Moja sestra bola anorektička - obrázky tela
Tak som prežívala nechutenstvo mojej sestry
Otázka prečo - ako to všetko začalo
Moju malú sestru Nadine som vždy obdivoval pre jej športovosť. Pred chorobou bola dobre trénovaná a veľmi disciplinovaná. Nadine roky jazdila na umelých bicykloch. Stále ju vidím, ako na krajských majstrovstvách vo farebnom, dosť priliehavom drese robí stojky na riadidlách svojho bicykla. Nevšimol som si „slaninový záhyb“ na žalúdku, ktorý ju poriadne trápil. Okolo 60 kg s výškou 1,63 m mala úplne normálnu váhu. Nadine tiež dala táto záhyba tuku väčší význam, keď jej tréner zdôraznil, že nemôže len tak jesť všetko a mala by si dávať pozor na svoju váhu. Nadine sa cítila vo svojom tele čoraz nepríjemnejšie. Keď mala 15 rokov, veľmi chcela držať diétu, hovorí:
"Schudnúť desať kíl bolo moje novoročné predsavzatie pre rok 2010. Stále si ten deň pamätám veľmi dobre: Bol 1. január 2010 a v ten deň som zjedol iba dve 5-minútové teriny a jablko." Spolu to bolo okolo 400 kalórií. Bol som ohromený, že odteraz môžem jesť o toľko menej. Odvtedy som zjedol maximálne 800 kalórií denne. Niektoré dni som pil iba vodu. Cieľovú váhu 50 kíl som dosiahol do troch mesiacov. ““
Cesta k poruche stravovania
Po diéte chcela moja sestra opäť zmeniť svoje stravovacie návyky. Jej žalúdok si ale na malé porcie zvykol. Aj keď sa každý deň snažila zjesť o niečo viac, denný počet kalórií zostal v nasledujúcich mesiacoch na priemere 400. Pre porovnanie: Pre zdravého dospelého človeka je normálnych okolo 2 000 kalórií denne. Jej strach z pribratia desiatich kilogramov, ktoré zhodila, bol príliš veľký na to, aby vydržala pri tomto nízkom počte kalórií za deň.
Obrázky tela: tematické zameranie
Čo robia Instagram a Co s našim porozumením tela? Tu nájdete všetky príbehy z nášho zamerania.
Nadine našla na internete rovnako zmýšľajúcich ľudí. Pravidelne navštevovala takzvané webové stránky „Pro Ana“. „Pro Ana“ znamená „pro anorexia“, anorexia je odborný výraz pre anorexiu. Anorektici si navzájom dávajú tipy, ako prežiť hlad, povzbudzujú sa pri chudnutí a obdivujú obrázky veľmi chudých až vychudnutých ľudí. V tom čase som nevedel, že existujú také anorektické fanúšikovské stránky, ani to, že moja sestra trávila hodiny denne pozeraním týchto obrázkov. Povedala mi o tom až po rokoch.
„Keď som počul, ako mi žalúdok zavrčal, cítil som sa veľmi dobre“
Nadine sa čoskoro potom vzdala tréningu na umelom bicykli. Chudla a chudla a nakoniec už nemala viac síl na namáhavý tréning. Ich vzhľad, jedlo a počítanie kalórií zatienili všetky ostatné oblasti života:
"Predovšetkým som chcel byť štíhly a začal som čítať časopisy celebrít, ako je InTouch, ktoré sú väčšinou o diéte a štíhlosti." Tiež som si rád pozrel na internete modely na stránkach Pro Ana, ktoré boli veľmi štíhle a veľa o nich čítali. Keďže som bol týmito vecami zaneprázdnený každý deň, stalo sa to centrom môjho života. Byť štíhly a hladný, aby bol rovnako atraktívny ako tieto modely. Dokonca som si mohol vychutnať pocit hladu: Cítil som sa silný a veľmi disciplinovaný. Najmä večer, keď som išiel do postele a bolo počuť, ako mi bručí brucho - potom som sa cítil veľmi dobre. “
Naše texty každý deň na Whatsappe
Takto teraz získate najlepšie texty na svojom smartfóne. Každý deň večer.
