Metro - kalórie Golden Omelette, výživové fakty, údaje o výrobkoch
Fotografie a obrázky
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 185,77 kcal |
| Kalorická hodnota | 778 kJ |
| bielkoviny | 9,09 g |
| sacharidy | 19,37 g |
| - z toho cukry | 3,12 g |
| tučný | 7,51 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 2,69 g |
| Vlákno | 3,004 g |
| soľ | 0,672 g |
| sodík | 0,265 g |
Výrobok: Metro - zlatá omeleta
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Zlatá omeleta od výrobcu Subway má 185,77 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 778 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín rýchle občerstvenie, hotový výrobok.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 9,09 g bielkovín, 19,37 g sacharidov a 7,51 g tuku. Z 19,37 g sacharidov je 3,12 g cukru. 7,51 g tuku je 2,69 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 0,672 g na 100 g, čo zodpovedá 0,265 g sodíka. Obsah vlákniny je 3,004g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa nutričného semaforu je jedlo v strednom rozmedzí s obsahom 7,51 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín spadá do žltej oblasti s 2,69 g, čo predstavuje stredný podiel. Na 3,12 g má byť obsah cukru v Golden Omelette nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt nutričného semaforu. Podiel soli je stredný.
Počet kusov je uložený na 253 g.
Pre Golden Omelette nie sú známe žiadne iné druhy ani príchute.
Do série produktov Subway je zaradených ďalších päť potravín Beef Lover, Cologne's Best, Cordon Bleu, Crunchy Chicken a Spicy Veggie Wrap s nutričnými hodnotami a kalóriami.
Výrobca Subway zadal celkom 41 potravín s údajmi o výživových hodnotách.
S týmto jedlom nebolo vytvorené jedlo.
Potravinu Golden Omelette zaregistroval buffbuttler 15. augusta 2019.
Údaje z baueru boli naposledy aktualizované 20.9.2019.