Marec august marec máj jún júl júl aug
1 Program marec august 2019 marec máj jún júl aug aug Podpora zdravia, prevencia a kvalifikácia Tlač programu: S láskavou podporou riaditeľstva AOK Bayern Mníchov
2 Obsah Náš tím strana 3 Naše ponuky/pokročilé školenie strana 4-5 Udalosti strana 5-6 Konzultácie strana 6 Svojpomocné skupiny strana 7 Dámske kaviarne strana 7 Odborné prednášky strany 8-15 Odborné prednášky v marci 2019 Stránky 8-9 Odborné prednášky v apríli 2019 Stránky 9-10 odborné prednášky v máji 2019 stránka odborné prednášky v júni 2019 stránka odborné prednášky v júli 2019 stránka odborné prednášky v auguste 2019 strana NBT - susedské miesto stretnutia TERÉZIA strana 15 projekt TABI - Neuaubing/Westkreuz stránka cyklistické kurzy stránka ponuky cvičení pre ženy stránka plavecké kurzy strana 22 kvalifikačné opatrenia strana reproduktory strana 24 partneri spolupráce v tomto polroku Strana Kontaktné údaje a popis miesta Page 26 Poskytovateľ Strana 27
3 Náš tím Feyza Palecek, kvalifikovaný vedúci sociálneho pedagóga a výkonný riaditeľ Yesim Buldun, pedagóg, zástupca vedúceho Aylin Palecek, pedagóg Bedriye Ölmez, opatrovateľka Blaženka Vučak, referentka Despina Rapti, psychológ Fadumo Kanna, pedagóg Geres Abdulhamid, upratovač Plewa, psychologička Julia Achtner, pedagogička Ljubica Vajagic, sociálna pedagogička Marina Kurochkina, športová pedagogička Mensioure Riza, lekárka LMU Nigora Mirzoeva, učiteľka nemčiny Nora Kelmendi, psychologička Nilgün Avci, referentka Roshanak Alaeinejat, referentka Balanak Alaeinejat, referentka, sociálna terapeutka Süheyda Sayin, športová pedagogička Tatjana Sukalo, pedagogička, psychologička Victoria Maximova, psychologička 3
14 Duševné zdravie prostredníctvom meditácie, poľsky hovoriaca ženská kaviareň, Holzapfelstr. 1, Mníchov, odkaz: Ewa Wendl a Joanna Plewa, jazyk: poľština, čas: am Čo môžeme urobiť pre zdravú pokožku? Svojpomocná skupina rusky hovoriacich žien, Holzapfelstr. 3, Mníchov, odkaz: Viktorija Serstobojeva, jazyk: rusko-ukrajinský, čas: smútok hodín - zvládnutie straty Španielsky hovoriaca ženská kaviareň, Holzapfelstr. 1, Mníchov Ref .: Despina Rapti, jazyk: Nemčina, čas: hodiny vysoký krvný tlak: kardiovaskulárne choroby, svojpomocná skupina Alija, vysoký krvný tlak, Landsberger Str.45a, Mníchov, ref .: Jelena Sakic, jazyk: bosniansko-srbochorvátsky, čas: Stres hodín a sekundárne choroby Afganská mešita, Neumarkter Str. 70 a, Mníchov Odkaz: Zuhal Vali, jazyk: Dari/Pashto, čas: hudba hodín pre dušu Grécky hovoriaca ženská kaviareň, Holzapfelstr. 1, Mníchov Ref .: Marina Karipidou, jazyk: grécky, čas: augustový relaxačný tréning Bulharská kaviareň pre ženy, Holzapfelstr. 3, Mníchov Ref.: Marusya Topalova, jazyk: bulharčina, čas: Uhr Yoga im Park svojpomocná skupina rusky hovoriacich žien, Holzapfelstr. 3, Mníchov Ref .: Viktorija Serstobojeva, jazyk: rusko-ukrajinský, čas: hod Zdravé zuby Afghanische Moschee, Neumarkter Str. 70 a, Mníchov Ref: Zuhal Vali, jazyk: Dari/Pashto, čas: 14 hod.
