Mám podráždené hrubé črevo - Softpedia Forum
Upravené PlatonX, 25. marca 2017 - 19:45.
Hrdý na to, že je beloch, kresťan, heterosexuál a liberál
Aj ja som mala.
za posledné 4 roky veľmi zoslabol. Zriedkavo mám príznaky. a keď som, sú jednoznačne spojené s intenzívnymi emóciami a neusporiadaným stravovaním.
vo svojom živote som urobil niekoľko zmien. Nemohol som povedať, či je jeden dôležitejší ako druhý. nie je možné vedecky testovať.
tak som to urobil.
Neviem, či to platí pre všetkých.
Pre mňa tento recept, ktorý je pomerne zložitý a trvá dlho, priniesol dobré výsledky.
Upravené spoločnosťou Pollux, 25. marca 2017 - 20:47.
Pred časom som čítal/našiel na internete chlapíka (rumunského), ktorý povedal, že v prvej fáze a po mnoho rokov lekári tvrdili, že trpí syndrómom dráždivého čreva.
Pri čítaní na rumunských stránkach, na zahraničných stránkach zistil, že v skutočnosti môže byť príčinou lopta.
Áno, lopta tečie, keď by nemala, alebo tečie po tom, čo dojedla, a tak sa lopta nemieša s jedlom, dráždi hrubé črevo.
Ten chlap našiel dva lieky alebo doplnky výživy, ktoré regulujú žlč (chápem, že neutralizuje účinok žlče a tým už nedráždi hrubé črevo).
Ten chlapík liečil asi 6 mesiacov a cítil sa veľmi dobre (keď som našiel text na internete).
Teraz, kde som našiel/prečítal, neviem.
Ale ako je uvedené vyššie, musí sa brať do úvahy, že nejde o jedlo (jedlo alebo pitie alebo plynné prostredie, v ktorom žijete/pracujete), ktoré dráždi hrubé črevo.
Napríklad, keď pijem zaibarul-naftu (víno, čierne tuci, kde spadne, umyje sa to nožnicami) z bane v krajine na druhý deň vyjdem na mäkko alebo na hnačku. Je to dobrý liek proti zápche .
Hrdý na to, že je beloch, kresťan, heterosexuál a liberál
grifonul_alb, 25. marca 2017 - 20:40, povedal:
Pollux, 25. marca 2017 - 20:39, povedal:
Hrdý na to, že je beloch, kresťan, heterosexuál a liberál
rosix, 25. marca 2017 - 20:50, povedal:
Povedal som, čo mi vyšlo.
Nehovoril som, že to, čo robím, je vedecky správne, alebo že to bude fungovať pre všetkých.
Túto správu som napísal skôr pre tých, ktorí trpia, aby si prečítali a pochopili, že to nie je koniec sveta, ani výdaj liekov, že nie som lekár.
pretože som to tiež mal, viem, aký je to psychologický dopad. Viem, aké to je naplánovať si život tak, aby si mal vždy nablízku budhu.
keď som bol vo Francúzsku a trpel hemoragickou gastritídou a syndrómom dráždivého čreva, prišiel som k gastroenterológovi prof univ.
a videl som, že jeho prístup bol veľmi uvoľnený:
robíme potrebné lekárske testy a testy, ale nepreháňame to s hľadaním ihly v kope sena.
symptomatológia je dôležitá a je dôležité zistiť sami (samozrejme pod lekárskym dohľadom), čo vám pomáha cítiť sa dobre.
keďže nejde o chorobu, nejde o chorobu, neexistuje štandardizované lekárske ošetrenie. okrem lekárskej je veľmi dôležitý osobný príspevok k liečbe.
rosix, 25. marca 2017 - 20:50, povedal:
Upravené spoločnosťou Pollux, 25. marca 2017 - 21:10.
Pollux, 25. marca 2017 - 21:01, povedal:
Samostatné stravovanie znamená jednosmerné jedlo, čo znamená „grilovaná prsia s kapustovým šalátom“ alebo „zeleninová polievka“, nie „oboje“.
