Môžem tiež zoštíhliť svoj Dukan Diet Diary od Kirsten Wendt

Môžem byť tiež štíhla: Môj diétny denník Dukan

svoj

Zhrnutie „Môžem byť tiež štíhly: Môj Dukanov diétny denník“

Čo robiť, ak sa váha neustále zvyšuje a už nefunguje žiadna diéta? Kto môže pomôcť, ak vám už vlastné telo akosi nevyhovuje? Kirsten Wendt sa obzerá za dlhou a typickou diétnou kariérou - vrátane jojo efektu a frustrácie. „Vďaka vyváženej strave a dostatku pohybu budete chudnúť úplne sami,“ sľúbili lekári a odborníci na výživu. Ale ako vždy sa nič nestalo.

Keď sa autor stretol so ženou na narodeninovej oslave, ktorá informovala o svojom veľkom chudnutí pomocou Dukanovej diéty, bola spočiatku skeptická. Ale rýchlo sa ukáže, že radikálna zmena stravovania k tejto nízkosacharidovej diéte je pre vás presne to pravé: Kilá klesajú, dni migrény sa drasticky znižujú a vysoký krvný tlak mizne.

Sprevádzajte Kirsten Wendtovú na jej emotívnej jazde na horskej dráhe chuťou do jedla a nákupným šialenstvom. V jej úprimnom a neoblomnom denníku sa nič nezastaví, pokiaľ ide o rozpačité informácie, ako sú telesná hmotnosť a veľkosť šiat. 40 kíl za 7 mesiacov a uvedomenie si: Môžem byť aj štíhla!

*** Teraz nové! PRI PRÍLIŠ HUSTOM - Z VONKAJŠEJ A VNÚTRI PRI BOJE S KILOSMI ***