Matka a jej syn prešli dramatickou premenou po jednoduchej zmene stravovania

prešli

Angela McManus a jej syn Bradley, nespokojní so svojím fyzickým vzhľadom, sa rozhodli vzdať sa spracovaného jedla a začali jesť prísne čerstvé mäso a zeleninu.

48-ročná Angela vážila asi 65 kilogramov, z hmotnosti 80 kilogramov. A jej syn Bradley sa teraz môže pochváliť závideniahodným telom. Dvadsaťročný mladík sa aj napriek tomu, že veľa kilogramov navyše nepriberal, nadchol pre fitnes.

Obaja chcú poukázať na to, že ich premena by nebola možná bez cvičenia v posilňovni, v trvalom tempe.

Spracované potraviny sú potraviny získané konzerváciou, zmrazením, chladom, dehydratáciou alebo aseptickým spracovaním.

Mnoho ľudí verí, že spracované potraviny sú rovnocenné s komerčnými koláčmi, čipsami a sýtenými nápojmi, ale v skutočnosti je táto kategória potravín zložitejšia. Odborníci na výživu neodporúčajú spracované potraviny s viac ako 5 zložkami.