Mastné dni sú preč - Magdeburg Compact

Mastné dni skončili

Po zhovievavosti na prelome rokov je čas uviesť hnedé tukové bunky do chodu

Anatómovia desaťročia kázali študentom medicíny, že dospelí už nemajú hnedé tukové tkanivo. Je to správne: nie súdržné. Na veľké prekvapenie spred 20 rokov našla pozitrónová emisná tomografia (PET), drahá metóda, ktorou je možné odhaliť nádory v tele, u dospelých hnedé tukové tkanivo v hornej časti tela (napr. Okolo chrbtice a nad kľúčnymi kosťami).

hnedé tukové

Čo majú spoločné s chudnutím? Čili papričky obsahujú koktail látok, kapsaicín, ktorý nielenže horí na jazyku, ale aj zahrieva a tým podporuje spaľovanie tukov. Tiež stimuluje tok tráviacich štiav, zvyšuje krvný obeh, zmierňuje svalové napätie (chilli masť!) A podporuje imunitný systém v boji proti nežiaducim baktériám. Kapsaicín navyše stimuluje tvorbu tepla v hnedom tukovom tkanive a svaloch. Takáto formulácia nie je nerozumná, pretože skákajúce kone boli dopované kapsaicínom. Pri aplikácii na nohy kapsaicín zvyšuje ich krvný obeh, a tým aj citlivosť na bolesť. Kone sú preto viac „motivované“ k pokusom o vysoké skoky, keď vidia prekážku.

Napriek tomu všetkému by sa od postavy nemalo čakať zázraky od výlučne termogénneho životného štýlu, pretože celková spotreba energie sa zvyšuje iba o maximálne 10 percent.

Spolupráca medzi črevom a hnedým tukovým tkanivom signalizuje: okamžite prestaňte jesť!

Vážený čitateľ, na záver odporúčanie pre tých, ktorí chcú schudnúť. V chladných zimných dňoch podnikajte dlhé prechádzky so svetlým oblečením. Nasmerujte svoje kroky na Curry54 v Magdeburgu. Tam jedia skutočne horúce kari klobásy, kým nezačne šepkať hnedé tukové tkanivo. Medzitým pite veľa zeleného čaju, pretože zaisťuje, že sa stresový hormón noradrenalín tak rýchlo neunaví. Pri takejto dennej rutine úspech skutočne nemôže chýbať.