Miriam, autorka na ketoVida - strana 4 z 18

Recenzia knihy Die Schlankformel od Dr. Jason Fung sa prvýkrát objavil v časopise LCHF - tu je ukážka čítania. Časopis je k dispozícii v trafikách na vlakových staniciach a letiskách alebo si ho môžete objednať online u spoločnosti Expert Medien. Prečo tučníme a čo s tým môžeme robiť? Na tieto dve otázky sa zameriava kniha „The ... Prečítajte si viac

Recenzia: Biohacking - optimalizujte sa (Max Gotzler)

Lepšie spite, dosiahnite viac, buďte vyrovnanejší a žite dlhšie - to sľubuje obálka knihy „Biohacking - Optimize dich sich“ od Maxa Gotzlera. Znie to nádejne a každý, kto pozná Maxa (Imiliana) Gotzlera, možno z minulého roku na FlowFeste alebo prostredníctvom jeho podcastu „The Flowgrade Show“, vie, že sa môže tešiť na veľa skvelých tipov. Čo je to biohacking? Biohacking znamená váš ... Prečítajte si viac

Recenzia knihy: bez alergií! od Nadje Polzin

Opuchnuté oči, neustále nádcha, plynatosť, zápcha, hnačky, neustále vyčerpanie alebo únava, depresie, vyrážky na koži, migrény alebo nadváha, ktoré pretrvávajú aj napriek cvičeniu a dostatočnému množstvu potravy - zoznam príznakov alergií a potravinových intolerancií je dlhý. Najhoršie na tom je, že nie každý si uvedomuje, že veľká časť týchto účinkov je spôsobená jedlom a životným štýlom! Vo svojej knihe objasňuje ... Prečítajte si viac

1. nemecký jódový kongres - pohľad späť

strana

Minulý víkend, 3. marca, som bol opäť na kongrese v Düsseldorfe - tentokrát na tému jódu. Jód je nevyhnutným stopovým prvkom, na ktorý sa pozerá veľmi kriticky a protirečí si, najmä v Nemecku. Spolu s TISSO zorganizovala kongres pre odborné skupiny Naturopath Kyra Kaufmann (rodená Hoffmann), ktorá zaradila jód medzi svoje hlavné témy (pozri tiež jej knihu). … Pokračovať v čítaní

Dojmy z 2. kongresu LCHF

Ukázalo sa to neskôr, ako som zamýšľal. Moja následná správa o druhom kongrese LCHF. Pretože nanešťastie mal život iné plány ako ja. Nečakaná situácia v rodine si vyžadovala moju plnú pozornosť, takže som sa až teraz dostal k preskúmaniu dvoch nádherných dní v Düsseldorfe. Dúfam, že to nezhorší vaše potešenie z čítania! … Pokračovať v čítaní

Prechádzka do knihy: Jedzte! Nie! Zabudnúť!

Táto recenzia knihy sa prvýkrát objavila v časopise LCHF 04/2017. Kliknutím sem zobrazíte ukážku čítania z prehliadky knihy „Essen! Nie! Zabudnite! “Ulrike Gonder a Dr. Peter Heilmeyer. Ako môžete zabudnúť jesť? Niektorí ľudia sa radi pýtajú na názov knihy. Ak sa však nad tým zamyslíte trochu dlhšie, pravdepodobne sa vám to už stalo. Som určite ... Prečítajte si viac

Dovidenia v roku 2017, vitajte dvetisíc myslí - časť 2 môjho recenzovaného roka

1. januára 2018, 10:00 Prvý deň v roku dvetisíc vedomých začína veľmi pokojne. Môj priateľ a naši hostitelia na silvestrovskej párty ešte spia. Rýchlo uvarený čaj a stačí pár minút sledovať počasie. Toto ticho je skvelé, aj keď v skutočnosti nie je vôbec tiché. Vonku vietor silno otriasa stromami, dažďové kvapky každú chvíľu pleskajú ... Prečítajte si viac

Do roku 2017, vitajte dvetisíc myslí - 1. časť môjho recenzovaného roka

31. decembra 2017. Vonku je sivá, ale pri 12 stupňoch je mimoriadne mierna. Dnešok sa vyznačuje pokojom, zamyslením a pohľadom na Nový rok 2018 - alebo dvetisíc uvedomelých, ako to ja nazývam. Pretože to veľmi dobre vyjadruje môj zámer do nového roka. Budem so sebou a so svojím okolím zaobchádzať opatrne a s láskou. Pretože ... Prečítajte si viac