Ľudia, ktorí kvôli problémom ...
Ak ste zvyknutí jablká pred konzumáciou olúpať, nechajte si šupku na konzumáciu. To isté urobte pre hrušky, dule alebo hrozno. V šupke jesenných plodov je uložených viac ako 60% minerálov a vitamínov, ktoré obsahujú, ale aj látky ako pigmenty, resveratrol, enzýmy a ďalšie podobné liečivé elixíry. Vďaka týmto zázračným látkam je šupka ovocia komplexom životne dôležitých koncentrátov, ktoré pri troche vedy pomáhajú predchádzať a liečiť ľahšie alebo veľmi vážne choroby.
V tradičnej prírodnej medicíne sa jablková šupka považuje za druh všelieku, ktorý sa často a s veľkým úspechom používa pri liečbe najvážnejších chorôb, od obávanej rakoviny až po krehkú oblasť duševných chorôb. Zosnulý Valeriu Popa odporúčal napríklad jablkovú šupku ako doplnok pri liečbe schizofrénie a psychóz všeobecne. Potom celé jablká vrátane šupky urobili skutočnú kariéru v liečbe rakoviny na rôznych miestach. A nedávne vedecké štúdie čoraz viac potvrdzujú tieto veľmi zvláštne terapeutické vlastnosti jabĺk, a to z veľkej časti vďaka liečivým látkam uloženým v ich šupke. Tu v škrupine nájdeme napríklad organický vitamín C, ktorý patrí medzi najsilnejšie známe protirakovinové látky. Potom kvercetín, jedna z látok, ktoré poskytujú špecifickú farbu jablkovej šupky, zase preukázal vynikajúce protinádorové vlastnosti. Duševná aktivita je regulovaná vitamínmi B-komplexu v povrchových vrstvách jabĺk, ako aj niektorými flavonoidmi alebo soľami horčíka.
Ošetrenie jablkovou šupkou
Rakovinové ochorenie - je chránené pred najmenej desiatimi látkami obsiahnutými v šupke jabĺk, ktorých protinádorový účinok je podrobne študovaný. Organický vitamín C, kyselina chlorogénová, látky, ktoré sfarbujú ovocie do žlta a červena alebo tie, ktoré špecificky voňajú po jablkovej šupke, majú kvalitu prevencie rakoviny pomocou rôznych mechanizmov. Z tohto dôvodu predstavuje 500 gramov jabĺk, vrátane šupky, konzumovaných každý deň kúru, ktorá má zabrániť takmer neomylnej rakovine. Odporúča sa, aby jablká boli čo najintenzívnejšie červené, v takom prípade je vyššie množstvo pigmentov spojené so silnejším protinádorovým účinkom. Tiež sa pozorovalo, že menšie jablká obsahujú viac protirakovinových látok ako veľké. Významný profesor Ion Brad, ktorý je okrem iného známy vďaka svojim štúdiám o rakytníku, povedal o jablkách, že sú najlepším jedlom pre pacientov s rakovinou. Konzumované plemená, ktoré sa ľahšie trávia a asimilujú, pomáhajú hladovať nádorové bunky, blokujú ich vývoj a pomáhajú predchádzať možným metastázam.
Predčasné starnutie - americký endokrinológ Christopher Adams z univerzity v Iowe strávil viac ako desať rokov skúmaním účinkov jablkovej šupky na hormonálnu rovnováhu. Takže v tomto ovocí identifikoval niekoľko látok, ktoré majú veľmi silný anti-aging efekt, pretože udržujú hormonálnu aktivitu v mladom tele. Zistil napríklad, že látka, ktorá sa nazýva kyselina ursolová, je obsiahnutá v šupke jabĺk viac ako v ktorejkoľvek inej potravine a okrem iného pomáha udržiavať svalovú hmotu a svalový tonus až do vysokého veku, bráni rastu. cholesterol a stuhnutie krvných ciev, ako aj srdcový infarkt alebo mozgová príhoda. Najmä u žien rovnaká látka v jablkovej šupke pomáha udržiavať normálnu hustotu kostí, predchádzať osteoporóze, ale aj predčasnému pokrčeniu pokožky, dehydratácii dermy alebo ochoreniu kĺbov.
