Môže pomôcť prečisteniu hrubého čreva k štíhlej záhrade so zdravím - prírodné tekuté doplnky
Priemerný človek má v hrubom čreve asi 2 - 3 kg odpadu, uvádza web Colon Health.
Očista hrubého čreva určí zneškodnenie odpadu a stratu týchto kilogramov. Toto chudnutie však nebude trvalé, pretože budete naďalej jesť, tráviť a vylučovať jedlo.
Aký je účel čistenia hrubého čreva?
Predpokladá sa, že zlé zdravie hrubého čreva spôsobuje rôzne zdravotné problémy. Tiež sa verí, že konzumáciou nezdravých potravín sa toxíny a tuky lepia na steny čriev, čo vedie k priberaniu a zlému zdraviu. Konzumácia potravín obsahujúcich konzervačné látky, prísady, umelé farbivá, sladidlá a tuky spôsobuje hromadenie toxínov v hrubom čreve. Cieľ očista hrubého čreva je rozkladať tieto toxické chemikálie a likvidovať ich ako odpad, čo vedie k chudnutiu.
Čo musíte urobiť, aby ste si vyčistili hrubé črevo?
Pravidelné čistenie hrubého čreva zahŕňa zmeny stravovania a používanie a bylinkový doplnok. Väčšina plánov čistenia trvá najmenej desať dní. Počas čistenia by mal stravujúci jesť malé množstvo ovocia a zeleniny a vyhnúť sa všetkým spracovaným potravinám. Na odstránenie odpadu cez hrubé črevo môžete použiť šupku psyllia alebo bentonitový íl. Zvýši sa tiež frekvencia črevného prechodu.
Očista hrubého čreva a chudnutie
Mnoho ľudí, ktorí sa pokúsili očistiť svoje hrubé črevo, schudli, pretože si z čriev odstránili toxické produkty. Počas plánu čistenia hrubého čreva sa môže u vás vyskytnúť priechod črevom 5 až 6 krát denne. Črevný tranzit bude čoraz častejšie vylučovať odpad, ktorý sa zvyčajne hromadí v zažívacom trakte.