Mäkké cícerové sušienky

Ak ste zvyknutí na sladké recepty bez múky, mám do vašej zbierky ďalší lahodný a zdravý variant, tentokrát však pre tento mäkké cícerové sušienky. ty si nízkokalorické, bez múky a upečené za menej ako pol hodinu.

sušienky

The cícer je skutočný Bielkovinová bomba a určite by ste mali vyskúšať svoje sily pri príprave rôznych sladkých cícerových dezertov, ktoré majú vysoký obsah vlákniny pre lepšie trávenie, ako aj potrebnú dávku železa a ktoré sú vhodné aj pre celiatikov. Cícer môžete variť na sladko aj na slano. Poskytnú vám dostatok výživných látok pri zachovaní ich dobrej chuti. Môže aj ona ľahko nahradiť múku v receptoch a dáva jedlám jemnú orieškovú chuť.

Moje najobľúbenejšie sú chrumkavé cícerové sušienky (recept nájdete aj na mojom blogu) a zatiaľ ich netrhali iné sušienky, ale tento recept na mäkké cícerové sušienky je nielen veľmi zdravý, ale aj chutný a výborne sa hodí k čaju alebo káve. Možno sa niekomu páčia v tejto mäkkej variante ešte viac, tak mi dajte vedieť v komentároch;)

Toto zdravý dezert bez múky je ľahký a ľahko sa pripravuje a je rýchlo stráviteľný. Sušienky sú obzvlášť vhodné na popoludňajší čaj alebo kávu. Rád ich pripravujem ako ranné občerstvenie, ako výživnú a sýtu alternatívu na začiatku nového dňa. Najradšej mám tieto zdravé cícerové sušienky s tmavou čokoládou - vyskúšajte aj tento variant!