Nespavosť - najmä pre ľudí, ktorí netolerujú alebo nereagujú na silnejšie prírodné lieky na spanie, ako je passiflora alebo extrakt z valeriány lekárskej, sa odporúča veľmi jednoduchý prostriedok z rumunského ľudového liečiteľstva: viac ako dve polievkové lyžice jemne nakrájaných jablkových šupiek nalejte pohár (250 mililitrov) vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom vypite získaný prípravok, mierne osladený limetovým alebo arabským medom, dve hodiny pred spaním. Niekoľko čerstvo nakrájaných šupiek jabĺk a jedľových vetvičiek bude navyše držaných v miske s vodou, na čele postele alebo na radiátore. Za predpokladu, že sa menia každú noc, osviežujú a voňajú vzduch, vďaka čomu je spánok plynulejší a pokojnejší.
Je o niečo hustejšia ako iné ovocie, má veľmi intenzívnu vôňu (danú niektorými aromatickými látkami s veľmi silným liečivým potenciálom) a je skutočnou zbierkou minerálov a vitamínov. Viac ako 60% vitamínov C a A v draslíku a horčíku tohto ovocia je koncentrovaných v šupke hrušiek. Potom je hrubá pokožka, ktorá obklopuje každú hrušku, v skutočnosti amalgámom vlákniny, tj nestráviteľným látkam, ktoré sú mimoriadne dôležité pri regulácii telesnej hmotnosti a normalizácii trávenia, ale aj pri prechode cez črevo. V rumunskom ľudovom liečiteľstve sa hrušková kôra používala po celý rok. Olúpané z ovocia boli nakrájané veľmi najemno a udržiavané na slnku. Po uschnutí ako jačmeň boli uložené v suchých špajzách, vo vreciach očistených od látky. V zime, keď boli deti zatvorené v brušku, keď boli prechladnuté alebo boli chudokrvné, dostali tieto mušle okamžite namočené vo vode. Storočia predtým, ako moderná medicína poukázala na to, že hrušky majú šupku najlepšie znášanú detským tráviacim systémom, naše babičky vedeli, ako tento liek používať v pediatrii. Pozrime sa však na niektoré terapeutické použitia šupky tohto ovocia:
Ošetrenie hruškových šupiek
Imunita - látky, ktoré sfarbujú šupku hrušiek v tých nádherných odtieňoch červeno-žltej farby, sa nazývajú flavonoidy a mnohé z nich veľmi silno stimulujú prirodzenú schopnosť tela brániť sa. Konkrétne stimulujú telo, aby produkovalo viac buniek imunitného systému, aktivuje tie súčasné a zvyšuje ich účinnosť v boji proti vírusom alebo baktériám. Toto je vedecké vysvetlenie (aspoň jedno z nich), že v ľudovom liečiteľstve bola šupka týchto plodov taká účinná pri prevencii a liečbe prechladnutia u detí.
Cukrovka - paradoxne, pre také sladké ovocie, ale hrušky patria medzi najlepšie antidiabetiká. A to hovorí niekoľko lekárskych štúdií uskutočnených v posledných rokoch. Ako je to možné? Vysvetlenie sa tiež nachádza v šupke z týchto plodov, ktoré obsahujú vlákninu a ďalšie látky, ktoré zvyšujú vnímavosť tela na inzulín a zabraňujú vedľajším účinkom cukrovky, ako sú choroby ciev alebo nervového systému. A zlatá kombinácia proti tichému zabijakovi, ako sa mu hovorí aj cukrovka, pozostáva z: hrušiek + jabĺk. Jednoduché a efektívne! Žiadna iná potravina alebo kombinácia potravín nepreukázala silnejší účinok pri prevencii a liečbe cukrovky.
