Ministepper - technické údaje
Šport
ĎALŠIE DOKUMENTY
Bezpečnostné inštrukcie
Pokyny na školenie a použitie
Pred tréningom/Tréningové pokyny
Tabuľka merania impulzov
Indikácie týkajúce sa ochrany životného prostredia
Bezpečnostné inštrukcie
Úroveň bezpečnosti prístroja môže byť udržiavaná, ak je pravidelne kontrolovaný, aby sa zistilo poškodenie alebo opotrebovanie. Veľmi opatrne skontrolujte pedále a oceľové lanko.
Ak zariadenie dávate iným osobám alebo ho používa niekto iný, uistite sa, že daná osoba pozná obsah tohto pokynu.
Toto zariadenie možno vždy použiť na školenie iba jednej osoby.
Pred prvým použitím v pravidelných intervaloch skontrolujte stav všetkých skrutiek, tyčí a ostatných pripojení, či sú pevné.
Predtým, ako začnete trénovať entitu 242l118c, odstráňte z prístroja všetky predmety s ostrými hranami.
Cvičte iba na zariadení, ktoré funguje bezchybne.
Chybné diely musia byť okamžite vymenené a/alebo spotrebič sa nesmie používať, kým nebude opravený.
Rodičia a osoby, ktoré majú úlohu supervízora, musia prevziať zodpovednosť za to, že z dôvodu prirodzenej iniciatívy detí hrať sa a ich dostupnosti pre experimenty môžu nastať situácie, pre ktoré tieto zariadenia neboli navrhnuté.
Ak necháte deti trénovať s prístrojom, musíte brať do úvahy ich duchovný a telesný vývoj, ako aj ich temperament. Dohliadajte na deti a v prvom rade ich informujte o správnom používaní spotrebiča. Cvičiace stroje nemôžu byť použité v žiadnej podobe namiesto hračiek.
Pri montáži spotrebiča sa uistite, či je okolo neho dostatok miesta vo všetkých smeroch.
Deti by mali byť opatrné, aby sa nedostali do blízkosti prístroja, pretože z dôvodu ich prirodzenej vôle hrať môžu prístroj používať na účel, ktorý nie je vhodný, čo by mohlo viesť k nehodám.
Majte prosím na pamäti, že nesprávny a nadmerný tréning môže poškodiť vaše zdravie.
Dbajte na to, aby páka a ďalšie nastaviteľné mechanizmy nevstupovali počas cvičení do rozsahu pohybu prístroja, aby nedošlo k narušeniu tréningu.
Pri inštalácii spotrebiča sa uistite, či je prístroj stabilný a nerovná podlaha musí byť vyrovnaná.
Ak cvičíte na stroji, noste vždy športové oblečenie a obuv vhodnú na kondičný tréning. Oblečenie musí byť vyrobené tak, aby sa počas tréningu neprilepilo svojim tvarom, niečím. Obuv musí byť vhodná pre trenažér, v zásade musí byť stabilná a musí mať protišmykovú podrážku.
V zásade by ste sa pred začiatkom tréningu mali poradiť so svojím lekárom. Môže vám poskytnúť konkrétne informácie, akú intenzitu môžu cvičenia mať, čo vám vyhovuje, a poskytnúť vám odporúčania týkajúce sa tréningu a výživy.
Inštalujte spotrebič podľa pokynov na inštaláciu a používajte iba jeho priľahlé časti. Ak je dodávka kompletná, pred namontovaním skontrolujte dielce a návod na obsluhu v návode na montáž a obsluhu.
Namontujte prístroj na suché a ploché miesto a chráňte ho pred vlhkosťou. Ak chcete chrániť miesto, kde sa chystáte namontovať zariadenie, najmä proti odtlačkom prstov, nečistotám atď. odporúčame vám umiestniť pod prístroj vhodnú protišmykovú podporu.
Všeobecne platí, že športové vybavenie nie je hračka. Môžu sa používať iba na určený účel a môžu ich používať iba riadne informované a vyškolené osoby.
Ak sa vyskytnú príznaky závratov, nevoľnosti, bolesti na hrudníku alebo iných neobvyklých príznakov, okamžite prestaňte trénovať a poraďte sa so svojím lekárom.
Osoby ako deti, zdravotne postihnuté osoby a zdravotne postihnuté osoby používajú zariadenie iba v prítomnosti inej osoby, ktorá môže poskytnúť pomoc a radu.
Buďte opatrní, aby ste sa vy alebo iní ľudia nenachádzali v dosahu častí tela so žiadnou časťou tela.
V prípade nastaviteľných častí zohľadnite ich správnu polohu, respektíve maximálnu vyznačenú polohu nastavenia.
Nikdy netrénujte ihneď po jedle!
Blahoželáme vám k zakúpeniu tohto kompaktného počítačového mini-steppera!
S týmto prístrojom môžete trénovať kdekoľvek a kedykoľvek. Cvičenie pomáha zlepšovať kondíciu a posilňuje krvný obeh.
Krokovač je nielen malý, ale aj ľahký. Vyznačuje sa ľahkým používaním, čo je ideálne zariadenie pre efektívny krokový tréning.
Počítač vám navyše pomôže kontrolovať intenzitu vášho tréningu.
Prajeme vám veľa radostí z tohto kompaktného tréningového zariadenia!
Stepper má brzdný systém závislý od rýchlosti: čím rýchlejšie teda šliapete, tým vyššia je intenzita tréningu.
Krokový pohyb je relatívny, takže si môžete počas tréningu nastaviť vlastnú rýchlosť kroku.
Zariadenie je testované na GS (trieda HC) a je povolené pre ľudí s maximálnou telesnou hmotnosťou 100 kg.
Postupujte podľa všetkých pokynov v tomto návode na použitie.