Malabsorpcia Čo iné môže pomôcť - PhytoDoc
Čo ešte pomáha
Okrem liečivých rastlín, homeopatických liekov a doplnkov výživy možno malabsorpciu liečiť aj správnou stravou. Môžete tiež dostať tráviacu slabosť pod kontrolu prostredníctvom symbiózy a pomocou niektorých pravidiel správania týkajúcich sa stravovacieho správania.
výživa
Strava musí byť prispôsobená pôvodcovi choroby. Vo väčšine prípadov má zmysel vyhnúť sa nekompatibilným potravinám. Ťažké jedlá s vysokým obsahom tuku a vyprážané jedlá sú často zle znášané. Surové jedlo môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity. Nízkotučné mäso je ľahko stráviteľné, napr. B. Kuracie mäso, dusené ovocie a zelenina. Aby sa zabránilo nedostatku bielkovín, malo by sa pravidelne konzumovať malé množstvo mäsa, rýb, nízkotučné mliečne výrobky alebo zelenina s vysokým obsahom bielkovín (fazuľa, hrášok, sója).
V prípade intolerancie (laktóza, lepok) je potrebné dodržiavať prísnu diétu. Je potrebné dbať na to, aby strava neviedla k prejavom sekundárneho nedostatku.
Naturopatická liečba malabsorpcie
Mikrobiologická terapia (kontrola symbiózy)
Dôsledkom narušeného trávenia je často trvalé narušenie črevnej flóry. Zdravá črevná flóra je obzvlášť dôležitá z hľadiska ochrany pred choroboplodnými zárodkami.
Na hnačky sú vhodné laktobacily a bifidobaktérie, ako aj kvasinky Saccharomyces boulardii (synonymum: Saccharomyces cerevisiae var. Boulardii).
Objednajte si terapiu
V prípade malabsorpcie by sa nemalo očakávať príliš veľké úsilie. Dbajte na to, aby ste jedli pravidelne, malé a dobre tolerované jedlá. V prvej polovici dňa by ste mali jesť viac ako v druhej polovici dňa. Najmä posledné jedlo by malo byť ľahko stráviteľné.
Jedzte vedome a venujte čas dôkladnému žuvaniu.