Low-Carb, kaviareň Soulfood LowCarberia - časopis

Jazmín, jesť s nízkym obsahom sacharidov je tvojou vášňou

Aktualizované 4. februára 2019 Natalie Sevostianov a Sham Jaff

lowcarberia

Každý, naozaj každý, má rád jesť po celý život. Ani vy nepretržite držiace diétu dievča nesníva o jablku zjedenom deň predtým v noci, ale o koláči, čokoláde a mäse. Teraz, aby človek zodpovedal moderným ideálom krásy, mal by buď opustiť lahôdky vo sne, alebo jednoducho viac športovať. „Len sa venujte nejakému športu“ znie ľahšie ako je. Často nie je dostatok času zúčastniť sa každodennej svalovej súťaže. Mnoho diét sa tiež podriaďovalo zlému pánovi: Jožovi. Umožňuje nám znovu objaviť naše kilogramy hladu a mrzutý šport nemá inú možnosť, ako nás utešiť arašidovým maslom.

Partner> Články> Kultúra

Potravinové nákladné vozidlá vo vašom regióne

Norimberg, Fürth, Erlangen, Schwabach - Craftplaces je popredná platforma pre hľadanie mobilných spoločností, ako sú nákladné automobily s potravinami, a ich rezerváciu na zásobovanie potravinami. Všetky potraviny. Všetky dáta kamionu s jedlom. Všetky miesta s nákladnými automobilmi. Všestranný catering.

Dobre, ideme dokola.

Jasmin Mengele to povedala tiež pred 3 rokmi. Mali by sme byť schopní niečo urobiť. V najobéznejšej a najvyspelejšej krajine na západe našla svoju odpoveď: Nízky obsah sacharidov. Táto odpoveď ju a jej rodinu a priateľov uľavila bez potu až o 300 kíl. Ten dobrý zje okolo 2 500 kalórií denne. (Pre tých, ktorí nepočítajú kalórie, je to sakra veľa jedla!)

To, čo by ste mali mať na pamäti pri tejto diéte, je jednoducho vyhnúť sa sacharidom (takže sa vyhýbajte chlebu, ryži, rezancom a cukru). To znamená, že sladidlá ako xylitol namiesto cukru, orechové múky namiesto múk s obsahom lepku a veľa mäsa, zeleniny a ďalších produktov. Chutné, ale aj tučné jedlo zmení metabolizmus asi za 2 mesiace: Režim spaľovania tukov - zapnutý. A voila - štíhly pás je zachovaný alebo sa opäť dlho objavuje, v závislosti od situácie.

Jedzte, pretože lekár nikdy nepríde. Toto je teraz naše heslo. Sledujte ju na Facebooku, jej blogu a na jej webe. Bohužiaľ, stratíte ich z dohľadu!