Makrobiotické jedlo (Kushi-Ohsawa) Doplnková informačná platforma proti rakovine

Makrobiotické jedlo (Kushi-Ohsawa)

Makrobiotika („cesta k dlhému životu“) pochádza z budhizmu.

kushi-ohsawa

Toto usmernenie propaguje semi-vegetariánsku stravu a malo by priniesť rovnováhu medzi jin a jang.

Táto diéta je určená na zlepšenie celkového zdravia a prevenciu rakoviny a iných chorôb. D.

Makrobiotika má niekoľko úrovní, pričom na nižších úrovniach je povolených niekoľko živočíšnych potravín a na vyšších úrovniach sa konzumujú celé zrná. (Celé zrná, zelenina, sója, orechy a semená, polievka miso, bylinkové čaje a malé množstvo bieleho mäsa). I.

Na nižších úrovniach nie je na tejto diéte nič zlé, pretože stále ide o zmiešanú stravu pozostávajúcu z obilnín, surovej a varenej zeleniny a niekoľkých živočíšnych produktov. Vo vyšších hladinách môže byť nedostatok bielkovín, železa, vápnika, vitamínov a stopových prvkov.

Preto by sa na tieto formy malo pozerať kriticky.

Ďalším problémom je, že sa odporúča piť iba vtedy, keď máte smäd. Aj keď to nevysvetľuje, aká je to výhoda, skutočnosťou je, že nedostatočná hydratácia môže spôsobiť poruchy obličiek.

Samotná makrobiotická strava môže viesť k závažnému úbytku hmotnosti u pacientov s rakovinou.