15 NBT - Susedské stretnutie Theresia Susedské stretnutie Theresia sponzoruje od 1. januára 2017 spoločnosť DONNA MOBILE AKA e.v. Sme tu pre všetkých obyvateľov okresov Sendling a susedných okresov Sendling-Westpark a Schwanthalerhöhe. Žijete v Sendlingu, Sendling-Westparku alebo Schwanthalerhöhe a chceli by ste sa stretnúť so susedmi, nadviazať nové kontakty, vymeniť si nápady a naplánovať spoločné voľnočasové aktivity, zúčastniť sa kurzov alebo skupinových stretnutí? Susedské stretnutie - čo to je? Mesto Mníchov poskytuje izby pre občanov v mestskej časti. Tu sa môžu formulovať vaše vlastné nápady a priania. Čo sa nachádza v mieste stretnutia susedov? Sieť susedstva Podpora, ak si chcete urobiť ponuku Izby pre udalosti a oslavy Dizajn životného prostredia Ponuky pre všetky vekové skupiny Počiatočné rady a odporúčania týkajúce sa všetkých otázok týkajúcich sa bývania, práce, voľného času Naše susedské stretnutie Theresia nájdete v Pfeuferstr Mníchov Tel.: 089/Tel .: 089/Mobil: 0152 /
16 Projekt TABI WESTKREUZ-AUBING Účasť, vzdelávanie a integrácia žien Aubingerstr. 43, Mníchov Dámske kaviarne pre susedov v TABI Afganské dámske kaviarne Zdravé stravovanie Anémia Štítna žľaza Bavorský školský systém Samomotivácia - dosahovanie cieľov Nemecké sociálne poistenie Ref.: Zuhal Vali, jazyk: Dari/Pashto, čas: hod Bulharsky hovoriaca ženská kaviareň Práca a sebavedomie Jarné bylinky a aromaterapia Das Nemecký systém sociálneho zabezpečenia Masmédiá, internet a náš duševný stav Odkaz: Marusya Topalova, jazyk: bulharčina, čas: hodiny Rumunsky hovoriaca dámska kaviareň Deň žien Odolnosť v každodennom živote Lepšie zaobchádzanie s obavami a starosťami Relaxácia pre matku a dieťa Odkaz: Denisa Otilia Veliciu, jazyk: Nemčina, čas: hodina Ruská kaviareň pre ženy v bezpečí na sociálnych sieťach Fázy vývoja dieťaťa Správa času Zdravotné poistenie Prevencia stresu a redukcia stresu Ref: Viktorija Serstobojeva, jazyk: rusko-ukrajinský čas: hodina Svojpomocná skupina pre psychosomatické choroby Dialóg srdce-úzkosť-neuro sen. Liečba a prevencia pri riešení psychosomatických porúch Tipy na zvládanie úzkostných porúch, príčin paniky a záchvaty paniky, spúšťačov a riešení porúch stravovania 16
17 Syndróm vyhorenia: Príznaky, príčiny, liečba Psychosomatická liečba a rehabilitácia Odkaz: Marusya Topalova, jazyk: bulharský jazyk, čas: hodina Polia hovoriaca ženská kaviareň Stanovenie a dosiahnutie cieľov Nenásilná komunikácia Syndróm vyhorenia Podpora duševného zdravia v každodennom živote Duševná hygiena v každodennom živote Ref.: Celina Szczepanik, jazyk: poľština, čas: hod. Skupinové stretnutia susedov v TABI Jazyková kaviareň pre susedov Termíny: 01.03, 15.03, 22.03, 05.04,, Ref.: Kea Plesch, jazyk: Nemčina, čas: hod. Poľská a nemecky hovoriaca kaviareň pre matky s deťmi, vedúca skupiny: Celina Szczepanik, jazyk: nemčina/poľština, čas: hod. Tvorivá dielňa šitia Termíny:,, Vedúci skupiny: Luma Afandy, jazyk: nemčina čas: hodiny tvorivé aktivity ref .: Süheyda Sayin, jazyk: turečtina týždenne: utorok, čas: hodiny hnutia ponúka TABI, Aubingerstr. 43, Mníchov Pilates Vedúci: Süheyda Sayin, jazyk: turečtina/nemčina, utorok, čas: a.m. Kurz jogy pre ženy Vedúci: Snjezana Talic, jazyk: nemčina, stredy, dátumy:,, čas: Fitness v sobotu vedúca: Marina Kurochkina, jazyk: nemčina, soboty, fitnes športové pedagogické poradenstvo 17
22 plaveckých kurzov Feldbergschule Feldbergstrasse 85, Mníchov Hlava: Süheyda Sayin, jazyk: nemecký a turecký piatok a sobota Čas: Podľa dohody Limesschule Limesstrasse. 38, Mníchov Hlava: Süheyda Sayin, jazyk: nemčina a turečtina, pondelok, čas: podľa dohody Stredná škola v Ridlerstr. Ridlerstrasse 26, Mníchov Vedúci: Süheyda Sayin, jazyk: nemecký a turecký v nedeľu, čas: podľa dohody Kvalifikačné opatrenia Donna Mobile je certifikovaná asistentom starostlivosti HZA a asistentom starostlivosti o migrantov (MBQ) Titul: asistent starostlivosti príp. 53 c SGB XI a asistent starostlivosti Opatrenie je na čiastočný úväzok a je bezplatné. Kontaktné osoby: Ljubica Vajagic a Fadumo Korn Tel .: 089/VERA Príprava na externé skúšky starostlivosti o deti Celkové náklady: 8 389,84 vrátane odbornej literatúry, učebných materiálov a poplatkov za skúšky. Je možné financovanie z agentúry práce a ústredia práce. Kontaktná osoba: Nora Kelmendi Generálne vedenie: Feyza Palecek Tel .: 089 /
23 Základná kvalifikácia s certifikátom pomocníka v domácnosti a údržbárovi (MBQ) 1. kurz Časy lekcií: pondelok - štvrtok 9.00 h Časy stáží: pondelok - piatok 9.00 h Kurz je čiastočný úväzok a bezplatný. Kontaktná osoba: Tatjana Sukalo, Tel.: 089/Základná kvalifikácia s certifikátom asistentky v domácnosti a údržbe (MBQ) 2. kurz Časy lekcií: pondelok - štvrtok 9.00 h Stáže: pondelok - piatok 9.00 h Opatrenie je na čiastočný úväzok a je bezplatné. Kontaktná osoba: Tatjana Sukalo, Tel .: 089 /
26 Kontaktné údaje a popis miesta DONNA MOBILE Landsberger Str. 45 a Mníchov Tel.: 089/Fax: 089/Ako sa k nám dostanete verejnou dopravou: Električkové linky 18 a 19, zastávka Schrenkstrasse S-Bahn Hackerbrücke alebo zastávka Donnersbergerbrücke U4/U5: miesto stretnutia štvrte Schwanthalerhöhe Theresia pod záštitou spoločnosti Donna Mobile Pfeuferstr. 3, Mníchov, Tel .: 089 /