Menštruácia - medzi patologickou a normálnou
Krv obsahuje veľa minerálov potrebných pre telo. Preto má jeho strata komplexné následky na organizmus. Slabosť, ktorej čelia ženy počas aj po tejto strate, je spôsobená náhlym vyčerpaním minerálov v tele, ktoré spôsobuje anémiu.
Aj keď väčšina žien považuje menštruačné bolesti a nepohodlie za prirodzené a normálne, väčšina autorít v tejto oblasti tvrdí, že menštruácia by mala byť bezbolestná, avšak bolesti hlavy, chrbta, pŕs, kŕče, nervozita a celková nevoľnosť. slabosť a ďalšie príznaky často sprevádzajú menštruáciu.
Existujú ženy, ktoré rodili bez menštruácie
Väčšinou sa pri otázke normálnej a zdravej absencie menštruácie vynára otázka, či žena, ktorá už nemá menštruáciu, môže mať viac detí. Je medicínsky preukázanou skutočnosťou, že existuje nespočetné množstvo žien, ktoré prežili dlhý čas, boli zdravé a rodili vo veľkej rodine, mali zdravé a dobre vyvinuté deti a nemali aspoň raz v živote menštruáciu.
Existuje niekoľko populárnych názorov, že menštruačná krv „nie je dobrá krv“. A napriek tomu je menštruačná krv úplne zdravá, rovnaká krv, ktorá preteká všeobecným obehovým systémom, rovnaká krv, ktorá by uživila dieťa v prípade tehotenstva. Takže menštruácia nie je skutočne nevyhnutná pre zdravie alebo plodnosť, ako sa predpokladalo, a nespočetné množstvo žien, ktoré sa „oslobodili“ od tohto krvácania prijatím diéty a prirodzeného životného štýlu, naznačuje, že menštruácia je aj porušenie prírodných zákonov.
Na druhej strane je známe, že dievčatá môžu rodiť skôr, ako niekedy dostali menštruáciu, existujú aj ženy, ktoré rodia po ukončení menštruácie. Linneaus si všimol, že ženy v Laponsku menštruovali raz ročne (počas leta), a Lisfranc si všimol, že ženy v Grónsku menštruovali raz za 4 - 6 mesiacov. Wiltshire poznamenal, že u mnohých divokých kmeňov ženy menštruujú každých pár mesiacov, zatiaľ čo v Brazílii a Indii sa zaznamenávajú kmene, ktorých ženy nemenštruujú. Takéto ženy majú robustnú štruktúru, majú veľmi nízky menštruačný výtok alebo ich nemajú vôbec a hovorí sa im „vitrago“.
Naberme odvahu vzdať sa menštruácie
Určite si každá žena aspoň raz v živote myslela na to, ako dobre by sa cítila, keby nemala menštruáciu. Koľkí však mali odvahu veriť, že to bude skutočne možné?
Stretla som ženy, ktorým sa podarilo uskutočniť tieto túžby svojej ženskej duše. V 24 rokoch sa Mihaele B. podarilo úplne vylúčiť menštruáciu, ktorú považovala za nepríjemnú. Teraz má 29 rokov, oveľa šťastnejšia, vedie úspešnú spoločnosť, spí niekoľko hodín v noci a má energiu pre ďalšie dve ženy.
Aby sa ubezpečila, že je všetko v poriadku, urobila potrebné testy, ktoré potvrdili, že je úplne zdravá a jej hormonálne dávkovanie je v dokonalej rovnováhe. Je veľmi šťastná a bola by rada, keby veľa ďalších žien pochopilo, že menštruácia nie je niečo úplne nevyhnutné, ako sa to už naučili. Pre ďalšie udržanie dosiahnutých výsledkov sa snaží mať organizovaný životný štýl a správnu stravu, pretože sa nám priznala, že výživa sa javí ako jedna z najdôležitejších v tejto ženskej samoregulácii.
Dr. George Starr White, autor knihy „Emancipácia žien alebo regulácia trvania menštruácie“, tvrdí, že menštruácia je neprirodzená a patologická a vyliečil tisíce pacientov s touto chorobou, takže už netrpia pravidelným krvácaním. "Nič neovplyvňuje mesačné krvácanie ženy viac ako diéta. Niekedy sa žena s veľmi silným výtokom dá vyliečiť iba prijatím stravy založenej na surových potravinách."
