Menu Bieleho domu

Najmocnejší muž sveta sa presunul na najžiadanejšiu adresu. Medzi jej zamestnancov patrí aj päť kuchárov, ktorí sú neustále k dispozícii, štyrikrát toľko ako v kaviarni. Čo však obsahuje jeho jedálniček? Čipy, väčšinou.

bieleho

Jo Travers, dietológ a autor knihy The Low-Fad Diet, varuje pred dopadom, ktorý môže mať Trumpova strava bohatá na všetko rýchle občerstvenie na jeho schopnosť správne myslieť.

Donald Trump sa sotva dotkne akejkoľvek potraviny, ktorá obsahuje Omega 3 - tuky v orechoch, rybách a ľanových semenách potrebné pre fungovanie mozgových buniek. "Jeho telo je zvyknuté na iné, menej tekuté tuky, čo sťažuje poslanie neurotransmiterov. A to môže viesť napríklad k poruchám nálady," hovorí Travers podľa The Guadian.

Na raňajky, ktoré zvyčajne vynechá, Trump zje iba slaninu a vajcia. Travers tvrdí, že by bolo vhodné sa aspoň šunky vzdať. „Je to spracované mäso spojené s rizikom vzniku rakoviny.“ Jej strava založená na príliš veľkom množstve bielkovín a nie kvalitných, môže na organizmus vyvíjať príliš veľký tlak, najmä ak nekonzumuje dostatok vody, pokračuje autor.

Na obed patrí medzi obľúbené občerstvenie amerického prezidenta bravčová panenka, ktorú má najradšej v sendviči. Travers však naznačuje, že je uvedený aspoň čierny chlieb: „Mäso znamená mäso, v jeho ponuke nie je žiadna zelenina ani ovocie, čo bude mať negatívny vplyv na imunitný systém.“.

Čo sa týka večere, Donald Trump veľmi rád zje Big Mac, obrovské menu KFC alebo dobre pripravený steak. Vôbec nie správne. Travers hovorí, že riskuje, že svoje telo preťaží okrem iného nezdravými tukmi spojenými so srdcovými chorobami.

Jo Travers navrhuje, aby kuchári v Bielom dome pripravovali jedálniček, ktorý obsahuje zeleninu a ovocie, štvrtinu sacharidov a štvrtinu bielkovín.