M; Muži by mali mať najmenej desať ležadiel; vytvárať skládky

Počet push-upov, ktoré je možné vykonať za sebou, podľa štúdie koreluje so zdravím srdca

najmenej

Fitness a zdravie spolu súvisia - vedecky povedané, to je starý klobúk. V lekárskej praxi sa s tým počíta napríklad pri preventívnych lekárskych prehliadkach vo forme záťažových testov na ergometri alebo na bežiacom páse. Týmto spôsobom môže lekár určiť, ako dobre pracuje kardiovaskulárny systém, a posúdiť možné riziká pre srdcové choroby. Ale takéto vyšetrenia sú pomerne zložité a drahé, kritizujú vedci vedené Justinom Yangom z Harvardskej lekárskej fakulty v Bostone.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.