Možné príčiny oneskorenia alebo zastavenia menštruácie
Odloženie alebo zastavenie menštruácie je príčinou stresu, najmä ak ste zvyknutá na pravidelnú menštruáciu alebo máte obavy z neočakávaného tehotenstva.
Väčšina žien menštruuje každých 28 dní, niekedy však môže byť menštruácia kratšia alebo dlhšia (21 až 40 dní).
Tu je niekoľko možných príčin oneskorenia alebo zastavenia menštruácie:
Ak ste sexuálne aktívni, tehotenstvo je zďaleka najčastejšou príčinou zastavenia menštruácie. Antikoncepčné metódy nie sú stopercentne bezpečné. Môžete počkať niekoľko dní, aby ste zistili, či sa menštruácia objaví, inak je vhodné urobiť si tehotenský test, či ste tehotná alebo nie.
Ak máte dlhšie obdobie stresu, môže to mať vplyv na váš menštruačný cyklus: môže trvať dlhšie alebo kratšie, môže byť bolestivejšie alebo môže chýbať.
Emocionálny stres môže mať vplyv na oblasť mozgu, ktorá riadi hypofýzu, ktorá je zodpovedná za reguláciu hormónov stimulujúcich vaječníky. Ak trpíte dlhotrvajúcim stresom, vaše telo môže vyvolať amenoreu (nedostatok menštruácie).
Snažte sa vyhnúť sa situáciám, ktoré vám spôsobujú stres, vyberte si pravidelné fyzické cvičenia, ako napríklad beh, plávanie a jóga, dostatočne sa vyspite. Ak prežívate chronický stres, najlepšie je porozprávať sa s lekárom alebo poradcom, ktorí vám môžu pomôcť zvládnuť vaše problémy zmenou spôsobu myslenia a konania.
Priemerný vek, v ktorom nastáva menopauza, je 51 rokov a znamená to, že ste nemali menštruáciu najmenej 12 mesiacov. Mnoho žien má príznaky 10 až 15 rokov pred menopauzou. Toto obdobie je známe ako perimenopauza (prvé štádium menopauzy) a naznačuje, že hladina estrogénu začína kolísať.
Ak máte menej ako 45 rokov a menštruácia sa úplne zastaví, môžete prekonať skorú menopauzu alebo predčasne zlyhať vaječníky.
Keď sa blížite k menopauze, môžete mať prestávku medzi menštruáciou. Je to preto, že hladiny estrogénu začínajú klesať a ovulácia sa stáva menej pravidelnou. Po menopauze sa menštruácia úplne zastaví.
Menopauza je prirodzenou súčasťou starnutia a zvyčajne sa vyskytuje vo veku od 45 do 55 rokov.
Výrazný úbytok hmotnosti alebo intenzívne cvičenie ovplyvňuje menštruačný cyklus. Výrazné zníženie množstva kalórií, ktoré konzumujete, zastaví produkciu hormónov potrebných na ovuláciu, a preto môžete trpieť amenoreou. Prírastok hmotnosti zvyčajne podporí opakovanie menštruácie.
Rýchle zmeny hmotnosti, ako napríklad strata hmotnosti v dôsledku chorôb, liekov alebo zmien stravovania, môžu interferovať s produkciou hormónov, čo povedie k oneskoreniu alebo zastaveniu menštruácie. Ak je chudnutie sprevádzané zastavením menštruácie, odporúča sa poradiť sa s dietológom, ktorý vám pomôže získať správne množstvo vitamínov, minerálov a živín, ktoré vaše telo potrebuje.
Rovnako ako pri chudnutí, aj priberanie môže mať vplyv na váš menštruačný cyklus. Ak máte nadváhu, vaše telo bude produkovať nadmerné množstvo estrogénu, jedného z hormónov, ktorý reguluje reprodukčný systém u žien a môže viesť k oneskoreniu alebo zastaveniu menštruácie.
Rýchle zmeny hmotnosti, ako napríklad priberanie na váhe v dôsledku chorôb, liekov alebo zmien stravovania, môžu interferovať s produkciou hormónov, čo povedie k oneskoreniu alebo zastaveniu menštruácie. Odporúča sa poradiť sa s dietetikom, ktorý vám pomôže bezpečne schudnúť.
