MIRA - chudnite správne s inteligenciou

Pri koncepcii MIRA (správne chudnutie s inteligenciou) je potrebné preskúmať vhodnosť programov na chudnutie pre prax. Interdisciplinárny tím MIRA zahŕňal štúdie gastrointestinálnej flóry. Koncept štúdia v tejto podobe je v Nemecku jedinečný.

správne

Z dlhodobého hľadiska výrazné chudnutie

Obézni pacienti často skúšajú všetko možné, aby zhodili pár kíl. Často po namáhavých diétach musia zistiť: všetko pre nič za nič. Áno, kvôli dobre známemu jojo efektu máte nakoniec na váhach často viac ako predtým. S novým konceptom by malo byť všetko inak.

V tíme MIRA sú vedci z lekárskych a veterinárnych fakúlt Lipskej univerzity a odborníci na výživu, sociálni pedagógovia, športovci a odborníci na výživu z Lipského poradenského a výcvikového centra pre výživu (ETZ-M.Scholz). Projektovým manažérom je PD Dr. Gerhard Harry Scholz z Centra pre vnútorné lekárstvo na Lekárskej fakulte. Rainer Klöppel a Dr. Gudrun Borte z Kliniky diagnostickej rádiológie, tiež lekárska fakulta, a prof. Monika Krüger, riaditeľka Ústavu pre bakteriológiu a mykológiu na Fakulte veterinárneho lekárstva, a tím Marion Scholz z ETZ. Nemecká spoločnosť pre výživu a spoločnosť PreCon GmbH & Co KG tento koncept podporujú.

Prvé výsledky konceptu MIRA sú sľubné. Tím sa významne približuje k cieľu, ktorým je individuálne predpovedanie efektívnosti takýchto programov.

Štúdie sa jeden rok zúčastnilo 116 žien a mužov. 66% stratilo najmenej 5% svojej telesnej hmotnosti po 40 týždňoch, 24% najmenej 10%. 80% účastníkov si všimlo výrazné zvýšenie kvality života po jednom roku. Ako je možné dosiahnuť tento uspokojivý výsledok?

Tím MIRA sa zameral nielen na kontrolu hmotnosti a pokyny týkajúce sa stravovania, ale zameral sa aj na rady pacientov. Potreby, priania a možnosti pacientov boli vnímané a zapracovávané veľmi presne. Pravidelne sa kontroloval takzvaný index telesnej hmotnosti, obvod pása, bokov a krku a obsah tuku v tele, ako aj strava prispôsobená osobe, jej stravovacie správanie, výkonnosť a pohybové správanie. Zahrnuté boli zdravotné rizikové faktory a uskutočniteľnosť programu.

Ďalším dôležitým kritériom bola kvalita života subjektov, ktorá sa merala pomocou osvedčených dotazníkov. Kritériá boli fyzické funkcie, sebaúcta, sexuálny život, všeobecná stresová situácia a pracovný život. „Pretože“, podľa tímu Mira, „sa psychosociálna a psychologická situácia postihnutých často zhoršuje so zvyšujúcou sa obezitou.

Ako úspešní boli odborníci na výživu a lekári, pokiaľ ide o ich koncepciu poradenstva, ukazuje úspech: U viac ako 60% účastníkov sa mohla hmotnosť z dlhodobého hľadiska výrazne znížiť, pričom kilogramy klesli najviac u tých, ktorí najčastejšie využili možnosť konzultácie.

Prvýkrát dokázaný vzťah medzi gastrointestinálnou flórou a funkciami tela

Každý vie, že strava je jednou z hlavných príčin obezity. Gastrointestinálna flóra obéznych pacientov je tiež preťažená nadmerným množstvom tukov, bielkovín a ľahko stráviteľných sacharidov. Určité mikroorganizmy sa samy regulujú smerom nahor. „Obézni pacienti majú gastrointestinálnu flóru, ktorá nezodpovedá norme,“ vysvetlila profesorka Monika Krüger. Mikrobiálna rovnováha destabilizujúca choroboplodné zárodky, ako sú hnilobné zárodky (chlostridie, bacily, bakterioidy, stafylokoky, pseudomonády atď.), Určujú flóru a potlačujú baktérie, ktoré stabilizujú zdravie, ako sú laktobacily, bifidobaktérie a eubaktérie. Výsledkom sú toxické metabolické produkty, ktoré škodia ľuďom.

Počas 56 týždňov redukčnej diéty boli vedci tiež schopní určiť pozitívne zmeny v gastrointestinálnej flóre. To umožnilo po prvýkrát preukázať súvislosť medzi gastrointestinálnou flórou a funkciami tela. „Teraz chceme podrobne preskúmať, čo je toto spojenie a ktoré telesné funkcie sú narušené,“ hovorí profesor Krüger. „Malo by byť napríklad zaujímavé, aké účinky má narušená rovnováha gastrointestinálnej flóry na náš imunitný systém.“

Interdisciplinárna spolupráca medzi odborníkmi na výživu, lekármi, zverolekármi a prírodovedcami a mikrobiológmi, ktorá spočiatku slúžila na zdravotné účely, môže určite vyriešiť ďalšiu hádanku v stále záhadnom svete živých bytostí, malých i veľkých.

Mimochodom: Medzitým sa rozsah prác natoľko zvýšil, že vo vyšetrovaní pokračuje ako súčasť spin-offu univerzity s osvedčenými a osvedčenými partnermi pre spoluprácu.

Ďalšie informácie:
PD Gerhard Scholz
Telefón: 0344 7521 3 90
a
Prof. Dr. Monika Kruger
Telefón: 0341 97 30 010
E-mail: [email protected]

DR. Bärbel Adams

Ďalšie informácie:

Vlastnosti tejto tlačovej správy:
Výživa/zdravie/starostlivosť, medicína
nadregionálny
Výskumné projekty
Nemecky