Monica Anghel schudla 30 kilogramov len za 10 mesiacov

Umelec minulý týždeň usporiadal koncert v Pitesti, kde fanúšikovia boli ohromení tým, ako vyzerá Monica teraz.

Hviezda je teraz zobrazená s oblečením formovaným na jej tele, čo sa predtým nestalo.

„Schudla som 30 kg. Do tohto programu Dobrý život som sa zapojil 1. októbra 2017. Týždenne ma sleduje odborník na výživu, fyzioterapeut, fyzioterapeut a psychológ. Testy robím každé 3 mesiace. Naposledy mi vyšla vysoká močovina na testy a potom mi výživový poradca povedal, aby som znížil spotrebu mäsa. Povedal mi, aby som sa postila dva dni v týždni. Mal som veľkú vôľu a tu je to možné. Paralelne s tým aj športujem. Mojou výživovou poradkyňou je Andreea Şuvoială, ktorá sa o mňa stará a hovorí mi, čo musím jesť, čo musím vyradiť z jedálnička, alebo samozrejme pridať na základe rozboru, ako som už povedal. Som skoro, vždy som taký bol. Chodím každé ráno o 7:00 na fyzioterapiu k lekárovi Adrianovi Însurăţelu a na fyzioterapiu k doktorke Ionele Prede. Robím psychologické sedenia u lekárky Violety Kaparaliotis, “povedala pre Click Monica Anghel.

Hviezda prezradila, že sa stravuje zdravo a striktne dodržiava stravu, bez hladovania.

„Ráno, v prvú hodinu, jem omeletu s chia semiačkami, bez príliš veľkého množstva oleja. Okolo 10:00 jem 10 - 15 mandlí alebo vlašských orechov. O 12:00 podávam zeleninovú polievku, ale bez chleba. Bola to moja voľba, vzdať sa chleba. Je veľa jedál, všetko je veľmi zdravé, “vysvetlila Monica Anghel.

---