Pravdepodobne si myslíte, že užívanie antikoncepcie reguluje menštruáciu, ale niektoré typy antikoncepcie môžu spôsobiť zastavenie menštruácie. Menštruácia by sa však mala obnoviť po mesiaci alebo dokonca troch mesiacoch po ukončení antikoncepcie.
Niektoré hormóny, napríklad prolaktín, sú zodpovedné za oneskorenie alebo zastavenie menštruácie. Aj keď je prolaktinóm, typ nádoru hypofýzy, ktorý vylučuje nadbytočný prolaktín, zriedka a niekedy nepravdepodobný, je na vine oneskorenie alebo zastavenie menštruácie. Ak trpíte bolesťami hlavy, rozmazaným videním a výtokom z prsníkov aj keď nedojčíte, mali by ste sa okrem ukončenia menštruácie poradiť s lekárom. V mnohých prípadoch môže užívanie liekov pomôcť menštruácii vrátiť sa do normálu.
9. Syndróm polycystických ovárií (PCOS)
Syndróm polycystických ovárií je zdravotný stav spôsobený nerovnováhou reprodukčných hormónov. Konkrétne ženy trpiace týmto stavom produkujú vyššie ako bežné množstvo mužských hormónov (androgénov).
Medzi príznaky patrí priberanie na váhe, akné, zvýšená hladina testosterónu, ktorá môže spôsobiť nadmerný rast vlasov na tvári a tele. Spoločným znakom tohto stavu je tiež nepravidelná alebo dokonca chýbajúca menštruácia. Ak nie je správne liečená, absencia menštruácie počas plodného obdobia môže spôsobiť rakovinu endometria.
Štítna žľaza je žľaza, ktorá patrí do endokrinného systému a má dôležitú úlohu pri regulácii metabolizmu a životných funkcií tela. Problémy ako hypotyreóza a hypertyreóza môžu narušiť menštruačný cyklus. Našťastie existuje účinná liečba porúch štítnej žľazy, preto je najlepšie poradiť sa s endokrinológom.
11. Zvýšená fyzická aktivita
Zvýšená fyzická aktivita by mohla viesť k nižšej hladine estrogénu, hormónu, ktorý reguluje ženský reprodukčný proces. Ak cvičíte každý deň veľa hodín, menštruácia sa môže zastaviť. Ak sa venujete výkonnostnému športu, môžete sa obrátiť na lekára, ktorý sa špecializuje na športové lekárstvo.
Možno nebudete mať menštruáciu pri dojčení, ale je to úplne normálne. Nazýva sa laktačná amenorea, je to fáza, ktorá narúša rytmus menštruačného cyklu. Aj keď nemáte počas dojčenia menštruáciu, môžete otehotnieť, preto používajte antikoncepčnú metódu.
Vedľajšími účinkami niektorých liekov, ako sú antidepresíva, antipsychotiká, lieky na štítnu žľazu, antikonvulzíva a niektoré chemoterapeutické lieky, môžu byť nepravidelná menštruácia.
14. Zmeny spánkového plánu
Ak pracujete v nočných zmenách alebo cestujete do krajiny s iným časovým pásmom, môže to mať vplyv na váš menštruačný cyklus. Akákoľvek porucha cirkadiánneho rytmu, vnútorných hodín, ktoré regulujú dôležité bunkové procesy, môže spôsobiť nepravidelnú menštruáciu.
15. Zápalové ochorenie panvy
Táto infekcia maternice, vaječníkov a/alebo vajíčkovodov, ktorá sa zvyčajne vyvíja, keď sa chlamýdie alebo kvapavka nelieči, môže spôsobiť nepravidelnú menštruáciu.
Myómy maternice môžu spôsobiť silnú a predĺženú menštruáciu. Ak máte príznaky ako bolesť panvy, časté močenie alebo dokonca zápcha, vyhľadajte lekára.
Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď
Táto stránka používa Akismet na zníženie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú vaše údaje o komentároch.