Mixujte cesnak, uhorku a ananás na chudnutie

Domáci recept na zoštíhlenie zmesi cesnaku, uhorky a ananásu

Kokteily môžu byť vynikajúcim doplnkom každého typu stravovania, ak chcete schudnúť. Dobrý pohár na začatie dňa pomáha telu očistiť sa, vylúčiť toxíny a tiež sa včas zasýtiť. Recept môžete vyskúšať tu.

cesnak

Ok jeden triasť sama o sebe nedokáže zázraky, ale môže pomôcť Schudnúť. Ak ste zdraví a chudnutie Vyberie si suroviny, človek môže triasť byť dobrým spôsobom, ako začať deň. Zapíšte si to: Uhorka, ananás a cesnak kombinovaná je dobrá vec, ako sa zbaviť prebytočných kilogramov.

Zloženie:

  • Dve alebo tri cibule cesnaku
  • Polovica uhorky
  • Dva plátky ananásu
  • Jedna čajová lyžička ovsených otrúb

Príprava:
Začnite umytím všetkých ingrediencií (samozrejme okrem ovsených otrúb). Uhorku nakrájame na plátky, rovnako aj olúpaný ananás a cesnak. Vložte všetko do mixéra spolu s ovsenými otrubami a mixujte, kým nezískate homogénnu zmes bez hrudiek. Ak chcete, môžete ho osladiť obľúbeným sladidlom a pridať trochu vody, ak je pre vás príliš hustá.

Táto zmes na chudnutie funguje najlepšie, keď pijete ráno nalačno. Toto je najlepší spôsob, ako využiť diuretické, sýtiace a čistiace vlastnosti tejto zmesi. Samozrejme nesmiete zabudnúť urobiť celú vec s jedným vyvážená strava a s vhodnými Cvičenia robiť spoločnosť.