Ľubovník bodkovaný, prírodné antidepresívum Vaša lekáreň
Žijeme vo svete, kde je čoraz viac cítiť stres. Sú chvíle, keď máme zlý psychický stav a myslíme si, že ak netrpíme depresiou, ale nemáme odvahu ísť za odborníkom, aby sme sa otvorene porozprávali o svojom stave. V týchto situáciách môžeme vyskúšať pomoc z prírody: ľubovník bodkovaný.
Ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) je bylinná, trváca rastlina, ktorá sa vyskytuje vo všetkých oblastiach krajiny. Má rovnú stonku, zdola zdrevnatenú, dorastá až do výšky 20 - 100 cm a má veľa sterilných konárov (bez kvetov), ktoré začínajú od základu listov. Ľubovník bodkovaný kvitne od júna do septembra, čo je tiež odporúčaný čas na zber. Najdôležitejšou účinnou látkou ľubovníka bodkovaného je červenohnedá látka zvaná hypericín. Rastlina obsahuje aj saponíny, triesloviny, kyselinu askorbovú, nikotínovú a valeriánovú.
Ľubovník bodkovaný sa zberá počas obdobia kvitnutia, za jasného počasia, najlepšie ráno po vzostupe rosy. Minulé kvety, ktoré už priniesli ovocie, sa odstránia, potom sa vysušia na teplých a suchých miestach, v tieni, roztiahnu sa v tenkej vrstve alebo zviažu a zavesia sa do tenkých zväzkov.
V kozmetike pôsobia stimulačne na starnúcu a suchú pokožku.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie!
Ak dodržiavame liečbu ľubovníkom bodkovaným, musíme vedieť, že sa neodporúča vystavovať pokožku slnečnému žiareniu, pretože má fotocitlivý účinok (pokožka sa veľmi ľahko „spáli“).
Medzi ďalšie vedľajšie účinky patria: úzkosť, sucho v ústach, únava, závraty, bolesti hlavy, žalúdočné ťažkosti, sexuálna dysfunkcia. Tí, ktorí sa liečia na HIV/AIDS, novotvary (rakoviny) s rôznymi lokalizáciami, transplantáciami (imunosupresia), poruchami zrážania, fibriláciou predsiení (digoxín) alebo depresiou, budú nasledovať liečbu ľubovníkom bodkovaným až po porade so svojím lekárom. pretože ovplyvňuje účinok liekov používaných pri liečbe týchto chorôb. Nemali by sa prehliadnuť prípady ľudí, ktorí užívajú perorálnu antikoncepciu, pretože to môže znížiť ich účinnosť. Všeobecne musíme vedieť, že akýkoľvek liek alebo rastlinu v prípade ľudí s chronickými chorobami by sa mali podávať až po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.
Dr. Roman Mihaela
Fyzikálna medicína a balneológia