Môj príbeh - zdravý; úspešný život
Je pravda, že sa neplánovalo „stavať“ tento príbeh, aby sme ho mohli rozprávať, ale bola to aspoň šťastná náhoda.
Začnime od začiatku. Bol som tu v roku 2011, keď som mal 35 rokov. Vážil som 94 kg a mal som percento telesného tuku 28,9%. O BMI (30,7) nemusíme hovoriť. Páči sa mi táto fotka - áno, naozaj! Pretože mi pripomína to, čo som doteraz dosiahol a že už nikdy nechcem tak vyzerať. Ale jeden po inom. S tou bojovou váhou a vzhľadom som vedel, že sa niečo musí stať. Potom som sa toho za posledných 7 rokov až do augusta 2018 veľmi snažil. Snažil som sa byť aktívny pri túrach (aj 20 km a viac), zmenil som stravu, vyskúšal programy ako FDH, Weight Watchers atď. Trošku všetkého som si vzal so sebou, aby som si určite dlhodobo udržal zdravšiu stravu. Úspech sa teda dostavil pomaly, takže v auguste 2018 som vážil iba 84 kíl s podielom telesného tuku 23,7%. Čiže niečo menej ako 10 kíl zhodených za 7 rokov. No vôbec nie zlé.
Tu je fotografia zo septembra 2018. Myslím, že je vidieť veľký rozdiel. V tomto okamihu váha neustále stúpala a klesala o 3 až 4 kilá. Takže som pendloval tam a späť medzi 80 a 84 kilami, ale už sa toho veľa nestalo. Zrejme bolo dosiahnuté maximum, ale chcel som dosiahnuť svoj cieľ 75 kíl! Ale ako? Musím povedať, že som človek, ktorý si vždy prečíta a vyskúša vedomosti sám, a nie som typ, ktorý uteká za odborníkom na výživu alebo lekárom, aby zistil, ako môžem pokračovať.
V máji 2018 som prostredníctvom dobrého priateľa spoznal produkty od Natura Vitalis - najmä konopný CBD olej, ktorý bol dovtedy prelomový. Nie som typ, ktorý prehltne nejaké „tabletky“, keď nie je chorý alebo niečo také, a preto som ich skvelé výrobky používal na ich distribúciu/predaj a do septembra som zarábal medzi 2000 - 3 000 eur mesačne. V určitom okamihu som si uvedomil, že o produktoch sa môžete lepšie porozprávať a odporučiť ich, ak ich tiež konzumujete, vyskúšať a vyskúšať. Natura Vitalis mala v sortimente aj produkty pre môj projekt. IQ Weight Management spojený s 30 dňovou diétou bolo pre mňa čarovným slovom. No, prehltnúť „tabletky“, aby schudol? Pah, toľko ďalších to tiež sľubuje. To má fungovať? No ak ste to neskúšali, neviete.
Faktom je, že mi výrobky pomohli v mnohých ohľadoch. Na jednej strane ma výrobky nútia jesť podstatne menej a rýchlejšie sa cítim plná. To znamená, že porcie, ktoré som zvyčajne jedol, sa teraz dali viac-menej rozdeliť na polovicu bez toho, aby som bol hladný. Navyše sa zdalo, že trávenie funguje lepšie. Netrvalo teda dlho a prvé kilogramy zhodili. To však nie je všetko, čo sa stalo. Mám pocit, že moje myslenie bolo tiež preprogramované. Zároveň som teda začal robiť pravidelné športové jednotky (pre mňa to bol jogging). Ale tiež jednoducho preto, lebo to išlo dobre. Spánok sa menil a zlepšoval a pokožka sa tiež menila k lepšiemu.
Nakoniec tu v júni 2019 stojím s aktuálne 75,7 kilami a percentom telesného tuku iba 19,8%. BMI 24,8 je v normálnom rozmedzí. To znamená, že do 10 mesiacov som zhodil ďalších 8,3 kíl a predovšetkým 3,9% telesného tuku. Za taký krátky čas takmer toľko za tých 7 rokov predtým a to je značné a hovorí za všetko.
Moja cieľová hmotnosť 75 kíl bola teraz skutočne dosiahnutá. Keďže stále rád behám, a teraz sa mu venujem, zhodím ešte pár kíl a potom si udržím váhu. Mojím cieľom je teraz pristáť okolo 70 kíl. Myslím si, že s výškou 1,75 m je to celkom prijateľné. Budem znižovať percento telesného tuku tak dlho, ako je to možné. Čím menej, tým lepšie, ale čo sa týka hmotnosti, rozídem sa okolo 70 kíl a ďalej neklesnem (ak je to vôbec možné).
U mňa sa v krátkom čase splnili dve želania v živote. Na jednej strane som našiel spôsob, ako si môžem na boku zarobiť veľmi dobré peniaze, takže to teraz používam ako dobrý druhý stĺp a na druhej strane som svoj cieľ chudnutia dosiahol pomocou produktov Natura Vitalis.
Dnes som tak nadšený spoločnosťou a produktmi, že teraz patrí k môjmu životu, a môžem ju z celého srdca odporučiť všetkým, ktorí majú ťažkosti alebo by chceli zarobiť ďalší príjem.
Vďaka svojmu presvedčeniu a nadšeniu a ľuďom, ktorí sú na tom lepšie so zdravím a/alebo finančne vďaka odporúčaniam, ktoré som dal, dnes žijem zdravo a šťastne.