Tento aspekt objavilo niekoľko lekárskych vedcov, vrátane Dr. Alexandra Haiga, autora knihy „Kyselina močová, faktor pri vzniku chorôb“.
Diéta bez bielkovín znižuje menštruáciu
"Vo svojej lekárskej praxi som mal veľa prípadov, keď sa menštruácia zastavila po výraznom zlepšení zdravotného stavu, najmä po zmene stravovania, prechodom na vegetariánsku stravu. V týchto prípadoch nedošlo k zastaveniu ovulácie, pretože nasledujúce úlohy to dokázali “- priznáva doktor Herbert Shelton.
Teórie Mary Jacobi, Ehret, Haig a ďalších známych gynekológov potvrdzujú, že menštruácia je často elimináciou metabolického prebytku a že vegetariánska strava s nízkym obsahom bielkovín vedie k postupnému znižovaniu množstva a frekvencie menštruácie až do vymiznutia.
Dr. Kisch vo svojej práci „Sexuálny život žien“ píše: „Množstvo stratenej krvi a doba menštruácie sú nižšie v prípade zdravých a silných žien, ktoré majú pravidelný život a sú fyzicky aktívne, najmä tie, ktoré žijú na vidieku alebo u tých, ktorí sú chudobní a kastoví, ako v prípade jemných a slabých žien, ktoré vedú sedavý život, ktorých strava je bohatá a vzrušujúca a ktoré sú zvyknuté na ultra bujnú a úmornú existenciu. ““.
Pozoruhodnou ukážkou tohto tvrdenia je výnimočné zastavenie menštruácie u žien v Strednej Európe počas prvej svetovej vojny v dôsledku jednoduchšieho a prirodzenejšieho spôsobu života. Gaspard tiež uvádza, že počas veľkého hladomoru, ktorý sa odohral vo Francúzsku v roku 1817, mnoho žien čelilo zastaveniu menštruácie. To neznamená, že musíme hladovať, ale znížiť množstvo bielkovín v predmenštruačnom a menštruačnom období a prijať čo najviac prevažne vegetariánsku stravu.
Určité poznatky o vzťahu medzi stravou a menštruáciou sa zdajú byť medzi primitívnymi rasami ľudstva všeobecne známe, a preto ľudia žijúci v prírodných podmienkach poskytujú počas menštruácie prísnu diétu, ktorá zakazuje tie potraviny, o ktorých sa predpokladá, že zvyšujú únik. Medzi nimi sú predovšetkým živočíšne produkty a najmä mäso. Z tohto dôvodu je v mnohých kmeňoch zakázané ženám jesť mäso alebo čokoľvek krvácajúce, predpokladá sa, že tieto potraviny by viedli k zvýšeniu úniku. Kafírske ženy tiež nesmú počas menštruácie piť mlieko a od indiánok v Orinoku (Južná Amerika) sa vyžaduje, aby sa počas každej menštruácie držali hladovku.
Ďalším významným experimentom, ktorý tiež ukazuje súvislosť medzi menštruačným cyklom u žien a stratou spermy u mužov, bol Dr. F. Benedict z Carnegie Institution vo Washingtone, ktorý dal diétu 24 mužom na vysokej škole. znížil príjem bielkovín na štyri mesiace a zistil zmiznutie nočného znečistenia takmer vo všetkých týchto prípadoch počas tohto obdobia, ktoré sa znovu objavilo po ukončení diéty.
Ak vezmeme do úvahy súvislosť medzi stravou a menštruáciou, musíme zdôrazniť niekoľko aspektov. Prvým je, že menštruácia priamo súvisí s množstvom bielkovín v strave. Na zníženie menštruačného výtoku sa preto dôrazne odporúča vegetariánska strava s nízkym obsahom bielkovín, ktorá sa skladá hlavne zo surového ovocia a šalátov a iných nevarených vegetariánskych produktov. Všeobecne sa v tomto smere osvedčí prechod z ťažkého, vareného na surové jedlo.
Dr. Ehret tvrdí, že ak je krv úplne očistená od tonických kyselín zásaditou stravou s nízkym obsahom bielkovín, ktorá sa skladá zo zeleniny a ovocia, menštruácia sa dostavuje v dlhších intervaloch 2, 3 a potom 4 mesiace., až do jeho úplného zmiznutia. A to nastáva ako niečo normálne a prirodzené, čo udržuje zdravie a pohodu týchto žien.