Má PERFEKTNÉ TELO a je z nej BABKA! Koľko rokov má táto žena a aké je jej tajomstvo

Zdieľam:

Uverejnila Anda Lavender

rokov

Táto žena vyzerá oveľa lepšie ako väčšina ľudí starších ako polovica jej veku. Carolyn Hartz má 70 rokov a nikto jej neverí, keď prezradí svoj vek.

Carolyn žije v Austrálii a má tri deti. Cukru sa nadobro vzdala, pred 28 rokmi, po celoživotnej závislosti od sladkostí. Teraz propaguje zdravý životný štýl a dokonca obchodovala s koláčmi a mnohými ďalšími výrobkami vyrobenými z prírodných sladidiel.

Žena hovorí, že sa vo svojom veku cíti vynikajúco a že tajomstvo jej fyzického vzhľadu je kombináciou viacerých faktorov. Carolyn je veľmi pozorná voči tomu, čo konzumuje, ovocie, čerstvá zelenina a bielkoviny sú v jej strave nevyhnutné, aby tiež zabránili spomaleniu metabolizmu. Športuje, najmä jogu a každý deň medituje.

Carolyn Hartz je veľmi aktívna a mimoriadne optimistická, čo podľa nej najviac prispelo k udržaniu vynikajúceho zdravotného stavu. Stále tiež pracuje osem hodín denne, aby udržala zamestnanú myseľ, a dáva pozor, aby spala každú noc najmenej 8 hodín.