Diéta na chudnutie - keďže je takým dobrým priateľom pankreasu, je hrušková kôra tiež silnou brzdou pre vznik silného hladu, ktorý sa objavuje na pozadí zvýšenia a následného náhleho poklesu hladiny cukru v krvi. Toto ovocie má stabilizačný účinok na hladinu cukru v krvi. Potom, aj vďaka šupke s vysokým obsahom vlákniny, sa hrušky veľmi pomaly trávia a vstrebávajú do tela, čo predlžuje pocit sýtosti, aj keď ich užijete spolu s inými potravinami. Odporúča všetky tieto vlastnosti, aby sa ľahšie udržali nízkokalorické diéty, ale tiež aby sa zabránilo účinkom jo-jo (náhle zvýšenie hmotnosti), ku ktorému často dochádza po ukončení programov na chudnutie. Zjedzte vždy pred jedlom jednu hrušku vrátane šupky a svoju váhu budete mať pod kontrolou.
Dráždivé ochorenie čriev, refluxná choroba žalúdka - na rozdiel od iných potravín veľmi bohatých na vlákninu, je hrušková kôra mimoriadne šetrná k žalúdku a hrubému črevu a pomáha regulovať ich činnosť. Dve surové olúpané hrušky, ktoré sa jedia každé ráno, pomáhajú regulovať činnosť hrubého čreva a zabraňujú poruchám prepravy. Lúpané hruškové pyré je indikované na liečbu žalúdočných štiav u detí a dospelých.
Škrupiny a jadrá dule majú v rumunskom ľudovom liečiteľstve veľmi zvláštne miesto. Či už išlo o choroby žalúdka, pečene, pankreasu alebo pľúc, tieto „lieky“ jesene nezlyhali. Naši roľníci intuitívne vedeli, že v žltej, horkej a voňavej šupke týchto plodov sú látky, ktoré naše telo potrebuje liečiť. A koľko liekov nie je známych u starších ľudí, ktorí používajú iba tieto dve zložky? Odvar zo škrupín a jadierok sa podával proti kašľu a pľúcnym chorobám; jemne nakrájané škrupiny zmiešané s medom sa odoberali proti chorobám pankreasu a pečene; podľa potreby sa na zastavenie krvácania podávali jadrá a škrupiny nasiaknuté brandy a aplikovali sa zvonka, aby sa urýchlilo hojenie rán; choré deti sa na jeseň kúpali v guláši z kdouľových šupiek a stoniek, čo im vrátilo vekovo špecifickú vitalitu a živosť.
A z pohľadu modernej medicíny má dule kôra veľmi zvláštne miesto medzi potravinami s liečivým potenciálom, obsahuje najmenej šesť vitamínov vrátane novoobjaveného B17, ktorý spolu s organickým vitamínom C patrí medzi silnejší protinádorový liek. Potom šupka aj dužina dule obsahujú prchavé látky, ktoré dule dodávajú špecifickú vôňu, ale tiež ničia vírusy chrípky, hepatitídy a oparu. Rovnaké látky blokujú nevoľnosť a zabraňujú vzniku ranných nevoľností, zlepšujú trávenie.
Ošetrenie kôry dule
Chrípka a kašeľ - veľmi jednoduchý prípravok sa podáva niekoľkokrát počas dňa, získa sa nasledovne: dve polievkové lyžice najemno nasekaných šupiek dule nalejte šálku (250 mililitrov) vriacej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom vypite získaný prípravok čo najhorúcejšie. Posledné štúdie ukazujú, že vodný extrakt zo šupky dule má silné antivírusové účinky a mierny účinok na zmiernenie horúčky, svalov a bolesti hlavy. Aplikácia infúzie šupiek dule skracuje dobu hojenia a uľahčuje prechladnutie.
Tehotenstvo - najemno nastrúhané dule so všetkou šupkou podávané s medom a trochou citrónovej šťavy sú vynikajúcim doplnkom počas tehotenstva. Pôsobia silne proti zvracaniu a sú jedným z mála funkčných liekov proti známej rannej nevoľnosti. Šupka z dule je navyše bohatá na vitamíny B-komplexu, ktoré napomáhajú normálnemu vývoju plodu. Obsahuje tiež antivírusové a antibiotické látky, ktoré zabraňujú prechladnutiu a iným infekčným chorobám, ktoré by mohli mať vplyv na tehotnú ženu alebo plod.
