Môžem pokračovať v diéte počas otázky KiWu pre gynekológa Prof

Ahoj,
chceli by sme mať ďalšie dieťa.
Pre túto túžbu mať deti som začala chudnúť.
Od februára kleslo 18 kg dole.
S výživovým poradenstvom od môjho rodinného lekára som nastavený na 1 200 kalórií. Výška 1,68 m.
Môžem to tak udržať v čase KiWu?
Aký vysoký by mal byť príjem kalórií v prípade RZ?
Samozrejme za predpokladu vyváženej stravy.
Vopred ďakujem.
VG Bea

môžem

od Pabelu 5. júna 2012, 20:10

Môžem držať diétu počas KiWu?

Pre túžbu mať deti neexistujú žiadne výživové pokyny. Odporúčame vyváženú stravu, a to dostatok sacharidov, bielkovín, tukov, minerálov a vitamínov.

1 200 kCal sú veľmi malé. Zastavenie „správnej stravy“. Z mojej strany dve odporúčania:
1. Tehotenstvo zamerajte, keď dosiahnete požadovanú váhu. Bolo by chybou pokračovať v strave aj počas tehotenstva.
2. Len čo zistíte, že ste otehotneli, mali by ste počas tehotenstva jesť to, čo sa odporúča, a prestať držať diétu.

Informácie o „správnej výžive“ získate kliknutím na „zdravá výživa“ v ľavom paneli na tejto stránke.

Môžem držať diétu počas KiWu?

super 18 kg. Zložím klobúk, mám zo seba ešte 18 kg;-)

Máte najlepší predpoklad, výživovú konzultáciu od rodinného lekára. Informovala by som ho, že chcete otehotnieť, aby vás mohol dobre pripraviť a tiež zabrániť návalom hladu.

príjem kalórií je vyšší počas tehotenstva (asi 200 kcal?), ale až ku koncu, teda poslednému trimestru. a pokiaľ budete jesť dostatočne a zdravo, bude to fungovať.

heliundmama dňa 06.05.2012

Môžem držať diétu počas KiWu?

Ďakujeme za vaše odporúčania.
V tejto diéte NIKDY nemienim pokračovať,
ked otehotniem.
Potom by sa okamžite zvýšil na „normálny“ počet kalórií.
Len som chcel vedieť, či tento nízky prísun energie drží telo mimo
Otehotnieť.
Počkať, kým nedosiahneš požadovanú hmotnosť Moje vnútorné hodiny musia spať nad nimi.:-)
MfG Pabelu

od Pabelu dňa 18.06.2012

Podobné otázky ako Prof. Dr. Costa - výživa počas tehotenstva

prísna strava?

Ahojte Dr. Costa, som teraz v 30. týždni tehotenstva, v 25. som si urobila OGT test s nasledujúcimi hodnotami (krv bola trikrát odobraná z ramena): 86 - 91-139 chodit von mi poradil drzat dietu (co ano .

podľa TamP 03.06.2012

Vážený pán Costa, moja otázka sa môže zdať zvláštna a nevďačná. Mal som veľké šťastie, že som mal pred štyrmi týždňami nádherný pôrod a že som mal zdravé dievčatko. Našťastie už nemám žiadne fyzické sťažnosti .

sarlitextor 22.02.2011

Silný pokles prostredníctvom stravy

Moja kamarátka včera zistila, že je tehotná a zjavne už v týždni 12/13. Zo zdravotných dôvodov brala Multaben (proteínový prípravok). Predtým vážila 87 kg, teraz takmer 70. Lekára má objednaného až v piatok .

autor: kugelbauch2011 12.7.2010

Podľa stravy, teraz cez tehotenstvo jo-jo efekt

Ahoj dr Costa, v marci 2009 som zahájil Markertovu diétu od Dr. Med. Dieter Markert schudol do 09. októbra 50 kg, s výškou 170 cm som vážil 143 kg a znížil som ho na 92 ​​kg. Svoju váhu som si udržiaval iba neustálym pôstom rôzne .

od Shenzi 11.02.2010

Tabletky na chudnutie prehltli

Ahojte pán doktor, viem, že som vlastne na nesprávnom fóre, ale ťažko čakám do piatku na Dr. Paul môže písať, prosím, môžete mi pomôcť. Dúfam, že mi odpoviete na moju otázku, pretože sa za seba príliš hanbím .