Limonádová diéta, najvhodnejšia v tomto mesačnom období! Beyonce vyzerá ako bohyňa

Limonádová diéta, ktorú pred 50 rokmi vyrobil Stanley Burroughs ako program rýchlej detoxikácie a pôstu, sa stala populárnou pred niekoľkými rokmi, po tom, čo Beyonce oznámila zníženie hmotnosti o približne 9 kg podľa zásad tejto diéty, píše sfatulmedicului.ro.

Aj keď bola pôvodne vyrobená s úmyslom oslobodiť telo od toxínov a vnútorných zvyškov spôsobených nesprávnou stravou, nedostatkom športovej aktivity a negatívnym mentálnym prístupom, z limonádovej diéty sa časom stal program rýchleho chudnutia.

Počas programu nie sú povolené tuhé jedlá ani doplnky stravy. Jediným povoleným „jedlom“ je zázračný elixír (limonáda), ktorý udržuje telo hydratované.
Podávajte najmenej 6 porcií limonády denne; Večer je podľa potreby povolený preháňací čaj pred spaním.

Časť limonády musí obsahovať:

-2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy;
-2 lyžice organického javorového sirupu, stupeň B;
-1/10 lyžičky červenej papriky;
-300 gramov filtrovanej vody;

Po 4 - 14 dňoch diéty, v ktorej zjete čo najviac polievok, ovocia a zeleniny, postupne zavádzajte tuhú stravu, počnúc zeleninovými polievkami a pokračujte ovocím a zeleninou.

Limonádová diéta pomáha rýchlo schudnúť, pretože je založená na hlavnom nedostatku kalórií; Pokles však ovplyvňuje množstvo vody v tele a svalovú hmotu, nie tuk - hlavný cieľ diéty.