Liečenie zeme Takto funguje zázračná liečba prírody - FOCUS Online
Či už vo forme prášku, granúl alebo kapsúl, liečivá zemina by mala byť skutočným všestranným liekom na rôzne sťažnosti. V alternatívnej medicíne mnohí prisahajú na vonkajšie aj vnútorné použitie. Ako efektívne je to však v skutočnosti? FOCUS Online objasňuje najdôležitejšie fakty.
Čo je liečivá zem?
Liečivá zem je prášok vyrobený z hliny, hliny alebo spraše, vápenatého žltého sedimentu. Liečivú hlinku si môžete kúpiť v lekárňach, obchodoch so zdravou výživou a drogériách. Za posledných pár storočí sa pevne etabloval ako zdravotnícka pomôcka a dokonca aj ako liečivý produkt.
Mnoho ľudí prisahá na údajný prírodný liek. Pretože by to mala byť skutočná strieborná guľka proti rôznym fyzickým neduhom. Zvyčajne sa zmieša s vodou a používa sa zvonka aj zvnútra. Liečivá zem údajne viaže z potravy jedy a látky ako cholesterol, kyseliny, baktérie a iné škodlivé látky. Mnoho chorých používa zdravé bahno proti akné, celulitíde a opuchom.
Ak ho pijete, jeho väzbový účinok na toxíny údajne pomáha pri gastrointestinálnych problémoch a pálení záhy. Zatiaľ však neexistujú vedecké dôkazy o jeho účinnosti.
Tvorba a ťažba liečivej zeme
Vrstvy sprašového horninového prachu ležia v zemi až 30 metrov hlboko a sú bohaté na minerály. Boli vytvorené z hornín z doby ľadovej, prostredníctvom pohybov ľadovcov a zvetrávania.
Na lekárske a kozmetické použitie výrobcovia sprašu veľmi jemne ťažia, sušia a melú. Liečivá zem neobsahuje žiadne ďalšie prísady. Ak sú častice prášku veľmi malé, povrchová plocha sa enormne zvyšuje v pomere k ich hmotnosti. Ten potom môže na seba naviazať škodlivé látky v tele - ako napríklad blotovací papier.
Zložky liečenia zeme
Liečivá zem obsahuje veľa rôznych minerálov. Zloženie jednotlivých výrobkov sa líši. Preto vždy obsahuje rôzne podiely vápnika, horčíka, draslíka, kremíka, oxidu kremičitého a sodíka. Súčasťou liečivej zeme sú aj dôležité stopové prvky ako železo, chróm, zinok a meď. Telo ich potrebuje, aby zostali zdravé a udržali si metabolizmus.
príbeh
Liečenie zeme má odpradávna dlhú tradíciu. Terapeutické sily zdravého bahna vraj využívali známe osobnosti ako Hippokrates, Hildegarda von Bingen, Paracelsus či Kneipp. Dôležitú úlohu v tom zohral Adolf Just, ktorý je považovaný za znovuobjaviteľa liečivej zeme v 20. storočí, keď sa po tisíckach rokov používania údajného lieku zabudlo. O spoločnosti Just sa hovorí, že liečivá zem bola „najlepším liekom v prírode“.
Účinok a použitie
Fanúšikovia liečivej hliny nanášajú bahno zvonka aj zvnútra. Liečivá zemina sa používa v medicíne a kozmetike na pokožku a vlasy. Účinok liečivej zeme je podobný ako v prípade uhlia. Viaže lipidy na povrch pokožky, ako aj kyseliny a neutralizuje.
V závislosti od typu aplikácie liečivá hlina funguje inak:
Kozmetika: vonkajšie použitie
Ako maska môže liečivý íl viazať prebytočný maz a tuk, napríklad na pupienky a akné. Aj keď s mastnými vlasmi a mnohí na ne nadávajú. Zem má antibakteriálny, pokožku upokojujúci, dekongestívny účinok a proti svrbeniu. Vďaka práškovej konzistencii má väčší povrch na viazanie škodlivín.
Pre zdravotné problémy existujú teplé a studené aplikácie:
V prípade popálenia a bodnutia hmyzom by studená zmes mala pôsobiť chladivo, cievy sa stiahnu. Studené obklady vraj tiež zmierňujú príznaky reumatických ťažkostí, artrózy, modrín a podliatin.
Teplý obklad zase stimuluje krvný obeh a podporuje vylučovanie metabolických produktov. Napríklad v prípade bolesti kĺbov, svalového napätia, lumbága alebo bolesti v chrbtici sú teplé obklady určené na zmiernenie opuchov a potlačenie zápalu.
Na vonkajšie použitie liečivú zem premiešajte podľa potreby s teplou alebo studenou vodou. Hmotu môžete nanášať priamo na pokožku alebo ju nanášať vlhkou handričkou.
Interná aplikácia
Staré príslovie hovorí: Nečistoty čistia žalúdok. Liečivá zem neutralizuje žalúdočné kyseliny a údajne zmierňuje príznaky pálenia záhy, plynatosti, hnačiek a iných žalúdočných chorôb. Pokiaľ tieto nemajú bakteriálny alebo vírusový pôvod, má liečivá zem neutralizujúci účinok na acidobázickú rovnováhu.
Na vnútorné použitie naturopati zvyčajne odporúčajú vypiť pohár zmiešaného prášku dvakrát až trikrát denne. Niektorí výrobcovia ponúkajú aj kapsuly.
Striedania a vedľajšie účinky
Ak užívate lieky, pri liečbe liečivou hlinkou by ste mali byť opatrní. Liečivá hlina môže za určitých okolností viesť k interakciám a viazať účinné látky liekov. To by mohlo ovplyvniť ich účinnosť. Pri užívaní ďalších liekov preto z bezpečnostných dôvodov vždy vyhľadajte radu od svojho lekára alebo lekárnika. Liečivý íl by ste nemali brať súbežne s liekmi, ale vždy medzi tým počkajte niekoľko hodín.
Vyhodnotenie a kritika
Pri správnom použití sa hovorí, že liečenie zeme zmierňuje množstvo fyzických ťažkostí. Zatiaľ však neexistujú žiadne vážne štúdie, ktoré by potvrdzovali skutočné účinky konvenčnej medicíny. Vedci na univerzite v Siene zistili, že ošetrenie fangovým bahnom môže zmierniť bolesť u pacientov s artrózou kolena.
„Good Pills Bad Pills“, nezávislý projekt lekárov, farmaceutov, vedcov o zdraví a ďalších odborníkov v odbore, skúmal použitie liečivej hliny v januári tohto roku.
Výsledkom ich vyšetrovania je, že podľa dnešných kritérií medicíny založenej na dôkazoch sa zatiaľ nepreukázal žiadny prínos. Berlínske charité skúmalo účinky liečivej hliny na príznaky dráždivého čreva v šesťtýždňovej štúdii. O závažnosti tohto vyšetrovania však existujú pochybnosti. Na jednej strane to objednal jeden z výrobcov liečivej hliny Luvos. Po druhé, účinky sa neporovnávali s placebom. Údajná štúdia tiež nebola zverejnená v žiadnom odbornom časopise.
A čo tak zázračný liek, uzdravenie zeme?
Podľa Martiny Kerscherovej, profesorky a špecialistky na dermatológiu/alergológiu na univerzite v Hamburgu, určite existujú prípadové štúdie, ktoré ukazujú pozitívne klinické účinky, interné aj externé. Poukazuje však tiež na to, že stále neexistujú konvenčné lekárske dôkazy založené na dôkazoch.