Zápal žalúdka, žalúdočné a dvanástnikové vredy - štyri polievkové lyžice šupiek a dule, spolu so semienkami, najemno nasekanými vopred, povarte v štvrť litri vody po dobu 5 minút a potom odstavte z ohňa. Nechajte 15 - 20 minút vychladnúť, potom nesladenú tekutinu vypite nalačno. Liečba trvá najmenej 7 dní a môže sa opakovať toľkokrát, koľkokrát je potrebné. Slizovité látky v dule majú upokojujúce účinky na pálenie záhy, pomáhajú obnoviť ochrannú vrstvu na stenách žalúdka a regulujú vylučovanie žalúdočných štiav.
Pankreatitída, pankreatická nedostatočnosť - pite ráno a večer tekutinu získanú zmiešaním nakrájaného dule spolu s pohárom (250 mililitrov) čistej vody. Prípravok má sladko-adstringentnú chuť, nie príliš príjemnú, ale liečivé účinky sú pozoruhodné. Účinné látky v šupke a chrbtici dule sú pankreatické protizápalové látky, stimulujú jeho endokrinnú a exokrinnú sekréciu a sú jedným z mála účinných liekov na liečbu chorôb pankreasu.
Vírusová hepatitída - vložte do mixéra dve jablká a dule, tiež so šupkou, nakrájané nadrobno. Pridajte dve polievkové lyžice medu a pol litra vody, potom všetko miešajte jednu alebo dve minúty. Výsledkom bude mierne voňavý nektár, žlto-ružovej farby, s antivírusovými účinkami a veľmi silnými stimulantmi imunity. Posledné štúdie v Japonsku preukázali, že šupky z dule obsahujú látky, ktoré brzdia vývoj všetkých známych pečeňových vírusov a pomáhajú regenerovať a udržiavať normálnu štruktúru pečene.
Maternicové krvácanie - konzumuje guláš z dule a steblá dule (4 polievkové lyžice na pohár), ktorý má silné krvácavé účinky a pomáha bojovať proti posthemoragickej anémii. Tento guláš, ktorý sa pije čo najhorúcejšie, tiež pomáha zmierňovať kŕče maternice a menštruačné kŕče.
Ošetrenie šupkou hrozna
Vírusová hepatitída A, B, C, D - nedávne štúdie preukázali, že tmavé pigmenty hrozna majú spolu s resveratrolom veľmi silný účinok v tomto rozmedzí stavov, inak sa ťažko liečia. Tieto šupky hrozna jednoducho blokujú replikáciu pečeňových vírusov a často zastavujú vývoj všetkých druhov hepatitídy spôsobenej vírusom.
Rakovina nachádzajúca sa v zažívacom trakte - Podáva sa perorálne vo forme potravy a resveratrol prichádza v najväčšej miere do styku s nádorom, pričom plne uplatňuje svoje účinky na deštrukciu malígnych buniek. Pri rakovine nachádzajúcej sa v žalúdku, tenkom čreve, hrubom čreve, ale aj ústach alebo pažeráku sa odporúča konzumovať hrozno so šupkou, ale aj doplnky resveratrolu.
Rakovina prsníka a krčka maternice - resveratrol v šupke hrozna má okrem spomínaných protirakovinových účinkov aj veľmi jemné pôsobenie endokrinnej regulácie, ktoré pomáha predchádzať všetkým formám rakoviny závislej od hormónov. Štúdie ukazujú, že ženy, ktoré konzumujú hrozno a ďalšie potraviny bohaté na resveratrol (čučoriedky, černice, čierne ríbezle, červená kapusta), sú oveľa bezpečnejšie z hľadiska rakoviny prsníka a krčka maternice. Paradoxne je účinok tejto látky - zdá sa - silnejší, čím je dotyčná osoba staršia. Záver je jednoduchý: ak sa chcete vyhnúť rakovine, potom túto jeseň „zneužite“ čierne hrozno, ktoré je jedným z najznámejších protirakovinových liekov, najmä pre ženy.
