Lora chudne tým, že tancuje nie pomocou EXKLUZÍVNYCH diét Libertatea
Autor: Denisa Macovei, nedeľa 25. júna 2017, 23:23 Posledná aktualizácia v pondelok 26. júna 2017, 13:44
Zatiaľ čo veľa dám trávi hodiny v posilňovni a diéty drží ďalej, až kým sa im nepodarí dosiahnuť vysnívanú postavu, Lora tancovaním chudne. Umelkyňa nám povedala, že pre ňu je najefektívnejším spôsobom, ako zostať fit, na javisku.
Aj keď je nadšená pre šport a rada to s jedlom nepreháňa, Lora priznáva, že pomocou choreografií počas koncertov chudne efektívnejšie.
„Nevzdal som toho veľa, namiesto toho sa moje telo veľmi dobre tónovalo z ... piesní. Veľa, veľa piesní. Okrem tanca jem aj veľa šalátov, so všetkým, aj s mäsom. “, Povedala nám Lora a dodala, že svoje jedlo nikdy nijako neobmedzovala, namiesto toho, keď vie, že to prehnala, je opatrná, aby nejako napravila situáciu.
„Nejem len jednu vec a nedávam si na seba obmedzenia. Ak mám na niečo chuť, jem. Je dôležité vyvinúť fyzické úsilie, aby sa spotrebovalo všetko toto „palivo“, ktoré konzumujem, a nie ísť s ním v noci spať spolu spať a potom sa spolu budiť v rovnakom tele, “uviedla tiež speváčka.
Lora tancom chudne
Jediné, čo Lora nahodí pár kíl navyše, je, keď si dá koncertnú pauzu a ide na dovolenku. Aj keď je na dovolenkách dosť aktívna: behá po pláži, chodí alebo pláva, Lora priznáva, že nevidí príliš veľa výsledkov, ako sa to stane po týždni plnom koncertov.
„Nie je šport zložitejší, tvrdší a náročnejší ako koncerty. Nielenže mám svalovú horúčku, ale je to jediné miesto, kde sa naozaj spotím a nepreháňam to. Je to jediné miesto, kde sa potím, nie v telocvični, nepotím sa horúco, iba na pódiu “, povedala nám aj Lora.
VIDEO: Cosmin Nistor / FOTO: Dumitru Angelescu