Prestávka medzi nimi najmenej 2-3 hodiny, Dezert prijatý samostatne, najmenej 2 hodiny po poslednom jedle. Samozrejme, že v praktickom, pracovnom živote je to ťažké urobiť, ale radšej to urobte, ak ráno zjete bežné jedlo, jednosmerne na obed si dáte občerstvenie okolo 16:00 (ak máte hlad) a zjete ešte raz, niečo ľahké, okolo 20:00, keď prídete domov. V zásade budete mať asi 5 jedál namiesto 3, ale menšie množstvá a vyššiu efektivitu trávenia, ktorá vyplýva z toho, že ste ich nedali všetky do jedného žalúdka.
Na obed som už dávno nejedol 3 jedlá.Ja túžim iba po jednom jedle a je to. Telo výrazne nepriberá, ak si ho nepomýlite s kombináciami cukrov a škrobov zmiešaných v rovnakom jedle s bielkovinami.
Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že človek je alergický, autoimunitne neznášanlivý na takmer 80% potravy, ale vôbec netuší, iba zistí, že sa cíti chorý, nafúknutý, zápcha, unavený. Telo nedáva jasné signály, že by sa mu nepáčilo z toho, čo si do tela dávate, ibaže cez príznaky. Potrebujete roky, aby ste sa naučili správnej výžive a rozdelenie jedla na samostatné jedlá je prvým krokom k pozorovaniu toho, čo funguje a čo nie.
Strava Rumunov sa zameriava na plnenie žalúdka, nie na výživu, inak by svet nevidel výhody v konzumácii sarmale, napríklad neexistuje racionálny dôvod miešať ryžu, mäso, tuk a zeleninu v rovnakom drôte, ako, Opakujem, aby som naplnil žalúdok.
Ciorba je v 90% prípadov nestráviteľný prípravok, ktorý spôsobuje podráždenie hrubého čreva, pretože ľudia varia zeleninu a zamieňajú ju bez toho, aby vedeli, že už v prvých minútach po kontakte s vriacou vodou strácajú svoje výživové vlastnosti. Normálne by mali byť nadrobno nakrájané a pridané na koniec (len 2 - 3 minúty vo vare na zjemnenie). Ľudské telo nie je geneticky naprogramované na to, aby denne jedlo tepelne tepelne upravené.
FragaStanescu, 25. marca 2017 - 18:57, povedal:
Uvidíte, že asi za 2 mesiace si sami uvedomíte, čo funguje a čo nie, budete jesť stále menej (v menších dávkach) a len veci, ktoré vám nespôsobujú nepríjemné reakcie.
Liečba drogami je dobrá, ale lieči príznaky, zatiaľ čo príčiny nepohodlia pretrvávajú. Musíte vlastne regulovať stravu podľa špecifík svojho tela, nie chemicky ničiť, na základe liekov, plyny v čreve.
Upravené rosix, 25. marca 2017 - 22:45.
Upravené arbuneaionut, 26. marca 2017 - 06:36.
Pollux, 25. marca 2017 - 20:39, povedal:
Aj ja som mala.
za posledné 4 roky veľmi zoslabol. Zriedkavo mám príznaky. a keď som, sú jednoznačne spojené s intenzívnymi emóciami a neusporiadaným stravovaním.
vo svojom živote som urobil niekoľko zmien. Nemohol som povedať, či je jeden dôležitejší ako druhý. nie je možné vedecky testovať.
tak som to urobil.
Neviem, či to platí pre všetkých.
