Mierna nadváha predlžuje životnosť SAT

Nemáte chuť neustále cvičiť v posilňovni a radšej si každú chvíľu doprajete na pohovke čokoládovú tyčinku? Nebojte sa, pretože nedávna štúdia zistila, že niektoré rukoväte lásky na vašich rebrách môžu byť v skutočnosti veľmi zdravé.

predlžuje

Obezita nie je sama o sebe nezdravá

Nedávna štúdia z Dánska sa ešte bližšie zamerala na vzťah medzi hmotnosťou a dĺžkou života. Výsledok je ohromujúci, pretože: Ľudia s miernou nadváhou preto žijú dlhšie ako ich štíhli súčasníci. Podľa všetkého sa stoly otočili. Aj v sedemdesiatych rokoch minulého storočia boli ľudia s normálnou hmotnosťou v predstihu, čo sa týka dĺžky života.

Dôvod zmeny neznámy

Pre túto štúdiu boli vyhodnotené údaje od viac ako 100 000 občanov. Podľa Borge Nordestgaardovej z kodanskej univerzitnej kliniky sú výsledky zrejmé: „Ľudia s nadváhou majú dnes nižšiu úmrtnosť ako ľudia s normálnou hmotnosťou,“ cituje vedca „Augsburger Allgemeine“. Zatiaľ však zostáva nejasné, čo túto zmenu spôsobuje.

Ideálne BMI

Na základe výsledkov testov vedci vypočítali ideálnu telesnú hmotnosť. Udáva sa ako index telesnej hmotnosti alebo skrátene BMI. Na určenie hodnoty sa hmotnosť v kilogramoch vydelí výškou v metroch štvorcových. Dnes je optimálne BMI 27. Pre porovnanie: BMI medzi 18,5 a 24,9 sa považuje za normálne. Za nadváhu sa považuje až 29,9 ľudí, tí, ktorí majú ešte vyššie BMI, sú už obézni.

Podľa názoru vedcov by sa však výsledky testu nemali mýliť. Je samozrejmé, že je stále dôležité zabezpečiť dostatok pohybu a zdravé stravovanie.

Predvádzací fakt: Odborníci na výživu vidia možné vysvetlenie výsledkov štúdie v predpisoch o potravinách v Dánsku. V roku 2003 tam boli zakázané priemyselne vyrábané trans-tuky - zmena, ktorá údajne drasticky zlepšila zdravie srdca populácie.