Matrace pre ľudí s nadváhou - v porovnaní s matracmi XXL
Ak je telo ťažšie, potrebuje z toho dôvodu stabilnejší matrac so špeciálnymi vlastnosťami pri ležaní citlivejší na tlak je ako ľahšie telo. Pri kúpe matraca je preto potrebné zohľadniť niekoľko bodov.
Najlepšie matrace pre obéznych
Na čo si musia ľudia s nadváhou dávať pozor pri kúpe matraca?
Existuje niečo lepšie ako spať „na oblakoch“? So správnym matracom si každý môže urobiť nádherne mäkkú posteľ, dokonca aj ľudia s väčšími proporciami. Aby to bolo možné, malo by sa zvážiť päť dôležitých kritérií:
1. Výška matraca
Ťažké telo sa ponorí do viac ako ľahkého. Z tohto dôvodu je výška matraca dôležitým faktorom, ktorý treba brať do úvahy. Pre človeka s priemernou telesnou hmotnosťou zvyčajne postačuje výška okolo 20 centimetrov. Matrace pre ľudí s veľkou nadváhou by mali mať minimálnu výšku 24 centimetrov, aby sa telo mohlo ďalej zaboriť bez toho, aby cítilo lamelový rošt.
2. Tvrdosť matraca
Mnoho výrobcov matracov odporúča ľuďom s nadváhou nad 100 kilogramov telesnej hmotnosti, aby používali tvrdosť matraca H4. Hovorí sa, že každý, kto váži viac ako 140 kilogramov, by mal používať matrac H5. Tieto všeobecné odporúčania však nie sú úplne správne. Pretože okrem telesnej hmotnosti hrá rolu aj veľkosť tela. Ako už bolo spomenuté, navyše, ťažšie telo je citlivejšie na tlak. Preto by matrac H5 mohol byť menej vhodný.
Pokiaľ stále radšej ležíte na pevnejšom matraci, odporúčame úroveň tvrdosti H4.
3. Zóny matraca
Kvalitné matrace do postelí sú rozdelené na rôzne ležiace oblasti. Správne rozdelenie je obzvlášť dôležité pre matrace pre ľudí s nadváhou. Napríklad oblasť bedier musí byť veľmi pevná, ale oblasť okolo ramien musí byť čo najjemnejšia. To je obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí spia na boku.
Pri lacných matracoch majú obe oblasti často rovnakú pevnosť. Tu sú boky príliš mäkké, ale plece príliš tesné. Výsledok: Ležíte krivo a na ďalšie ráno pravdepodobne trpíte bolesťami ramena, chrbta alebo bedra. Pri kúpe matracov pre ťažkých ľudí by ste mali venovať pozornosť aj dobrému zónovaniu.
4. Životnosť matraca
Štvrtým dôležitým bodom je životnosť matraca. Dlhovekosť hrá rozhodujúcu úlohu, najmä pri matracoch pre ľudí s nadváhou. Pre porovnanie: osoba s priemernou hmotnosťou vymieňa matrac priemerne každých desať rokov - z hygienických dôvodov a z dôvodu opotrebovania matraca. Osoba, ktorá váži 110 kilogramov a viac, by pravdepodobne musela každé dva alebo tri roky meniť ten istý matrac, aby mohla pohodlne ležať.
To samozrejme ide do peňazí. To sa však dá rozumnejšie využiť výberom kvalitného matraca pre ľudí s nadváhou, ktorý má pri kúpe matraca dlhú životnosť.
Nezáleží na tom, či je matrac penový alebo pružinový. Hustota a kvalita použitého materiálu sú zásadne dôležité. V prípade matracov innerpring je potrebné venovať pozornosť aj počtu pružín a ich zvitkov, ktoré sú vo vnútri. Čím viac pružín je, tým dlhšia je životnosť matraca a lepšia dynamika.
5. Priedušnosť matraca
Obézni ľudia sa spravidla potia viac ako chudí ľudia. O to dôležitejšie je, aby ste pri kúpe matraca dbali na optimálnu priedušnosť.
Všeobecný predpoklad, že penové matrace sú horšie ako matrace s taštičkovými pružinami, nie je vždy pravdivý. Je správne, že modely s dutými pružinami majú dutinu vo vnútri. Vzduch však môže cirkulovať iba vtedy, ak sú penové poťahy, ktoré sa zvyčajne nachádzajú na vnútorných pružinách, prepichnuté alebo aspoň s otvorenými pórmi. Ďalej sú k dispozícii špeciálne matrace zo studenej peny, ktoré sú opatrené rôznymi otvormi, a preto sú otvorené a priedušné.
Matrace z viskózovej peny sa naopak menej odporúčajú pre ťažké váhy, pretože sú menej priedušné.
Okrem priedušnosti je možné klímu postele ovládať aj pomocou periny a poťahu. Ľudia, ktorí sa poriadne zapotia, by mali byť na Posteľná bielizeň vyrobená z materiálov Tencel alebo viskóza Opäť spadnúť. Vďaka dobrému uvoľňovaniu vlhkosti vedú celulózové vlákna k suchému a príjemnému podnebiu postele.
Akú úlohu hrá rošt v matracoch pre ľudí s nadváhou?
Ťažší ľudia potrebujú lamelový rošt, ktorý je odolnejší ako ľudia s priemernou telesnou hmotnosťou. Nestabilné konštrukcie majú často tendenciu dávať v strede príliš veľa. Výsledok: Spáč sa váľa stále dokola a skôr či neskôr pri každom otočení škrípe. Kvalitné lamelové rošty pre ľudí s nadváhou musia umožniť, aby sa rovnomerne ponorili a bez problémov sa otočili.