Pre mňa tento recept, ktorý je pomerne zložitý a trvá dlho, priniesol dobré výsledky.
rosix, 25. marca 2017 - 21:40, povedal:
Samostatné jedlo znamená jednu cestu k jedlu, to znamená „grilované prsia s kapustovým šalátom“ alebo „zeleninová polievka“, nie „oboje“
Prestávka medzi nimi najmenej 2-3 hodiny, Dezert prijatý samostatne, najmenej 2 hodiny po poslednom jedle. Samozrejme, v praktickom, pracovnom živote je to ťažké urobiť, ale radšej to urobte, ak si dáte ráno normálne jedlo, jednosmerne na obed si dáte občerstvenie okolo 16:00 (ak máte hlad) a zjete ešte raz, niečo ľahké, okolo 20:00, keď prídete domov. V zásade budete mať asi 5 jedál namiesto 3, ale menšie množstvá a vyššiu efektivitu trávenia, ktorá spočíva v tom, že ste ich nedali všetky do jedného žalúdka.
Na obed som už dávno nejedol 3 jedlá.Ja túžim iba po jednom jedle a je to. Telo výrazne nepriberá, ak si ho nepomýlite s kombináciami cukrov a škrobov zmiešaných v jednej hmote s bielkovinami.
Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že človek je alergický, autoimunitne neznášanlivý na takmer 80% potravy, ale vôbec netuší, iba zistí, že sa cíti chorý, nafúknutý, zápcha, unavený. Telo nedáva jasné signály, že by sa mu nepáčilo z toho, čo si do tela dávate, ibaže cez príznaky. Potrebujete roky, aby ste sa naučili správnej výžive a rozdelenie jedla na samostatné jedlá je prvým krokom k pozorovaniu toho, čo funguje a čo nie.
Strava Rumunov sa zameriava na plnenie žalúdka, nie na výživu, inak by svet nevidel výhody v konzumácii sarmale, napríklad neexistuje racionálny dôvod miešať ryžu, mäso, tuk a zeleninu v rovnakom drôte, ako, Opakujem, aby som naplnil žalúdok.
Ciorba je v 90% prípadov nestráviteľný prípravok, ktorý spôsobuje podráždenie hrubého čreva, pretože ľudia varia zeleninu a zamieňajú ju bez toho, aby vedeli, že už v prvých minútach po kontakte s vriacou vodou strácajú svoje výživové vlastnosti. Normálne by mali byť nadrobno nakrájané a pridané na koniec (len 2 - 3 minúty vo vare na zjemnenie). Ľudské telo nie je geneticky naprogramované na to, aby denne jedlo tepelne tepelne upravené.
Jediná užitočná vec, ktorú som sa zo všetkých týchto skúseností dozvedel, v skutočnosti pochádza z čínskej medicíny, ktorá považovala črevá za druhý mozog spojený s prvým z hlavy priamo cez chrbticu. A toto sa interpretuje ako to, čo je hore a dole a naopak. Dokonca aj gastroenterológ mi povedal, že veľa problémov s trávením je nervóznych. Ale pre mnohých je v skutočnosti jednoduchšie brať lieky, držať drastické diéty, ako dať do poriadku svoj životný štýl. Ak nemáte intoleranciu lepku, neznamená to, že môžete zjesť za stôl celý bochník chleba alebo vypiť 1 liter mlieka denne. Musí byť rozmanitá a v prvom rade striedma.
Po návrate z dovolenky som sa prinútil dať si do poriadku duševný život. Pomocou taiči som zvýšil svoju sebakontrolu (hoci cvičím na bicykli a plávam), niekoľko hodín som sa rozprával so psychológom, aby mi pomohol bojovať proti stresu v kancelárii, a snažím sa meditovať čo najčastejšie. Začal som čítať o čínskej filozofii a medicíne, pristupujú k človeku ako k celku. Ak máte niekde bolesť, napríklad žalúdok, nepozerajte sa iba na svoj žalúdok, pečeň a to, čo je v okolí, ale aj na celé vaše telo, začnite, prosím, myšlienkou qi, energetických kanálov, ktoré sú ovplyvnené aj myšlienkami. Úprimne preto odporúčam emočné sebahodnotenie, niekedy môže samotná choroba spôsobiť ďalšie starosti, ktoré ju zvýraznia.