Madonna vytvarovala svoje telo pomocou románu - CSID Čo sa stane doktorovi

svoje

Speváčka práve dovŕšila päťdesiatku, jej telo však môže závidieť aj perfektne navrhnuté hrdinky videohier.

Jej telo má na svedomí železná vôľa a prísne dodržiavané fyzické cvičenia, na gymnastickom prístroji, ktorý navrhol bývalý rumunský tanečník. Madonna používa zariadenie s názvom Gyrotonic Expansion System, ktoré vytvoril bývalý rumunský tanečník Juliu Horvath.

Toto zariadenie bolo vyvinuté tak, aby pomohlo balerínkam pri precvičovaní piruet, ukázalo sa však ako mimoriadne užitočný nástroj na precvičovanie a tonizáciu svalov a kĺbov, ktorý používajú športovci aj tanečníci, ako aj ľudia, ktorí chcú zostať vo forme.

Toto zariadenie je vyrobené z dreva a využíva systém elastických pásov, ktorých pôsobenie posilňuje svalový systém. K tomuto dennému cvičebnému programu na prístroji navrhnutom bývalou rumunskou baletkou pridáva Madonna 200 až 400 brušiek, aby mala dokonalé brucho bez stopy tuku.

Podľa jej hovorkyne Liz Rosenborgovej „Madonna každé ráno vstáva a podáva svojim deťom kávu a raňajky. Potom niekoľko hodín absolvuje flexibilný cvičebný program.“ “.

V cvičebnom programe Madony taktiež nechýba jóga, popová diva je jedným z mála majstrov v aštanga-joge v USA. Okrem toho hviezda miluje behanie, pričom v priemere zabehne 30 kilometrov za týždeň.

Jej veľa hodín v telocvični neurobilo jej manželovi Guyovi Ritchie veľkú radosť. Všetci ho pripravili o dobrú sexuálnu hru!