Líšky Prehľad potravín obsahujúcich železo
V sezóne líšok (jún až október) by ste mali štrajkovať. Hnedé huby obsahujú asi 6,5 miligramov železa (100 gramov). Sušené lišky môžu bodovať dokonca so 17,2 miligramami. Trpká porážka pre iné druhy húb: huby and Co. obsahujú v priemere iba asi 1 miligram železa.
- Čo je nedostatok železa (sideropénia)?
- Nedostatok železa? Dajte skontrolovať hodnoty krvi
- Živné železo - univerzálne
- Je vegetariánska strava vhodná pre každého?
- Zinok a železo: najlepšie pick-upy
- únava
- Ťažkosti so sústredením
- Takto môžete kompenzovať nedostatok železa
redakčným tímom PraxisVITA
- o nás
- predmetov
- Odborný poradný výbor
- Podmienky používania
- súkromia
- Stlačte
- Mediálne údaje
- Kontakt
- odtlačok
PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.
Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.