Môže to moje dieťa jesť; Dieťa a rodina

Niektoré jedlá nie sú vhodné pre deti v doplnkovom veku. Prehľad toho, čo je možné a bez čoho sa rodičom lepšie darí

jesť

Mmmmh, to chutí dobre! V prvom roku života však nie všetky jedlá sú pre deti vhodné

Hneď ako skonzumujú tuhú stravu, deti radi vyskúšajú všetky druhy jedál a objavia rôzne príchute. Existujú však niektoré jedlá, ktoré si rodičia pred nimi radšej nechávajú. „Niektoré veci sú nezdravé, iné sú také malé, že sa môžu ľahko dostať do dýchacích ciest a viesť k záchvatom udusenia,“ hovorí Petra Weißer, dietológ z detskej kliniky vo Fakultnej nemocnici v Erlangene. „Deti mladšie ako dvanásť mesiacov by nemali jesť sladké, silne solené ani korenené jedlá ani jedlá pečené na tuku.“ Náš sprievodca potravinami ukazuje, kde by mali byť rodičia opatrní pri deťoch v doplnkovom veku.

Med a javorový sirup

Oba môžu obsahovať baktérie, ktoré produkujú botulotoxín. Iba od jedného roka môže telo udržať tieto baktérie pod kontrolou.

orechy

Zdravé, ale nevhodné pre batoľatá a batoľatá. Riziko ich prehltnutia do priedušnice je príliš vysoké.

Hrozno, bobule, čerešne

Aj toto malé okrúhle ovocie môže byť pri prehltnutí nebezpečné. „Dojčatá však môžu ovocie tiež papať, keď ho nakrájajú na malé kúsky a odkôstkujú,“ hovorí Weisser.

Mlieko, jogurt, tvaroh

„Quark obsahuje málo vápniku, ale veľa bielkovín, a preto nie je vhodný pre najmenších,“ hovorí Weißer. Kravské mlieko alebo jogurt môžete dostať od šiesteho mesiaca, najviac však spolu 200 mililitrov denne. Odborník: „Viac bielkovín zahltí obličky.“

Bábätká môžu vajíčka skúšať približne od deviatich mesiacov. Ale iba natvrdo, aby salmonella nemala šancu.

Surové živočíšne jedlá

Surová klobása, sushi alebo údený losos nie sú pre deti do päť rokov. Lepšie: mäso a ryby uvarené.

Pečené na tuku

Hranolčeky, jablkové koláče & Co.? Nie ideálne detské jedlo. Najskôr dvanásť mesiacov. Weisser: "Tu a tam sú v poriadku. Pečenie v rúre šetrí tuk."

Nelúpané ovocie, surová zelenina

Je ťažké jesť pre bezzubé deti. Takže počkajte, kým tam nejaké zuby nebudú. Platí nasledujúce: Ošúpte ovocie a uvarte zeleninové tyčinky.

Sladkosti

S cukrovinkami sa nezačínajte najskôr, až keď budete mať jeden rok, a až keď to dieťa požiada. "Patria sem aj ovocné lisy. Obsahujú veľa cukru a ťažko sa plnia," hovorí Weißer.