Mrazivé občerstvenie 5 dôvodov, prečo jesť viac zmrzliny
. Leonie Sophie Hanne z ohhcouture.com si tiež dopraje zmrzlinu
1. Zmrzlina je zdravá
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
V zmrzline je samozrejme veľa sladidla a tukov, ale bielkoviny, vápnik, sodík a železo tiež čakajú na chladnom občerstvení, aby sa mohli olizovať. Vanilková zmrzlina má tiež antioxidačný účinok. A ak na zmrzlinu použijete čerstvé ovocie, v zmrzline nájdete dokonca aj vitamíny.
2. Zmrzlina vás robí šťastnou
Ak máte zlú náladu, môžete si ľahko pomôcť: Áno jednu lyžicu zmrzliny dosť na aktiváciu oblastí potešenia v mozgu. Tieto potom odovzdávajú, že sa deje niečo dobré a že ľudia môžu byť šťastní. to už nemôže byť jednoduchšie.
3. Ľad upokojuje
Bez ohľadu na to, či v pohári, vo vafle alebo v kornútiku: Ak držíte zmrzlinu v ruke, urobíte si pohodlie. V parku, pred zmrzlinárňou alebo na terase. Ak si teda potrebujete krátku prestávku od stresujúceho každodenného života, nájdete ju u zmrzlinára za rohom.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
4. Ak jete zmrzlinu, spálite kalórie
Je pravda, že tvrdiť, že by ste pri konzumácii zmrzliny schudli, by bola lož. Ale je pravda, že lžeš - ako pri akejkoľvek inej fyzickej aktivite - spotrebované kalórie. Presne povedané, jeden liter zmrzliny je 160 kilokalórií. Keď však zjete zmrzlinu, spotrebujete tiež dostatok energie (kopček ovocnej zmrzliny má asi 120 kilokalórií, krémová zmrzlina asi 200, sorbet len asi 50). Viac zábavy lízanie ale máte, keď viete, že malá časť kalórií sa opäť spotrebuje.
5. Zmrzlina vás robí sexi
Ak sa má rande skončiť perfektne, musí byť na stole zmrzlinový pohár, ktorý môže žiadostivo a lascívne sa olizujem môcť. Asi 52 percent Nemcov to považuje za ideálny stupeň. Jahodová zmrzlina je obzvlášť obľúbená po hlavnom chode, za ktorou nasleduje vanilková a čokoládová zmrzlina.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies