Modriny; Liečte kmene

Na ošetrenie modriny, natiahnutia alebo vykĺbenia je potrebné najskôr použiť takzvanú „PECH schému“. Opisuje okamžité opatrenia, ktoré by sa mali prijať čo najskôr po takomto zranení.

liečte

Liečba podľa schémy PECH

  • Prestávka: Okamžite prerušte svoju (športovú) činnosť.
  • Ľad: Postihnuté miesto ochladzujte 15 až 20 minút. Najlepšie sú kocky ľadu, gélové balíčky alebo mrazená zelenina, ktoré by ste najskôr mali zabaliť uterákom alebo niečím podobným, aby nedošlo k poškodeniu pokožky. Alternatívne môžete na spoj pretiecť studenou vodou; Vhodný je aj tvaroh z chladničky.
  • Kompresia: Omotajte okolo postihnutého kĺbu elastický obväz. Roztok s arnikovou tinktúrou (arnika so studenou vodou v pomere 1 až 9) alebo s octom (octom a vodou v pomere 1 až 3), ktorý jednoducho zalejete kompresným obväzom, má tiež dekongestívny a tlmiaci účinok.
  • Nadmorská výška a imobilizácia postihnutá končatina.

Čím rýchlejšie tieto opatrenia urobíte, tým menej budú príznaky a tým rýchlejšie budú ustupovať.

Homeopatia na pomliaždeniny a kmene

Ak ste fanúšikom homeopatických liekov, môžete Arnicu D12 užiť trikrát až päťkrát každých desať minút, potom každú hodinu. druhý deň trikrát denne).

Kedy k lekárovi?

Mali by ste navštíviť lekára, ak máte nasledujúce príznaky:

  • keď kĺb veľmi opuchne
  • ak sa vytvorí veľká modrina
  • ak sa kĺbom už nedá pohnúť alebo už nemôžete šliapať
  • ak bolesť nezmizne alebo sa zhorší asi po hodine
  • v prípade deformácií alebo podozrenia na zlomeninu

Diagnostika - čo robí lekár?

Pri fyzickej prehliadke nie je vždy možné rozlíšiť ľahké poranenia od vážnejších porúch. Preto an Ultrazvukové vyšetrenie uskutočnené, pri ktorých je možné preukázať napríklad krvácanie, roztrhnutie svalov, poranenia kapsulovo-väzivového aparátu, výpotky kĺbov a poranenia šliach, najmä v povrchových oblastiach.

V prípade pochybností prichádza Magnetická rezonancia (MRT).

Liečba modrín

Lekár pravdepodobne bude musieť prepichnúť veľmi veľké modriny a výpotky kĺbov, t. J. Tekutinu odobrať ihlou. Možno bude potrebné predtým staršiu modrinu skvapalniť špeciálnym prostriedkom (ktorý sa vstrekuje); v niektorých prípadoch sa vymaže malým rezom.

Aktualizované: 2. 6. 2018 - Autor: Dagmar Reiche