Mocný potomok - O mne
„Človeka nemôžeš nič naučiť, môžeš mu len pomôcť, aby to v sebe objavil.“
kto som?
Moje meno je Marco, som vyštudovaný športový vedec, certifikovaný vegánsky výživový odborník a vášnivý silový športovec.
„Človeka nemôžeš nič naučiť, môžeš mu len pomôcť, aby to v sebe objavil.“
Čo robím?
Vo svojej práci konzultanta v oblasti výživy a odbornej prípravy, osobného trénera a rečníka sledujem cieľ ukázať zdravotné výhody rastlinnej stravy v kombinácii so štruktúrovaným tréningom.
Poskytovaním fundovaných a uskutočniteľných odborných znalostí chcem svojim zákazníkom dať schopnosť integrovať dlhodobé a zdravé postupy do ich každodenného života a dokázať si ich nezávisle udržiavať.
Prečo to robím?
Pred piatimi rokmi mi diagnostikovali zápalové imunitné ochorenie zvané Hashimotova tyroiditída, ktoré malo negatívny vplyv na moju štítnu žľazu. Trpela som miernymi neustálymi závratmi, nedobrovoľnými bolesťami a únavou. Spočiatku mi boli predpísané lieky, ale k výraznému zlepšeniu môjho stavu nedošlo. Krátko nato som objavil rastlinnú stravu.
Dnes, o viac ako 3 roky neskôr, som bez príznakov a liekov.
Popredné svetové ústavy pre zdravie a výživu zastávajú názor, že prevažne rastlinná strava je najdôležitejším nástrojom v boji proti našim hlavným bežným chorobám, ako sú kardiovaskulárne choroby, rakovina a cukrovka.
Prínosy pre zdravie rastlín podporujúce zdravie som mohol vyskúšať na vlastnej koži, a preto by som svojimi poznatkami chcel pomôcť iným ľuďom zlepšiť ich zdravie.
„Nech je výživa tvojím liekom.“
Zdravie nezávisí iba od našej stravy, ale aj od našej fyzickej aktivity. Už 10 rokov je veľkou konštantou v mojom živote silové cvičenie. Dáva mi rutinu, zdravie, rovnováhu, produktivitu a vysokú kvalitu života. To je presne to, čo chcem umožniť svojim zákazníkom. Počas svojej dlhoročnej práce trénera je pre mňa stále to najlepšie, čo vidím, ako sa niekto stáva efektívnejším pravidelným silovým tréningom, ako prerastie, dosahuje úspechy, ktoré si nemyslí, že sú možné, a tieto vedomosti do ďalších oblastí, v ktorých pôsobia. Prenáša život.
Cvičenie s vlastnou váhou nás formuje nielen zvonku, ale mení nás aj zvnútra. Z tohto dôvodu je mojou najväčšou vášňou stále trénovanie s ľuďmi a medziľudské skúsenosti, ktoré sa v dôsledku toho vyskytujú.