Masáž prospieva imunite a zlepšuje vzhľad pokožky
Po dni strávenom v kancelárii a mnohých ďalších osobných povinnostiach vás určite osloví myšlienka masáže. S jeho pomocou môžete eliminovať množstvo problémov, ktoré máte, najmä pokiaľ ide o telo alebo duševné zdravie, pretože je to ideálny protistresový prostriedok vďaka jeho intenzívnemu okamžitému a dlhodobému účinku. Suzana Pretorian, balneologička, hovorí o výhodách masáže.
Účinok relaxácie svalových kĺbov. Okrem tohto priameho účinku si po masáži môžeme vychutnať aj nepriamy psychický účinok, a to takmer okamžitým vylúčením oxytocínu, hormónu individuálnej a sociálnej harmónie. Oxytocín má analgetický účinok, aktivuje obeh, navodzuje psychické uvoľnenie a pohodu, pokoj. Masáž je vďaka svojmu okamžitému účinku ideálnym antistresovým prostriedkom. . Môžete si vybrať z veľmi veľkorysého menu, ktoré zahŕňa lekársku masáž, celkovú lymfatickú masáž a ďalšie - thajská masáž, masáž sopečnými kameňmi, synchrónna masáž, masáž horúcim olejom.
Udržuje silnú imunitu. Masáž pomáha budovať ochranné bunky tela a neutralizovať útočníkov, ako sú rakovina a vírusové infekcie. Pravidelné terapeutické masáže ponúkajú okrem okamžitej relaxácie aj značné výhody. Ľudia, ktorí majú vysoký stupeň stresu, zvyknú ochorieť viac ako ostatní. Kombinácia stresu, nedostatku spánku a nesprávnej výživy určite znižuje schopnosť nášho imunitného systému chrániť sa prirodzene pred baktériami a infekciami.
Ručná lymfodrenáž. Sedavý životný štýl a konzumácia priemyselne upravených potravín spôsobujú spomalenie lymfatického obehu v tele, dôsledky sú mnohonásobné: chronická psychická únava (znížená pamäť, koncentrácia, nespavosť) a fyzická - bolesti svalov, znížená imunita (časté prechladnutie), prírastok hmotnosti a vzhľad buniek. Celková manuálna lymfodrenáž, ktorú praktizujú špecializovaní maséri, umožňuje postupnú aktiváciu lymfatického obehu vo všetkých kľúčových oblastiach tela. Výsledky sú okamžité, a to aktiváciou všetkých výlučkov, ktoré sú najviac viditeľné v moči. Pre trvalý účinok (inter- a intracelulárna detoxikácia) je potrebných minimálne 5 lymfodrenážnych sedení, ktoré sa vykonávajú denne, v po sebe nasledujúcich dňoch alebo raz za dva dni.
Zlepšuje vzhľad pokožky stimuláciou krvného obehu. Odstraňuje odumreté bunky z povrchu epidermis, čo vedie k zamatovo hebkejšej a pružnejšej pokožke.
Dodáva vám to energiu! Snívate o tom, že budete energickejší? Počítajte s masážou! Stimuluje svaly a povzbudzuje vás. Masáž odstraňuje energetické blokády a eliminuje bolesti kĺbov, chrbtice a svalov.