Menscore - Prečo si musíš odgrgnúť
Dôvody, prečo si musíte odgrgnúť, môžu byť veľmi odlišné. Burpy majú často neškodné dôvody. Ak však máte viac grgania, mali by ste od lekára vylúčiť závažnejšie príčiny.
Príležitostné grganie je normálne a je súčasťou zdravej gastrointestinálnej funkcie. Časté grganie môže mať naopak vážnejšie príčiny a pre dotknutú osobu sa môže tiež stať príťažou.
Prehltnutie vzduchu
Po prehltnutí vzduchu pri jedle je grganie častou nutnosťou, čo sa môže stať najmä pri rýchlom jedení. Pri každom zahryznutí sa dostane trochu vzduchu do žalúdka, ktorý sa potom opäť uvoľní grganím. Takto sa žalúdok zbavuje plynov. Grganie po prehltnutí vzduchu je prirodzený proces. Nemali by ste zadržiavať grganie, inak riskujete nadúvanie.
Pýchanie po jedle alebo pití
Často po sýtených nápojoch pociťujete nutkanie na grganie. Tieto nápoje sú obohatené o plyn nazývaný oxid uhličitý. Týmto spôsobom sa extra vzduch dostane do žalúdka, ktorý sa vráti späť cez grganie. Problém tiež existuje s horúcimi nápojmi, ktoré sa zvyčajne pijú po malých dúškoch. Aj tu sa prehltne viac vzduchu.
O niektorých potravinách je tiež známe, že uvoľňujú plyn v žalúdku. Patria sem napríklad strukoviny, cibuľa, celozrnný chlieb a paprika. Pomerne veľké množstvo vzduchu sa tiež dostane do žalúdka žuvačkami alebo silným fajčením. Pokiaľ ide o žuvačky bez cukru, môže sa toho stať viac. Pretože cukrové alkoholy, ktoré sú stále obsiahnuté, sa nedajú rýchlo spracovať, akonáhle sa dostanú do žalúdka. Zostávajú tam, kým sa telo nezačne rozpadávať. Do tej doby sa však môžu vytvárať ďalšie plyny.
Zdravotné problémy, ktoré vedú k grganiu
Časté grganie môže byť tiež znakom žalúdočných vredov. Väčšinou ide o regurgitáciu kyseliny, ktorá sa môže vyskytnúť aj v súvislosti s pálením záhy a inými sťažnosťami. Ak má vyfukovaný vzduch hnilobný zápach, malo by sa ujasniť, že to nie je spôsobené malígnym nádorom. Tí, ktorých trápi pálenie záhy, musia tiež kysnúť. Príležitostne s tým príde nejaká chyma a dotknutá osoba pocíti pálenie v hrudníku.
Astmatici môžu trpieť aj zvýšeným grganím. Zapálené dýchacie cesty vyžadujú väčšiu silu, aby sa dostalo dostatok vzduchu do pľúc, čo vyvíja ďalší tlak na bránicu. Výsledkom je, že plyn sa môže dostať do hrdla a spôsobiť grganie.
Ďalším dôvodom častého grgania môžu byť problémy s pankreasom. V pankrease sa vytvárajú enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť jedlo. Ak je pankreas zapálený, prejavuje sa to okrem iného. z častého grgania, zvracania a čkania.
Príčinou častého grgania môže byť aj bránicová kýla, pri ktorej môže žalúdočná kyselina stúpať až do hrdla a spôsobiť kyslé grganie. Úľavu možno získať dosiahnutím zdravej hmotnosti a ukončením fajčenia. Pri spánku je tiež vhodné mierne zdvihnúť hlavu.
Pálenie v prípade neznášanlivosti laktózy
Pomerne veľa ľudí trpí sťažnosťami na konzumáciu mlieka a potravín obsahujúcich laktózu. Belching je tiež jedným z príznakov takejto intolerancie laktózy. Po konzumácii takýchto výrobkov sa v čreve tvorí plyn vrátane vyskytujú sa plynové a brušné kŕče. Kvôli ďalšiemu plynu, ktorý je fermentáciou laktózy tvorený kvôli nedostatočnej degradácii, musia postihnutí grgať.
Pri strese grganie
Stres môže na telo pôsobiť stresom rôznymi spôsobmi, vrátane problémov s črevom. Tí, ktorí sú nervózni, prehĺtajú veľa vzduchu, čo vedie k zvýšenému grganiu. Postihnutí by mali zistiť dôvod svojich rozrušených alebo panických pocitov, aby zabránili častému grganiu.
Tehotenstvo
Tehotenstvo môže niekedy so sebou priniesť jednu alebo dve sťažnosti. Niektoré tehotné ženy okrem iného trpia zvýšeným svrbením. Je to preto, že rastúci plod zdola zvyšuje tlak na žalúdok. Žalúdok sa pohybuje nahor, prechod do pažeráka už nie je optimálne uzavretý. Príznaky však zvyčajne po pôrode ustúpia samy.
Pýchanie s obsahom žalúdka
Grganie niekedy obsahuje aj určitú potravinovú buničinu, ktorá nemusí nutne znamenať chorobu, ale môže ísť o prirodzený proces. Lekár by sa mal navštíviť iba vtedy, ak by sa pri pálení mal objaviť pravidelný tuhý alebo tekutý obsah žalúdka. Pretože potom sa treba obávať ďalších sťažností, napríklad bolesti na hrudníku alebo poškodenia pažeráka a zubov pri pravidelnom kontakte so žalúdočnou kyselinou.