Luana Ibacka chudne ako Nicoleta Luciu - s Kangoo Jump - ADPM

Luana Ibacka, moderátorka šou „Ved, snívaj, miluj!“ z televízie Prima, je v závideniahodnej fyzickej forme, aj keď má viac ako 40 rokov. Luana sa udržuje v kondícii cvičením Kangoo Jump, rovnakého druhu cvikov, s ktorými sa Nicolete Luciu podarilo po pôrode zhodiť veľa kilogramov.

So zdravým životným štýlom, vyváženou stravou bohatou na ovocie a zeleninu a športom, Luan Ibacka vyzerá senzačne, závideli jej ju mnohé 20-ročné dievčatá.

Nedávno začala televízna hviezda Prima robiť „Kangoo Jump“, nový šport v Rumunsku, ktorý sa však stal veľmi populárnym v aerobiku.

„Je to metóda, pri ktorej spaľujete tuky, udržiavate tvar, bavíte sa a zároveň chránite svoje kĺby,“ hovorí Luana, ktorá je potešená novou formou pohybu, ktorú si osvojila.

Urobil to isté Nicolet Lesk po pôrode. Hviezda z Acasy chodila takmer každý deň po parku a bežala so svojimi tvrdými lukmi na nohách.

„Keď bolo teplo, chodievala som každý týždeň do parku, ale keďže sa ochladilo, cvičím na balkóne 3–4 krát do týždňa po dobu 20 minút. Veľmi rád robím Kangoo Jumps. Zdá sa mi ľahký, šikovný a spaľuje veľa kalórií. Tlmí tiež náraz o zem a chráni kĺby a kĺby. Dávam prednosť pohybu pod holým nebom a využívam krásne počasie vždy, keď mám možnosť “, vyhlásila pred niekoľkými mesiacmi Nicoleta Luciu.

---