Margarín bez palmového oleja Zoznam s prehľadom margarínu bez palmového oleja

Margarín bez palmového oleja? Väčšina spotrebiteľov ani nevie, že margarín často obsahuje palmový tuk a o čo ide. Vysvetlíme vám to a v tomto zozname vám predstavíme margarín bez palmového oleja.

Margarín je čisto rastlinný tuk, na rozdiel od masla, ktoré sa vyrába zo živočíšneho mlieka. Rastlinné tuky sa považujú za zdravšie a ohľaduplnejšie k životnému prostrediu - ale je to skutočne tak?

Nie vždy, ako vysvetľujeme podrobnejšie v texte za zoznamom. Preto sme pre vás zostavili zoznam margarínov bez palmového oleja:

z 28 hodnotení

zo 4 hodnotení

z 1 hodnotenia

z 3 hodnotení

z 0 hodnotení

Miesto 10 z 10

z 0 hodnotení

Margarín bez palmového oleja - prečo vôbec?

Mnoho ľudí dáva prednosť tomu, aby si na chlieb natreli margarín, pretože sa chcú zaobísť bez živočíšnych produktov. Maslo sa vyrába z mlieka. Existujú dva dôvody:

Etické dôvody: Produkcia mlieka sa zvyčajne uskutočňuje v priemyselných poľnohospodárskych podnikoch, ktoré sú spojené s veľkým utrpením zvierat.
Ekologické dôvody: Margarín je v skutočnosti ekologickejší. Podľa odhadu vedie produkcia jedného kilogramu margarínu k dobrému kilogramu emisií CO2; jeden kilogram masla, ale takmer 25 kilogramov CO2.

Ale: Väčšina margarínov obsahuje palmový olej alebo palmový tuk. Má to dve nevýhody:

Na jednej strane produkcia palmového oleja v mnohých prípadoch ničí hektáre dažďových pralesov - to zase predstavuje problém pre ochranu podnebia. Viac o probléme v príspevku Palmový olej: Denné ničenie dažďového pralesa pri nakupovaní
Po druhé, palmový olej tiež nemusí byť zdravý. Na jar 2017 varoval Európsky úrad pre potraviny Efsa pred výrobkami obsahujúcimi rafinovaný palmový olej. Pri spracovaní pri teplotách okolo 200 stupňov sa evidentne vytvárajú genotoxické a karcinogénne látky - podrobnosti v článku Je palmový olej skutočne karcinogénny?A varoval na jeseň 2017 Greenpeace proti nebezpečným znečisťujúcim látkam v produktoch z palmového oleja.

Palmový olej a margarín - čo robiť?

Maslo je zlé, rovnako aj margarín - tak čo konzumujete? Povedzme si pravdu: veľa ľudí sa rozhoduje na základe svojho vkusu. Odporúčame vám však vyskúšať iba alternatívy:

Margarín bez palmového oleja: Ak sa chcete zaobísť bez zabijaka džungle v margaríne, môžete použiť margarín bez palmového oleja. Nie je to ľahké, pretože bez palmového tuku sa zaobíde iba niekoľko značiek margarínu - tie, ktoré sú spomenuté vyššie. Napíšte nám, ak poznáte nejaké ďalšie značky.
Organický margarín: V organickom margaríne je tiež palmový tuk. To je tiež problematické - ale lepšie ako bežný palmový olej. Viac sa o tom dočítate v článku Organický palmový olej: certifikované zničenie alebo skutočná alternatíva?
Vôbec žiadny margarín: Rastlinná nátierka často nepotrebuje pod sebou žiadny margarín. Prečítajte si tiež: Pripravte si nátierky iba z 2 surovín.

Tiež sa chcete vyhnúť palmovému oleju v iných výrobkoch? Tu je niekoľko rád: