Liečivá voda, liečivý prameň, prírodné liečivá, zdravie, minerály, vápnik, horčík,
kosť
Hodnota pH v kyslom rozmedzí vedie in vitro k zvýšenej resorpcii kostí aktiváciou osteoklastov a inhibíciou osteoblastov, pričom tieto účinky je možné zvrátiť alkalizáciou média. Množstvo recenzií a štúdií preukázalo, že podobné pozitívne účinky alkalizácie - vo forme podania hydrogenuhličitanu - na kostný systém sa môžu vyskytnúť aj in vivo.
Toto kvalitatívny prehľad skúma otázku, ako ďaleko minerálna voda bohatá na hydrogenuhličitan do Zachovanie mobility môže prispievať v starobe.
Dôkazy o takomto spojení pochádzajú z pozorovacích štúdií, v ktorých sa u ľudí s vyššími koncentráciami bikarbonátu v krvnom sére zistili nižšie koncentrácie degradačných markerov pre kosti a svaly. Výsledkom bolo, že intervenčné štúdie, ktoré používali dennú dávku hydrogénuhličitanu medzi 4100 a 4300 mg/deň, dosiahli pokles markerov úbytku kostnej hmoty, ako aj vylučovania amoniaku močom (marker úbytku svalovej hmoty).
Dve s minerálnymi vodami bohatými na hydrogénuhličitan (
2170 mg/l) sa uskutočnili intervenčné štúdie, pri ktorých sa jeden vypil 1 l alebo 1,5 l vody počas štyroch týždňov Zníženie markerov degradácie kostí a svalov a zlepšenie acidobázickej rovnováhy v porovnaní s pitím rovnakého množstva vody s nízkym obsahom hydrogenuhličitanu (291 alebo 606 mg/l).
Autori dospeli k záveru, že značný počet pozorovacích a intervenčných štúdií poskytuje jednoznačnú odpoveď Ukážte súvislosť medzi kyslým stresom a kostným a svalovým metabolizmom a mobilitou u ľudí, a teda mobilitou v starobe prostredníctvom výživy, Doplnky, ale aj nad Môže byť pozitívne ovplyvnená minerálna voda obsahujúca hydrogenuhličitan môcť.
Tabatabai LS, Cummings SR, Tylavsky FA, Bauer DC, Cauley JA, Kritchevsky SB, Newman A, Simonsick EM, Harris TB, Sebastian A, Sellmeyer DE
Arterializovaný žilový hydrogenuhličitan je spojený s nižšou minerálnou denzitou kostí a zvýšenou mierou úbytku kostnej hmoty u starších mužov a žien
J Clin Endocrinol Metab. 2015 apr
V tomto Pozorovacia štúdia z USA, ktorá trvala 2,1 roka, skúmala súvislosť medzi koncentráciou hydrogenuhličitanu v krvi a hustotou kostí a resorpciou kostí.. 2 287 účastníkov štúdie malo medzi 70 a 79 rokmi a boli schopní prejsť 10 krokov bez prestávky alebo pol míle.
Čím vyššia je koncentrácia hydrogénuhličitanu v krvnej plazme, tým nižšia je rýchlosť odbúravania kostí a vyššia hustota kostí, na začiatku aj na konci štúdie.
Tieto výsledky boli významné: v 1. kvartile s koncentráciou hydrogenuhličitanu 17,8 - 24,4 mmol/l hustota kostí poklesla o 0,72% ročne, zatiaľ čo v 3. kvartile (25,1 - 26 mmol/l) ) poklesla iba o 0,11% ročne a vo 4. kvartile (26 - 31,8 mmol/l) sa zvýšila dokonca o 0,17%.
To naznačuje ten vysoká koncentrácia hydrogénuhličitanu a je dôležitým faktorom pre zdravie kostí, keď starneme.