Môžete si pripraviť citrónovú diétu Master Cleanse namiesto citrónov s koncentrátom citrónovej šťavy

Môžete si pripraviť citrónovú diétu/Master Cleanse s koncentrátom citrónovej šťavy namiesto citrónov?

cleanse

3 odpovede

Aký si starý, vysoký a ťažký?

Citrónová diéta vám nie je na úžitok, ak chcete schudnúť, pretože aj keď chudnete, rovnako rýchlo sa vám priberá späť a už potom nevidíte žiadne citróny.

Ak ste ešte maloletý, nemali by ste vôbec chudnúť, ale telu doprajte všetky dôležité výživné látky, ktoré potrebuje, alebo s pomocou lekára chudnite, ak máte vážnu nadváhu.

Jedzte zdravú a vyváženú stravu s dostatkom tekutín bez tukov, tukov, výrobkov z celej koruny, zeleniny a ovocia, nízkotučného mäsa, rýb atď. a choďte s výkrmovými jedlami ako rýchle občerstvenie, sladkosti atď. ekonomické okolo.

Šport vám pomáha chudnúť a so zdravou stravou chudnete natrvalo, môžete jesť všetko a udržať si váhu natrvalo.