Mastná pečeň a steatóza pečene Môžete sa ich zbaviť v niekoľkých jednoduchých krokoch

môžete

Nie ste muž, ak vám lekár nepovedal čarovné slová „máte tukovú pečeň“. Niektorí majú šťastie, prešli na vyššiu úroveň prepracovanosti: steatóza pečene, druh tukovej pečene a tučnejší.

Mastná pečeň ide ruka v ruke s vysokým obsahom triglyceridov, vysokým cholesterolom a vysokou hladinou kyseliny močovej. Na konci článku nájdete 3 ďalšie informácie o hororovej triáde.

Lekár vám povedal, ako to je, máte tukovú pečeň, vysoké hladiny triglyceridov a cholesterolu z tukov, ktoré konzumujete. Rada znela, aby sa zabránilo tuku. Povedané a hotové.

Bol to rok stravovania s nízkym obsahom tuku a vaša pečeň je rovnaká, možno ešte väčšia ... Chcete vedieť, ako čistiť pečeňový tuk?

Skôr ako budete vedieť, ako vyčistiť tuk z pečene, pozrime sa, ako sa tam dostane.

AKO FOIE GRAS?
Chcete vedieť, ako sa foie gras vyrába v 6 jednoduchých krokoch?

1. Vezmite kačicu a držte ju v klietke (sedavá kačica);

2. Vložte zrno na hadicu. Obilniny obsahujú viac ako 80% škrobu. To znamená, že na 100 g obilnín dostane kačica 80 g škrobu. Škrob = glukóza = energia;

3. Obilniny sa okamžite premenia na glukózu, ktorá sa pošle do 2 zásob (sval + pečeň);

4. Zásoby glukózy sa okamžite naplnia a prebytok sa v pečeni prevedie na triglyceridy (tuk);

5. V dôsledku „technologického“ postupu zostávajú kvapky tuku v pečeni;

6. Trvá iba čas, kým pečeň praskne tukom. Našťastie má kačica pečeň magickú vlastnosť, že dorastie až 10-násobne.

Možno by vás zaujímalo, prečo sa v tomto procese nepoužíva tuk? Prečo nevyužiť na výrobu foie gras lacný repkový olej, sóju, masť?

Jednoduché, pretože tuk v potrave má ďalší metabolický proces, neprechádza pečeňou.

TUKOVÝ METABOLIZMUS PRE DUMMY
Tuk vstupuje do hadice, v tenkom čreve sa premieňa na triglyceridy a potom sa zabalí do autobusu nazývaného chylomikrón, ktorý prechádza lymfatickým systémom, potom krvou a potom celým telom.

Autobusy dodávajú triglyceridové mastné kyseliny do buniek, ktoré potrebujú energiu, a prebytok sa odosiela do buniek v podkožnom tuku.

Tuk z potravy teda neprechádza pečeňou a nemá ju ako vykrmovať. # veda # úžasné

CHCETE SI TUKOVAŤ SVOJU PEC?
1. Buďte sedaví a jedzte sacharidy!
To zaisťuje, že zásoby glukózy vo svaloch a pečeni sú plné.

Sacharid sa extrahuje zo sacharidov, ktoré nie je kde skladovať. Pečeň premieňa tuk na triglyceridy a v dôsledku tohto procesu zostávajú v pečeni kvapky tuku.

Pokračujte, až kým nedosiahnete nealkoholickú steatózu pečene. Ak sa donútiš dostať cirhózu, tak RIP dieťa.

2. Konzumujte alkohol!
100% spotrebovaného etylalkoholu sa prevedie v pečeni priamo na tuk (triglyceridy) a v dôsledku tohto procesu zostanú v pečeni kvapky tuku.

Pokračujte, kým nedosiahnete alkoholovú steatózu pečene. Ak to vynútite, dostanete cirhózu, potom RIP dieťa.

3. Konzumujte fruktózu z cukru, medu, javorového sirupu, ovocného sirupu z agáve a čerstvého ovocia!

100% skonzumovanej fruktózy sa prevedie v pečeni priamo na tuk (triglyceridy) a v dôsledku tohto procesu zostanú v pečeni kvapky tuku.

Pokračujte, kým nedosiahnete steatózu pečene. Ak sa donútiš dostať cirhózu, tak RIP dieťa.

4. Alebo jednoducho, dajte mu kožušinu so sacharidmi, cukrom, medom, čerstvou a alkoholom! Zaručený úspech. Aha ... už to robíš.

Chcete problém vyriešiť jednoducho a elegantne? Jedzte nízkosacharidovú stravu a zabudnite na starosti!

Tu je príbeh Luciana, ktorý vďaka životnému štýlu propagovanému spoločnosťou Body Engineering, ktorý fantasticky vylepšil svoje analýzy - príbeh tu.