Mandle majú mobilné protinádorové vlastnosti
Mandle sú lahodné, výživné a mimoriadne energické, takže ich konzumujte s mierou.
Špecialisti zistili, že mandle obsahujú bielkoviny veľmi cenné pre ľudský organizmus, esenciálne tuky a mastné kyseliny, vitamíny A, B, E, F a minerály: chlór, železo, zinok, horčík, vápnik, v oveľa väčšom množstve ako lieskové orechy, a to všetko energizuje, vitaminizuje a mineralizuje telo.
V zložení mandlí je tiež látka zvaná amygdalín, tiež známa ako letril alebo vitamín B17, ktorá má dôležitú úlohu v boji proti rakovine a úspešne predchádza chorobe elimináciou rakovinových buniek. Amygdalín je už tisíce rokov známy v Číne, Egypte, Grécku a starom Ríme. Extrahuje sa z horkých mandlí a odvtedy sa používa na liečbu kožných nádorov.
Na začiatku 20. storočia liečiteľ Edgar Cayce, prezývaný „spiaci prorok“, odporúčal, aby pacienti s rakovinou jedli denne niekoľko mandlí, ovocie, o ktorom vedel, že má silné protinádorové vlastnosti. Odporúča tiež mandle v prípade tuberkulózy, bronchitídy, zlyhania pečene, anémie, roztrúsenej sklerózy, zápchy, obličkových a močových kameňov.
Bohatý obsah mandlí vo vitamíne A a polynenasýtených mastných kyselinách ich odporúča pri liečbe kožných ochorení, ako je psoriáza, suchý ekzém, erysipel, pehy. Špecialisti odporúčajú konzumovať tri alebo päť mandlí denne a vzhľadom na to, že sa tieto plody konzumujú pravidelne, časom dôjde k zlepšeniu mnohých funkcií tela. Mandľová kúra sa vykonáva s veľkou trpezlivosťou, ako každá prírodná liečba.
Mandle udržiavajú srdce zdravé a tento efekt sa pripisuje vysokému obsahu draslíka, horčíka, mononenasýtených tukov a vitamínu E v mandliach. Mandle tiež pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi, ale tiež zabraňujú cukrovke, ktorá môže viesť k ochoreniu srdca. V tradičnej čínskej medicíne sú mandle známe pre svoje protizápalové, spazmolytické a zvlhčovacie účinky.
Dennou konzumáciou mandlí sa môžeme vyhnúť vírusovým infekciám vrátane chrípky a prechladnutia. Vďaka vysokej koncentrácii bielkovín, vlákniny a mononenasýtených tukov mandle stimulujú trávenie a pomáhajú bojovať proti zápche.
Zistilo sa tiež, že mandle urýchľujú metabolizmus a rýchlo vyvolávajú sýtosť, takže ich možno bez obáv zahrnúť do jedálnička ľudí, ktorí chcú schudnúť. Neodporúča sa viac ako 40 gramov denne, pretože mandle obsahujú veľa kalórií.
Vďaka vysokému obsahu vápniku, vitamínu E a omega6 mastných kyselín mierna a pravidelná konzumácia mandlí skrášľuje pokožku a vlasy a zároveň pomáha udržiavať zdravé a krásne zuby. Na tonizáciu a zvlhčenie pokožky sa odporúča aj masáž mandľovým olejom.