Tajné zvracanie
Na konci roku 2010 som si všimol, ako veľmi sa Nadine zmenila vizuálne. Vypadali jej predtým plné vlasy. Farbila si vlasy najsvetlejším odtieňom, aký mohla nájsť. Takto zostávajúce tenké vlasy vyzerali krehko. Jej telo bolo veľmi vychudnuté. Pamätám si najmä jej kľúčnu kosť, ktorá neprirodzene trčala. S rodičmi sme ju niekoľkokrát po jedle zachytili, ako zvracia. Rozprával som sa s otcom o najlepších veciach, ktoré treba urobiť v takejto situácii. Boli sme si samozrejme vedomí, že úmyselné zvracanie nebolo zdravé. Stále sme však boli ďaleko od toho, aby sme pripustili, že moja sestra mala skutočnú poruchu stravovania, ktorá by sa mala liečiť terapeuticky. Pretože okrem anorexie sa u Nadine vyvinula nepravidelne sa opakujúca závislosť od jedla a zvracania (bulímia).
Aj keď si občas dopriala pocit hladu, stále túžila po jedle. Keď už nemohla vydržať hladovka, jedla veľké množstvo jedla a potom zvracala. Neskôr si už ani nemusela strčiť prst dolu hrdlom. Žalúdočný sval bol natrénovaný tak, že mohla na povel zvracať. Bolestne som si uvedomoval, čo to znamená, tesne predtým, ako Nadine prišla na kliniku. Po nedeľnej exkurzii s otcom a mnou sa Nadine veľmi chcela ísť po prechádzke do McDonald’s. Aj keď sme tušili, že je niečo zlé, išli sme tam. Moja sestra nás ubezpečila, že už nebude vracať.
Vo svojej naivite a nevedomosti o chorobe sme tomu uverili. Aj keď som sa vopred rozhodol, že nenechám Nadine hneď po jedle ísť na toaletu, aj tak to dokázala za krátku chvíľu nepozornosti. Keď moja sestra premiestňovala tácky, hovoril som s otcom a po niekoľkých minútach som sa ho spýtal, prečo presunutie tácky trvalo tak dlho. Až potom som zistil, že spiatočné auto bolo bohužiaľ hneď pri toaletách. Vrútil som do predsiene toalety a zaklopal na zamknuté dvere. Ale dovtedy som počul spláchnutie toalety a vedel som, že už je neskoro.
"Samozrejme, chcel som schovať puk, pretože som vedel, že ma zastavia." A to som samozrejme po toľkom jedle nechcela. Nedokázal som zvládnuť veľké množstvo jedla v žalúdku, teda pocit sýtosti. Pripadalo mi to skutočne hrubé. Potom som to tak schoval, že som išiel na toaletu bez povšimnutia. ““
Nadine samozrejme poprela, že by zvracala. Ale najneskôr po povinnom „dotyku“ mi bolo jasné, že aj môjmu otcovi bolo jasné, že sa to stalo znova bez toho, aby sme tomu dokázali zabrániť. Počas jazdy sme si uvedomili, že problém bol väčší, ako sme si dokázali predstaviť. Nikdy sme sa necítili bezmocnejší.
Terapia v špecializovanom centre pre poruchy príjmu potravy
Na jar 2011 moja sestra konečne prišla na kliniku na Korso v Bad Oeynhausene, kde strávila asi dva mesiace. Už ste jasne videli jej chorobu. Vážila iba 39 kíl:
"Nemohol som pred rodinou skryť nízku váhu, ale myslím si, že som ani nechcel." Chcel som, aby videli, že so mnou niečo nie je v poriadku a že sa necítim dobre. ““
Na odbornej klinike pre poruchy stravovania sa Nadine a ďalší pacienti, ktorí trpeli anorexiou, vracaním alebo obezitou, mali opäť naučiť normálnemu stravovaciemu správaniu. Podľa závažnosti stupňa ochorenia všetci pacienti jedli spoločne v jedálni alebo sa o nich staralo individuálne. Nikto tu však nebol nútený jesť, čo sa mojej sestre zdalo takmer nespravodlivé. Šla do všetkých síl, aby dojedla aspoň polovicu jedál, zatiaľ čo ostatní vytrvalo odmietali. Na tých, ktorí odmietali jesť, sa dívala so zmesou závisti a obdivu. Myslela by si to viac, len keby boli všetci pacienti nútení jesť. Predpokladom úspešnej terapie však bolo, že pacienti chceli niečo zmeniť sami. Našťastie mala Nadine vôľu zmeniť seba a svoje stravovacie návyky. V priebehu niekoľkých týždňov sa cítila znateľne lepšie po psychickej i fyzickej stránke. Ale to bolo pravdepodobne spôsobené aj tým, že niekto na klinike vždy dozeral na nich a ich stravovacie návyky.
