Lieky na menopauzu; Liečivé rastliny - NetDoktor
Martina Feichter vyštudovala biológiu v lekárni voliteľného predmetu v Innsbrucku a tiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju uchvacujú dodnes. Vyštudovala novinárku na Akadémii Axela Springera v Hamburgu a pre NetDoktor pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.
Mnoho žien chce počas menopauzy liečbu bez hormónov a na liečbu svojich príznakov používajú lieky alebo doplnky stravy rastlinného pôvodu. Populárne sú prípravky s takzvanými fytoestrogénmi, napríklad zo sójových bôbov. Ostatné bylinné lieky môžu tiež pomôcť zmierniť návaly horúčavy, potenie a iné ochorenia. Prečítajte si viac informácií o možnostiach liečby v menopauze bez hormónov tu!
Menopauza: čo pomáha?
Menopauza nie je choroba, a preto si nevyhnutne nevyžaduje liečbu. Ak sú však príznaky ako návaly horúčavy a potenie veľmi výrazné, treba niečo urobiť: Rôzne lieky a tipy zmierňujú príznaky a pomáhajú postihnutým ženám v období menopauzy:
Lieky obsahujúce hormóny, ako je estrogén, sa už dlho považujú za voľbu liečby návalov horúčavy a podobne. Medzitým však vieme, že táto hormonálna substitučná liečba môže byť spojená so značnými vedľajšími účinkami, najmä pri dlhodobom užívaní. Mnoho žien preto nesmie alebo nechce používať hormonálne prípravky. V takýchto prípadoch je k dispozícii alternatívna liečba.
Menopauza: Bylinné doplnky
Bylinné prípravky na liečbu menopauzálnych symptómov sú často dostupné vo forme doplnkov výživy, niekedy tiež ako lieky vyžadujúce povolenie.
Menopauza - takto sa to cíti
Luise Heine je redaktorkou na Netdoktor.de od roku 2012. Biológ študoval v Regensburgu a Brisbane (Austrália) a získal skúsenosti ako novinár v televízii, v Ratgeber-Verlag a v tlačenom časopise. Popri práci na NetDoktor.de sa venuje aj písaniu pre deti, napríklad pre Stuttgarter Kinderzeitung, a má vlastný raňajkový blog „Kuchen zum Frühstück“.
Znepokojujúce sťažnosti
Poruchy menštruačného cyklu
Výkyvy nálad
Návaly horúčavy
Bolesť počas sexu
Silné močenie a inkontinencia
Červené oči a zápal spojiviek
Voľná pokožka a suché vlasy
Ubúdajúca kostná látka
Láska rukoväte na žalúdok
Vyššie riziko kardiovaskulárnych chorôb
Mnoho rastlinných prípravkov na menopauzálne príznaky obsahuje takzvané fytoestrogény - rastlinné estrogény, aké sa nachádzajú v sójových bôboch. Považujú sa za „šetrnejšiu“ alternatívu k hormonálnej substitučnej liečbe. Niektoré výskumy naznačujú, že sójové doplnky môžu trochu znížiť frekvenciu a rozsah návalov horúčavy - najmä vo vyšších dávkach. Ak sa však prípravky dávkujú vo vysokých dávkach a užívajú sa dlhodobo, môžu sa vyskytnúť gastrointestinálne ťažkosti.
červená ďatelina
Červená ďatelina obsahuje aj zlúčeniny podobné estrogénu, a preto sa často ponúka vo forme doplnkov výživy. Účinok proti menopauzálnym symptómom ešte nebol preukázaný a o možných vedľajších účinkoch je známe príliš málo.
Čierna rasca
Mnoho žien užíva na príznaky menopauzy tablety s extraktmi z rasce čiernej (Cimicifuga racemosa). Tieto lieky sú v tejto krajine schválené ako rastlinné lieky. Liečivá rastlina údajne zmierňuje návaly horúčavy, depresívne nálady, poruchy spánku a vaginálnu suchosť. Nie všetky štúdie však dokázali túto účinnosť potvrdiť.
Možné vedľajšie účinky Cimicifugy sú gastrointestinálne ťažkosti, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a začervenanie kože. Dlhodobé užívanie môže tiež spôsobiť vážne poškodenie pečene. Medzi možné príznaky patrí žltnutie kože alebo očí, nápadne tmavý moč, strata chuti do jedla, únava, bolesti v hornej časti brucha a nevoľnosť. Ak sa tieto príznaky objavia, ženy by mali okamžite prestať s prípravkom Cimicifuga a vyhľadať lekára.
Takéto prípravky by sa navyše nemali užívať spolu s estrogénmi alebo na rakovinu prsníka.
Ostatné bylinné doplnky
Prípravky s inými extraktmi z liečivých rastlín sa ponúkajú aj pri prejavoch klimaktéria, ako napríklad:
- Rhaponická rebarbora (Rheum rhaponticum)
- Cudný strom (Vitex agnus castus)
- Ženšen (Panax ginseng)
- Dong Quai (Angelica sinensis)
- Esenciálny olej z pupalky dvojročnej (Oenothera biennis)
Doposiaľ nebolo preukázané s istotou, že také prípravky môžu zmierniť návaly horúčavy a iné klimakterické príznaky. Pred použitím by sa ženy mali informovať o možných vedľajších účinkoch a intolerancii na iné lieky. Napríklad ženšen sa nesmie užívať spolu s antikoagulačnými liekmi (ako je aspirín alebo heparín) alebo s pupalkovým olejom, pretože inak môže dôjsť ku krvácaniu.
Menopauza: čaj zo šalvie & Co.
Čajové prípravky vyrobené z rôznych liečivých rastlín môžu zmierniť príznaky menopauzy. Napríklad šalvia sa používa proti prepuknutiu potenia a citrónový balzam, kozlík lekársky a kvety chmeľu na poruchy spánku. Liečivé rastliny sú ponúkané jednotlivo alebo v kombinácii s čajovými zmesami. Niektoré z nich sú dostupné aj ako perorálne prípravky (napríklad šalviové prípravky s vysokou dávkou).
Ľubovník bodkovaný je tiež obľúbenou liečivou rastlinou. Ukázalo sa, že má pozitívny vplyv na náladu - a depresívne nálady a zmeny nálady sú možnými vedľajšími účinkami menopauzy. K dispozícii sú tiež lieky obsahujúce ľubovník bodkovaný, ako aj doplnky výživy a čajové prípravky obsahujúce túto liečivú rastlinu.