Mladá rodina Ponuky pre rodiny s deťmi do troch rokov
Ľahké a chutné, fit a zdravé v každodennom rodinnom živote. Sieť „Mladí rodičia/rodina“ vyvíja program pre rodiny s deťmi do troch rokov v okresoch Bad Tölz-Wolfratshausen a Miesbach.
Všetky podujatia sa venujú témam stravovania a pohybu. Rečníci poskytujú odpovede, tipy a návrhy, ktoré môžete implementovať v každodennom rodinnom živote. Program a podujatia rozvíjajú silnú sieť odborníkov najmä pre rodiny s deťmi od 0 do 3 rokov.
Medzi každodennými povinnosťami by mala byť vyvážená strava detí, pravidelné cvičenie a dospelí vzor. Na kurzoch, exkurziách alebo workshopoch môžu zistiť užitočné a praktické informácie, vyskúšať si ich a vziať so sebou domov.
- Výživa od dojčiat po batoľatá
- Pohyb v každodennom živote, nápady pre interiér aj exteriér
Účastníci:
Mladí rodičia/rodiny s deťmi od 0 do 3 rokov, ako aj starí rodičia, opatrovatelia detí, pedagógovia
aktuálne udalosti
Z dôvodu vysokého počtu korónov v okrese Miesbach usporiadame online akcie až v novembri 2020
Úrad pre výživu, poľnohospodárstvo a lesy v Holzkirchene ponúka rodičom, opatrovateľom, starým rodičom a malým deťom, ktorí majú záujem, rôzne kurzy.
Občerstvenie povolené? Rozumné používanie sladkostí
Chuť na sladké je u ľudí vrodená, takže nečudo, že aj veľmi malé deti majú radi sladké a niekedy po nich hlasno prahnú! Ak sa rodičia poddajú, počas dňa sa môže hromadiť veľa „extra“ kalórií. Účastníci kurzu sa dozvedia, koľko cukru sa skrýva v príkladných výrobkoch a ako môžu nájsť „cukor“ na obale. Dozviete sa, ako sa tieto „extra porcie“ posudzujú podľa potravinovej pyramídy a možno sa zvyšuje povedomie o „náhodnej konzumácii“ sladkostí.
Sezónna výživa batoliat - výživové odporúčania pre batoľatá
Tieto kurzy poskytujú prehľad aktuálnych výživových odporúčaní pre deti. Po praktickej časti teórie založenej na potravinovej pyramíde sa začína s implementáciou! Na tomto kurze budete pripravovať jedlá zo sezónnych jedál so zameraním na zimu, ktoré je možné zvládnuť v každodennom živote s minimálnym úsilím a ktoré si pochutnajú na celej rodine.
Účastníci: Mladí rodičia/rodiny s deťmi od 0 do 3 rokov, ako aj starí rodičia, opatrovatelia detí, pedagógovia.
Ďalšie udalosti sa konajú v Úrade pre potraviny, poľnohospodárstvo a lesy v Holzkirchene
Ahoj lyžička! Od prvej kaše až po rodinné jedlá
Ak už dojčenie nestačí a bábätká musia prechádzať z mlieka na kašu, je kurz „Hello Spoon“ tým pravým miestom pre vás! Získate neutrálne informácie s vedecky podloženým pozadím. Prednášajúci ukazuje, ktoré kaše sa postupne dostávajú do jedálnička v prvom roku života, keď dieťa potrebuje doplnkové jedlo a aký má zmysel pre prevenciu alergií.
Okrem praktickej prípravy prvých kaší existujú tipy na kŕmenie dieťaťa v prvých šiestich mesiacoch života až do prechodu na rodinnú stravu. Samozrejme, všetko sa dá vyskúšať.
ďalšie témy
Kombinovaná akcia (registrácia iba pre obe časti)
Fit cez rozumné občerstvenie/zábavné cvičenie v prírode
Kombinovaná akcia pre výživové odporúčania a cvičenie pre malé deti. Pripravujú rôzne občerstvenie a občerstvenie, ktoré sa dá zvládnuť s minimálnym úsilím v každodennom živote a na ktorom si pochutí celá rodina.
V časti II sú návrhy pohybov, piesní, riekaniek a hier s prstami.
Dojčenská výživa - čo príde po kaši?
Dostanete praktické informácie o tom, ako môžete dieťaťu uľahčiť prechod z kaše na tuhú stravu, ktoré potraviny sú obzvlášť vhodné na prebaľovanie a s ktorými radšej počkajte o niečo dlhšie.
Spoločné jedlo vás nielen naplní a uspokojí, ale aj posilní pocit rodiny. Dozviete sa, ako sa vaše dieťa môže bez stresu zúčastňovať na rodinných večeriach v druhom roku života. Predstavujeme vám stravu primeranú veku založenú na potravinovej pyramíde. Nasledujúca praktická jednotka vás presvedčí, že vyvážená strava chutí aj vašim deťom
Môžete sa zaregistrovať online na všetky udalosti.