Profesor Thomas Huber je špecialista na psychiatriu a psychoterapiu v Kliniku am Korso. Vysvetľuje, ako funguje nemocničná terapia mojej sestry v Klinik am Korso: „Cieľom je v zásade pomôcť pacientom dosiahnuť vyvážené stravovacie správanie a pochopiť pozadie ich poruchy príjmu potravy. Povedané na rovinu: Snažíme sa zistiť, čo pacienti potrebujú, aby už poruchu stravovania nepotrebovali. “Na zotavenie pomáha veľké množstvo rôznych terapií, napríklad konverzácia, umenie alebo terapia obrazom tela, ktoré sa používajú rôzne v závislosti od klinického obrazu a pacienta.
Nie nadarmo píšem tento článok výlučne od pacientov. Na klinike na Korso je v súčasnosti asi 92% chorých žien. Huber mi tiež potvrdil, že najmä u mladých žien je asi desaťkrát vyššia pravdepodobnosť, že budú trpieť závislosťou od jedla alebo zvracania alebo nechutenstvom ako u mužov. Ukázalo sa, že čiastočne za to môže západný ideál krásy, aj keď zvyčajne to nie je hlavný dôvod vzniku poruchy stravovania. Z tohto dôvodu sú na klinike zakázané určité televízne programy: „Existujú jasné náznaky, že programy ako napríklad„ budúci špičkový model Nemecka “sú škodlivé pre ľudí s poruchami stravovania a môžu ich zhoršovať. Chceme podporiť našich pacientov v ich sebaúcte a ich zotavení, preto také programy zakazujeme, “hovorí Huber.
Život po poruche stravovania
Aj po pobyte v nemocnici bola moja sestra stále odkázaná na terapeutickú pomoc. Po rokoch chodila najmenej raz týždenne do ambulantnej terapeutickej starostlivosti. Tu jej však chýbalo každodenné bezproblémové sledovanie:
"V ambulantnej terapii som bol schopný hovoriť o svojich problémoch a o tom, ako to funguje s jedením." Bol som veľmi otvorený svojej terapeutke a tiež mi vedela dobre pomôcť. Ambulantná terapia sa napriek tomu veľmi líšila od ústavnej liečby, pretože som potom bol opäť sám doma. Bol som sám so svojimi myšlienkami a mohol som nepozorovane robiť, čo som chcel. Utrpel som teda niekoľko recidív v podobe záchvatov jedenia, po ktorých nasledovalo zvracanie. Terapiu som dokončil až v roku 2015 a odvtedy som nemal žiadne príznaky. “
Dnes sa moja sestra označuje za zdravú a nedávno sa stala matkou mladej dcéry. Kvôli svojmu dieťaťu už nemá čas na to, aby sa jej porucha stravovania opäť stala stredobodom jej života. V posledných rokoch dokázala stabilizovať svoje stravovacie správanie. Počítanie kalórií už pre ňu nie je problémom; po jedle, ktoré niekoľko rokov jedla, zámerne nezvracala. Stále však bude musieť žiť so zvyškom svojho problému s vracaním: žalúdočná kyselina, ktorá sa vyhodila pri zvracaní, jej takmer úplne rozpustila zubnú sklovinu, takže zuby sú teraz takmer bezbranné. Trvalým riešením by bola napríklad korunka všetkých zubov, ktorá je veľmi drahá a nie je hradená zo zdravotného poistenia.
Napriek tomu je Nadine do budúcnosti optimistická. Dúfa, že konečne prekonala svoju poruchu stravovania. Ale napriek rokom abstinencie nemožno vylúčiť recidívu starých návykov: „Nepovedal by som, že už nikdy nemôžem dostať poruchu stravovania. To by bolo príliš naivné. “Keď sa na to spätne pozrieme, moja rodina a ja sme chorobu príliš dlho prehovárali. Pretože možno odvážny včasný zásah mohol zabrániť poruche stravovania a dlhodobej liečbe. To ponecháva pocit zlyhania v rozhodujúcom okamihu napriek všetkej oneskorenej pomoci.