L-karnitín - Všetko o zdraví - LowCarbForum - Zdravé chudnutie, zdravé jedlo
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
sdande
opäť otázka odo mňa. užíva niekto z vás skutočne l-karnitín a ak áno, aké skúsenosti ste mali a ako ho užívate?
láska z
margret
Červený slimák
všeobecný názor bb je: nie je to dobré, šetrite peniaze!
pozri tiež:
gin.uibk.ac.at/gin/freihtml/carnitin.htm
Tento príspevok bol už upravený 1-krát, naposledy používateľom sumo (17. mája 2002, 10:26).
johnny
Micha K.
Vroni
rakksli fakksli sveter pakksli ronte monte mo talla tulla malla mulla hukka lukka lo ?
mulla molla ionzito polimino zuzuminko lelaliso momigono dudosuli !
Micha K.
rakksli fakksli sveter pakksli ronte monte mo talla tulla malla mulla hukka lukka lo
Porovnať: Schöne, Gerhardt: Piesne z Kinderlandu - dostupné v každom dobrom hudobnom obchode!
Červený slimák
Šmolko
Pred rokmi som testoval L-karnitín (pitné ampulky) a bohužiaľ musím oznámiť, že som necítil žiadny účinok. až na to, že sa mi zmenšila peňaženka.
Pokiaľ viem, neexistujú ani žiadne negatívne účinky, takže ak vám to pomôže subjektívne, prečo nie?!
Ale pri nákupe by som odporučil porovnanie cien - v tom čase som si všimol cenové rozdiely až 300%.
lanis
Katarína
Že je to tak, ako to je. Tu sme už mali niekoľko tém týkajúcich sa tejto témy. (Vyhľadávacia funkcia: karnitín) Karnitín v Atkinsovej diéte je podobný tomu, aký nosia sovy do Atén.
bez dychu
Aescula
je to tak, 1g l-karnitínu by bol rozumný.
jediný spôsob, ako znížiť váhu, je užiť ju asi 30 minút pred tréningom.
Okrem toho by ste mali byť nad rámec programu pre začiatočníkov, inak to nemá zmysel, pretože metabolizmus tukov aj tak nefunguje správne!
l-karnitín bez tréningu nevedie k chudnutiu!
Je to však užitočné na regeneráciu a na posilnenie imunitného systému. tam preukázal svoju užitočnosť.
Ak však jete dostatok červeného mäsa (najmä jahňacieho), nemusíte mu dávať ďalšiu dávku. vegetariáni sú tu v núdzi.