Moja malá búrka o doktrínach v športe; tacko! Seppo
To je takmer úžasné. Montujem iba pár týždňov tacko! Seppo, aby bola stránka ešte ďaleko od komplexného súboru vedomostí o silovom tréningu a behu. Sama neviem, kam bude cesta smerovať, ale viem, ako ostatní začali. Ale okamžite chytím malú sračku.
Oslobodený od dogiem
Všetko by tu malo byť „bez dogiem“, napísal som na vlajku a dobre som vedel, že sa jedná o chôdzu po lane, pretože sa musíte každú chvíľu zaviazať jednoduchým behom. Malo by tiež byť zrejmé, že to všetko vychádza zo subjektívneho hľadiska. Každá sakra fotka tu ukazuje: ja! Táto stránka nesie moje meno! Pokiaľ je to možné, zdôrazňujem subjektivitu toho všetkého! A napriek tomu dva texty na tejto stránke viedli k sračke v sociálnych sieťach, prinajmenšom k čiastočne rovnej a nereflektovanej diskusii. Včera som premýšľal, že to nechám ľahko, pretože by som na to nemusel mať hrubú kožušinu. Ale potom som si pomyslel, hlavne teraz. Čerpám z toho postrehy pre seba a ďalší postup a držím sa svojho cieľa, že v športe budem len rozširovať trochu zábavy. Vážnosť života sa odohráva inde.
Čo sa deje?
Tu je dôvod: Keď som napísal o funkčnom tréningu, začalo sa rozhorčenie. A usmial by som sa nad tým, keby mi táto udalosť nebola blízka môjmu srdcu. Niektorí tento text nepochopili, pravdepodobne tak, ako mu chceli porozumieť, aby doň mohli neskôr zasiahnuť. A samozrejme som si položil otázku, či to nie je odo mňa trochu nerozvážne uverejniť na fóre pre kulturistov text o funkčnom tréningu, ktorý zdôrazňuje nevýhody klasickej kulturistiky! To bolo možno trochu naivné, učím sa z toho.
Na druhej strane, nikdy nepíšem, že zdvíhanie závažia v posilňovni alebo mimo nej je nakoniec zlé, nevhodné alebo škodlivé. To je však presne to, z čoho som bol obvinený. A keďže sa nepovažujem za odborníka na všetky svety, išiel som do seba, znova som sa chopil príslušného textu, aby som pochopil podstatu kritiky, ktorá bola niekedy bezúročná. V skutočnosti som si myslel, že som napísal veľké sračky. Na druhej strane si nevymýšľam, spolieham sa na sekundárnu literatúru (a svoje vlastné, subjektívne!, Skúsenosti).
Rád sebakritický
Stále si stojím za každým výrokom, najmä preto, že na mnohých miestach uvádzam veci do perspektívy (možno v predvídavej poslušnosti). Práve preto, že vždy existuje niekoľko názorov a práve preto, že športová veda až príliš často pracuje so štúdiami. Pre každú dogmu existuje vhodná štúdia. Nie je to ani umenie. Umením je vždy sa pozrieť na všetky strany a zistiť pre seba to najlepšie. Nikdy som nenapísal, že kulturistika je na hovno. Poukázal som na výhody funkčného tréningu, ale zdôraznil som, že by ste ním nemali nahradiť klasický silový tréning, ale skôr ho doplniť potešením! Ale nemusíte! Kto som, aby som povedal hrane, že robí všetko zle?! To, že má výhodu, ukazuje, že vie, čo robí.
K úspechu vedie veľa ciest, z ktorých každá ho definuje inak. Pre mňa „dogma-free“ znamená pozerať sa pri športe na všetky strany, pretože to môže len obohatiť. Nechápem, že to bude problém! Ani vy sa však nemusíte dívať do všetkých strán! Túto stránku ani nemusíte navštíviť! Existuje sto lepších, ktoré osídľujú skutoční odborníci!
Ale aj medzi týmito doktrínami sa vždy nájde, ktoré si navzájom odporujú. Aj dnes som si počas dlhej jazdy vlakom prečítal, že napríklad pri cvičení na hrudníku by ste mali vždy začať s tým najťažším cvičením. Pred časom mi bolo povedané niečo iné. Aký je teda správny postup? Pravdepodobne neexistuje žiadny správny. Pretože oboje je možné a na tom nezáleží. Väčšina z nich je aj tak veľmi jednoduchá: úplne latté, hlavná vec je, že vôbec cvičíte!
