Montessori vzdelávanie doma
*** Montessori vzdelávanie doma
Dovoz zdarma
kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei
Návrat zadarmo
Podľa obchodných podmienok
Skontrolujte balík
Nerobte si starosti - majte na pamäti!
Dnes je na dennom poriadku, aby nás rozptýlil. Naše myšlienky sa strácajú v tom, čo musíme urobiť zajtra, v tom, čo včera nedopadlo dobre. Ani veci, ktoré nám prinášajú potešenie, ako napríklad vychutnávanie si čokolády, nedostávajú našu plnú pozornosť. Dokonca nám chýba potešenie na dosah ruky! Autor s využitím budhistického učenia aj súčasnej vedy nás učí, ako zažiť myseľ bez stresu a nudy. Využívajúc silu všímavosti a meditácie, objavujeme všetko, čo potrebujeme, aby sme boli naplnení, produktívni a šťastní.!
V knihe Prečo je všímavosť lepšia ako čokoláda nám David Michie dáva prostriedky, pomocou ktorých môžeme znova spojiť našu myseľ so šťastím. Všímavosť znamená venovať pozornosť prítomnému okamihu, zámerne a bez kritického zmyslu - a vedecký výskum ukázal, že tí, ktorí praktizujú všímavosť, majú množstvo výhod:
• Silnejší imunitný systém
• Ľahšie vzdanie sa nezdravých návykov
• Zvýšená sebaúcta
• Zvýšená duševná jasnosť
• Vernejšia pamäť
• Všeobecný stav pohody
. a čokoláda sa zdá byť chutnejšia ako kedykoľvek predtým!
DAVID MICHIE
David Michie sa narodil v Zimbabwe, študoval na univerzite v Rhodose v Južnej Afrike a desať rokov žil v Londýne. Je ženatý a usadený v austrálskom Perthe.
Preslávil ho trilógia Dalajláma mačka, ako aj knihy Budhizmus pre zaneprázdnených ľudí, ponáhľaj sa a medituj. meditovať “) a osvietenie ísť. Všetky boli publikované medzinárodne a sú preložené do mnohých jazykov.