Následky po infarkte - kúra z čierneho hrozna, konzumovaná ako taká alebo, lepšie povedané, vo forme šťavy získanej zmiešaním čerstvého ovocia, je skutočným elixírom v prvých týždňoch po infarkte myokardu. Experimentálne štúdie ukazujú, že resveratrol pôsobí priamo na myokard a pôsobí proti vláknitej expanzii postinfarktovej jazvy.
Trombóza - konzumácia potravín bohatých na resveratrol, tj. Čierne hrozno, slivky, čučoriedky atď. zabraňuje tvorbe trombov a ich migrácii na tepny. Najmä ľudia náchylní na trombózu, tj. Tí, ktorí sedia, konzumujú mäso a živočíšne bielkoviny alebo fajčia, by mali mať pri každom jedle potraviny obsahujúce resveratrol.
Obličkové kamene s urátom - kúra z čierneho hrozna, ktorá sa vyrába teraz na jeseň, je všeobecne čistým zdravím pre obličky a má šetriace účinky najmä na tých, ktorí sú náchylní na močové kamene. Konzumujte najmenej 500 gramov čierneho hrozna alebo čo najtmavšie po dobu najmenej 18 dní. Táto liečba je vynikajúcou profylaktickou látkou aj pri dne.
Ako ovocie ošúpať
Najjednoduchšou a najprirodzenejšou formou podávania ovocných šupiek je skutočná konzumácia čerstvého, celého, nelúpaného ovocia. Uprednostňuje sa dobre vyzreté ovocie so zdravou neporušenou šupkou, ktoré každé dúšok veľmi dobre (najmenej 30-krát) prežúva, aby telo mohlo extrahovať všetky užitočné látky z tejto časti ovocia, ktorá je ťažšie stráviteľná. Je veľmi dôležité, aby sme ich pred konzumáciou veľmi dobre umyli a prípadne plody na pol hodiny namočili do vody, aby sme ich účinne zbavili nečistôt. Na deaktiváciu akýchkoľvek stôp pesticídov na pokožke je možné do vody, v ktorej sa ovocie uchováva, pridať štvrť čajovej lyžičky sódy bikarbóny. Ľudia, ktorí kvôli problémom so zúbkami nemôžu konzumovať ovocie ako také, ho konzumujú buď najemno nastrúhané alebo vo forme nektárov, ktorých všeobecný recept uvedieme nižšie:
Nektáre: získavajú sa veľmi ľahko pomocou domáceho mixéra (mixéra). Vložte do misky prístroja 300 gramov ovocia, tiež olúpaného, najemno nasekaného. Pridajte 2-3 čajové lyžičky medu a 300 mililitrov vody, potom všetko miešajte jednu alebo dve minúty. Výsledkom bude mierne kyslý nektár, žlto-ružovej farby, s veľmi silnými liečivými účinkami. Konzumuje sa na prázdny žalúdok, čo najčerstvejšie.
V prípade hrozna sa nektár získa jednoduchým zmiešaním vopred dobre umytých zŕn bez pridania vody alebo medu.
Odvar zo šupky: 4 polievkové lyžice olúpaných škrupín a stoniek nakrájané nadrobno, povaríme v štvrť litri vody po dobu 5 minút, potom odstavíme z plameňa. Nechajte 15 - 20 minút vychladnúť, potom pridajte trochu medu. Prípravok sa pije nalačno.
Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie pre vnútorné ošetrenie ovocnými šupkami
Doterajšie štúdie nepreukázali žiadne nepriaznivé účinky na ovocné šupky alebo na prípravky z nich získané. Jediné výhrady k ich podávaniu sa týkajú ľudí s gastritídou alebo kvasnou kolitídou, ktorých surové ovocie je kontraindikované. Podávať sa budú iba infúzie alebo odvary.
Očakávame, že sa s nami podelíte o svoje recepty založené na Dobrote prírody.