A niektorých ľudí výrok urazí, pretože si myslia, že to samozrejme nemá význam! To je tiež pravda. Preto o tom môžete hovoriť. Ale s úrovňou. Namiesto toho počujem, že to všetko nie je opodstatnené a vytrhnuté z kontextu.
To ma zasiahlo do kontextu. Pretože to môže byť pravda, text nemusel byť okrúhly. Ale sem tam je aj môj štýl. Ale každý, kto konzumuje veľa športovej literatúry, vie, že písanie nie je sila každého, mierne povedané. Ale: Samozrejme, moje vyhlásenia sú opodstatnené. Nevymýšľam si. A to ani v prípade druhého článku, ktorý spôsobil nevôľu, čomu absolútne nerozumiem.
V príklade textu o behaní som narazil na to, že propagujem beh predkolením. Je úplne legitímne, aby sa tým nie všetci riadili! Na moje vlastné prekvapenie nie som bežiaci mesiáš. Ak mi niekto povie, že chodidlo po päte používa už sto rokov dobre: Super! Vždy som písal, že samozrejme existuje! Je však prehliadaný v hneve, ktorý sa rúti dopredu. Skutočnosť, že odporúčam „Laufbibel“ ako bežnú prácu, by ma už diskvalifikovala, bolo mi povedané. Ó, aký nezmysel to pukne do neba! Je to názor, nič viac. Pred rokmi mi kniha veľmi pomohla zdokonaliť sa. To samozrejme nemusí platiť pre všetkých. Táto kniha vás samozrejme vyzýva, aby ste sa postavili proti postoju, rovnako ako sú ľudia, ktorí na Vianoce všetkým hovoria, aké sračky si myslia, že sú Vianoce, aj keď to vlastne nikto nechce počuť. Tak to zastavte, myslím, ale nechajte moje rozjímanie! Prenesené do knihy: Ak si myslíte, že je na hovno, dobre! Naserte sa na recenziu Amazonu a nedávajte hviezdy!
Ja sám teraz sledujem na internete veľa „influencerov“, ktorým záleží na behu alebo silovom tréningu. Ani ja so všetkým nesúhlasím, ale tiež sa neunúvam zakaždým o tom všetkým rozprávať. Zo všetkého si vyberám, čo má pre mňa najvýznamnejší význam, a otestujem to na sebe. A tak som pred rokmi zmenil svoj bežecký štýl, čo jedného čitateľa považovalo za absolútne neuvážené! Kŕčová zmena v tomto by spôsobila zranenia a bola by nerozvážna, napísala mi. Okrem toho, že nikdy nebudete odporúčať kŕčovité zmeny, zmena vášho bežeckého štýlu je pre pár ľudí svätým grálom behu. Faktom je, že veľa (neviem všetkých) začínajúcich bežcov sa jednoducho pokazí. Vrátane mňa. Samozrejme musia prispôsobiť svoj štýl behu! Ale dobre, najskôr to namočte, takto to funguje na internete, to mi je úplne jasné.
Budem tu tacko! Seppo vždy odporučte beh prednou časťou chodidla. Prečo? Pretože len nemôžem odporučiť chod po päte. Kto si to myslí naopak: Supi! Je to o zážitkoch. Helmut Schmidt fajčil takmer do konca. Fungovalo to dobre, bola to pre neho presne správna cesta. Pre ostatných však asi nie.
Táto spolupatričnosť je niekedy značne narušená. Triezvo vidím dôvod, prečo sme k sebe takí hrubí. Je to naozaj vždy závisť? Je to jednoduché vysvetlenie? Je to frustrácia? Myslím si, že je to biedne a musím to prekonať.
Chcel by som konštruktívnu kritiku: Kde som sa naozaj mýlil, čo sa úplne mýlilo? Vysvetli mi to, určite sa tým budem zaoberať!
Ale aby tu nevzniklo nedorozumenie: V kontexte iného blogu, ktorý sa číta oveľa viac ako tento, som získal skúsenosť, že väčšinu čitateľov tvoria príjemní čitatelia, ktorí tiež môžu byť kritickí. Ale ako to už býva: neslušní sú vždy najhlasnejší. Vlastne odhaľujúce.